Nyirokmasszázs otthon – tudnivalók
A kézi nyirokmasszázs a nyiroködéma kezelés legkiválóbb módja, azonban a szükséges kezelésmennyiség igénybevétele csak kevesek számára megfizethető. A korszerű nyirokmasszázs gépek ma már a kézi ... ...részletek
Diagnosztikus ultrahang- tested “visszhangja” képekben
A diagnosztikus ultrahang, más néven szonográfia vagy diagnosztikai orvosi szonográfia olyan képalkotó módszer, amely nagyfrekvenciás hanghullámok segítségével képeket készít a testben lévő struktúrákról. Az ultrahangkészülékek ... ...részletek
Tudnivalók az étrend-kiegészítő választáshoz
Étrend-kiegészítő. Sokan, így valószínűleg te is fogyasztasz belőlük azzal a céllal, hogy egészséged megőrizd. Sokan azonban "gyógyszernek" gondolják ezeket a bogyókat és ilyen hatást várnak ... ...részletek
Metabolizmus monitorozás – mire való?
Ha életed tartós küzdelem a túlsúllyal -hol fogysz, hol visszanyered, amit leadtál-, akkor a metabolizmus monitorozása sokat segíthet a tartós eredmény elérésében. A metabolizmus jelentése ... ...részletek
M-Sonic 901 terápiás ultrahang beállítása
Az M-Sonic 901 terápiás ultrahang egyszerűen kezelhető és beállítható eszköz. A terápiás ultrahangról további információkat olvashatsz blogomban. ...részletek
Derékfájdalom – elsőként választandó gyógymódok
Az Amerikai Orvosok Testülete (ACP) derékfájdalom kezelésére elsőként egy gyógyszermentes módszert, a lágylézer kezelést javasolja. Az ACP vagyis az American College of Physicians közel 150 ezer tagjával a ... ...részletek
Állóképesség fejlesztés és izomstimuláció
Állóképesség fejlesztése, felkészülés hosszútávú futó, kerékpáros, triatlon, stb. versenyekre sok edzést igényel. A legtöbb sportolónak pont ebből van a legkevesebb. Munka, család, tanulás mellett, szabadidejében ... ...részletek
Verejtékezés tudnivalók
Tudj meg mindent az izzadásról (vagy másképpen verejtékezés néven említett folyamatról! A leggyakoribb kérdéseket és válaszokat találod itt, melyeket a kóros izzadással kapcsolatban fontos lehet ... ...részletek
Tudj meg többet a sóterápiáról
A sós levegő kedvező hatása régóta ismert. Biztosan hallottál már a sóbányák levegőjének gyógyító hatásáról és ha jártál már tengerparton, akkor tapasztalhattad, hogy az itthon ... ...részletek
Hideg kéz és hideg láb. Mikor jelez betegséget?
Attól, hogy a kezed vagy lábad hideg annak ellenére, hogy nem vagy hideg környezetben, a legtöbb esetben nincs ok aggodalomra. Általában ez a tested hőszabályozásának ... ...részletek
Sarokcsont kinövésre az ultrahang vagy lágylézer a jobb?
Évek óta Achilles-ín fájdalom kínoz. Röntgen felvételen csontkinövés is látszik az ín alatt. Melyik készüléket válasszam inkább: terápiás ultrahangot vagy lágylézert? Az ultrahang és a ... ...részletek
A maratonfutó és a talpfájdalom – Raszika története
Kalamász „Raszika” Zsanett néhány napja sikeresen teljesítette első maratoni futóversenyét (Srí Chinmoy maraton Lázbérc, 4 óra 51 perc). Raszika jógaoktató, a jóga mellett a futás a ... ...részletek
Gerincsérv – mit tehetsz ellene?
A gerincoszlopod különálló "téglákból", a csigolyákból épül fel. A közöttük levő rést egy rugalmas anyag, a porckorong tölti ki. Ez akadályozza meg, hogy a csigolyák ... ...részletek
SineBravo biofeedback készülék
A biofeedback kifejezésen a biológiai folyamatok technikai eszköz segítségével történő észlelését értjük. Most egy ilyen eszközt mutatok be. A SineBravo egy elektromográfiás (EMG) alapú biofeedback ... ...részletek
B-Cure lágylézer alkalmazása a gyakorlatban
A B-Cure lágylézer a legegyszerűbben és legveszélytelenebbül használható készülékek egyike. Köszönhető ez a körültekintő tervezésnek és kivitelezésnek. Megmutatom, hogyan használd a B-Cure Laser-t a különféle ... ...részletek
A lágylézer energiáról
A lágylézer készülék "tömény" energiát juttat a beteg sejteknek, szöveteknek. Mivel az energia nem látható, így sokan nem hiszik el a lágylézer gyógyhatását sem. Ebben ... ...részletek
Felülírhatók-e a genetikai adottságok izomstimulációval?
Arra keresem a választ, hogy izomstimulációval megváltoztathatók-e a genetikai adottságok, a veledszületett izomrost-arány avagy mekkora teljesítményváltozást érhetsz el a segítségével. Az itt leírtak csak akkor ... ...részletek
Légszomj, nehézlégzés – mi állhat a hátterében?
Kevés ijesztőbb dolog van, mint amikor úgy érzed, hogy nem kapsz levegőt. Egészséges embernél is megjelenhet légszomj nagyon megerőltető testmozgás, szélsőséges hőmérséklet, elhízás és nagy ... ...részletek
Alvás – természetes pihenőállapotunk
Az alvás az ember természetes pihenő-állapota. Alvás alatt fokozódik a sejtosztódás és lassul a sejtpusztulás. ...részletek
Comb erősítés 4 csatornás izomstimulátorral
Arról, hogy a comb erősítés milyen célból szükséges, korábban már írtam. Ez a rész arról szól, hogy konkrétan hogyan tudod megerősíteni a combizmod anélkül, hogy ... ...részletek