Lábszárfekély – mit tehetsz a gyógyulás érdekében?

A lábszárfekély egy nem vagy csak igen lassan gyógyuló sebet jelent a lábadon. Az esetek 80-90%-ban visszérbetegség következményeként jelentkezik, kisebb arányban artériás eredetű. A bőr ... ...részletek

Fájdalomcsillapítás endometriózis esetén

Az endometriózis legfőbb tünete a kismedencei (alhasi) fájdalom - a gyakori vagy szinte állandó fájdalom kezelésére többféle megoldás létezik. Az endometriózis eredetű fájdalom csillapítása Az ... ...részletek

Csontritkulás – amit a betegségről tudni kell

Bármilyen furcsának is tűnik elsőre belegondolni, a testünk vázát alkotó csontrendszer nem állandó szerkezet.  A terhelés függvényében folyamatosan változik, átépül. 30-35 éves életkorig az ember ... ...részletek

Teniszkönyök – teniszezés nélkül is „hódít”

A teniszkönyök a túlerőltetés hatására alakul ki. Nemcsak sportolók küzdenek vele. Olyanokat is érinthet, akik soha nem fogtak teniszütőt a kezükben. A kellemetlen panaszoktól nem ... ...részletek

Vércukormérés szúrás nélkül

A cukorbetegségben, különösen annak inzulinfüggő változatában rendszeresen, gyakran naponta többször kell a vércukor szintet ellenőrizni. Ez az ujjbegy megszúrása után kipréselt vércseppből történhet. Nem nagy ... ...részletek

Soccer Pro sport izomstimulátor

Kis hazánkban sok az igazolt labdarúgó, de alighanem még többen vannak azok, akik heti néhány alkalommal, baráti körben fociznak. A meccsek hevében gyakoriak a sérülések, ... ...részletek

Vaginizmus – okok és kezelési lehetőségek

A vaginizmus a hüvely izomzatának fájdalmas görcse. A megfelelő előkészületek (előjáték és óvatos behatolás) ellenére is lehetetlenné, de mindenképpen élvezhetetlenné teheti a szexuális együttlétet. Komoly problémát jelenthet. ... ...részletek

Krónikus fájdalom okai és a kezelés módjai

Sokan szenvednek tartósan fennálló fájdalomtól. A krónikus fájdalom több mint hat hónapon át tartó fájdalmat jelent, melynek súlyossága lehet egészen enyhe vagy akár gyötrő is, ... ...részletek

Mire való az otthoni orvostechnika?

Sokan - sem az orvosok, sem a betegek- nincsenek tisztában azzal, hogy mire való az otthoni orvostechnika. Az orvosok azt hiszik, hogy ellenük/helyettük próbálják a ... ...részletek

Légzésről – nemcsak sportolóknak

A futás és minden más sport közbeni légzésről a legtöbben annyit tudnak, hogy mozgás közben többet kell lélegezni, mint nyugalmi helyzetben, mert intenzív mozgáshoz több ... ...részletek

Mese a parasztról meg a lováról

Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy öreg paraszt, akit mindenki kedvelt. Matyi bácsinak hívták. Ahogy akkoriban sokan mások, ő is tartott lovat. Hajnalban ... ...részletek

Laktát, szén-dioxid és metabolizmus

A fehér izomrostok gyors, erőteljes kontrakcióra képesek, viszont gyenge az állóképességük és aerob metabolizmusuk elenyésző. „Ők” alapvetően anaerob módon működnek, mivel alig van bennük mitokondrium ... ...részletek

A nagy dózisú vitamin segíti az immunrendszert! Tényleg így van-e?

Magas dózisban szedek "x" vagy "y" vitamint az immunrendszerem erősítésére. Jól teszem-e? - Sokszor fordulnak hozzám megerősítést várva ilyen kérdésekkel. A válaszom többféle szokott lenni, ... ...részletek

Cukorbeteg láb – rettegett szövődmények

A cukorbetegség napjaink egyik leggyakoribb betegsége. Magyarországon közel 900 ezer regisztrált beteg van, de az orvosok szerint legalább ennyi a még nem diagnosztizált és kezeletlen ... ...részletek

Miért jó az egészséges életmód?

Hazánkban az aktuális statisztikák szerint 50-52 év körül van az egészségben leélhető élettartam. Minden második magyar felnőttnek legalább egy krónikus betegsége van. Ezek a betegségek ... ...részletek

Edzésterv izomstimulációra hangolva

A legtöbb magyar amatőr sportoló a munkája mellett, a családjától, párjától "elcsent" szabadidőben végzi az edzéseit. Ilyen kötelezettségek mellett csak kevesek felkészülése optimális. Megmutatok egy, ... ...részletek

Térdfájdalom kezelése lágylézerrel

A térdfájdalom az egyik leggyakoribb fájdalomtípus. Egyes adatok szerint a 45 év felettiek 80 százaléka szenved tőle. A leggyakoribb oka mostanában a túlsúly okozta krónikus ... ...részletek

Csigolyatörés után 4 hónappal bajnoki cím – Czene Gábor paratriatlonista

Czene Gábor 25 évesen, egy közúti motorbaleset következtében veszítette el jobb lábát. Évekig azt gondolta, hogy számára ennyi volt a sport. Aztán előbb egy általános ... ...részletek

COPD, azaz krónikus obstruktív bronchitis

COPD (teljes nevén: krónikus obstruktív bronchitis) a negyven éven felüliek egyik leggyakoribb betegsége. Legjellemzőbb tünete a nehézlégzés, melyet a légutakban felszaporodó nyák okoz. A sok ... ...részletek

Köszvény tünetei és kezelése

A köszvény az arthritisz gyakori formája, amely bárkinél megjelenhet. Kínzó fájdalom, duzzanat és vörösség jelenik meg, leggyakrabban a nagylábujj ízületeiben. A terület rendkívül érzékeny. A köszvényes ... ...részletek