Dr. Zátrok Zsolt blog
TENS kezelés a gyakorlatban

TENS kezelés a gyakorlatban

Idegstimuláció (TENS)

A TENS kezelés gyógyszermentes fájdalomcsillapító módszer, mely főképp mozgásszervi eredetű fájdalmak esetén hatásos. Alighanem hallottál már erről a módszerről, de a TENS "misztikus" eljárásnak tűnhet, ... ...részletek

A mozgáshiány hatása a testedre

A mozgáshiány hatása a testedre

Izomsorvadás

A mozgáshiány a test egészének  vagy valamely részének mozdulatlansága. Leggyakrabban súlyos betegség  vagy műtét után áll elő az a helyzet, hogy nem vagy képes mozogni. ... ...részletek

Miért rontja a meleg idő a nyiroködémát?

Miért rontja a meleg idő a nyiroködémát?

Nyiroködéma

Ha nyiroködémában szenvedsz, akkor észrevehetted, hogy tavasszal-nyáron súlyosbodnak a tüneteid. Amíg ősszel és télen egész elviselhető a duzzanat, addig a meleg idő beköszöntével egyre rosszabbodik ... ...részletek

SonoStim 922 kombinált ultrahang/MENS készülékről

Terápiás ultrahang

A SonoStim 922 kombinálja a terápiás ultrahang és a mikroáramú (MENS) kezelés előnyeit. Ezek a kezelési módok külön-külön is gyulladáscsökkentő és a gyógyulási folyamatokat serkentő ... ...részletek

Lipödéma, azaz kóros zsírfelrakódás

Lipödéma, azaz kóros zsírfelrakódás

Lipödéma

A lipödéma, azaz a zsírödéma a zsírsejtek kóros felhalmozódásával járó állapot. A zsírtöbblet a végtagokon jelentősen erőteljesebb, mint más testtájakon. Leggyakrabban az alsó végtagokat érinti, ... ...részletek

Dolito TENS készülék használata

Ajánlott készülékek

A Dolito egy kétcsatornás TENS készülék, melyet az akut és krónikus fájdalmak csillapítására optimalizálták. Csak fájdalomcsillapító programokkal rendelkezik. Nemcsak állandó frekvenciájú (azaz hagyományos és endorfin) programokat biztosít, ... ...részletek

Izomgörcs – számolj le vele tudatosan!

Izomgörcs – számolj le vele tudatosan!

Regeneráció

Az izomgörcsről mindenki tudja, hogy mennyire kellemetlen tud lenni. Ennek ellenére még mindig egy viszonylag kevésbé ismert fiziológiai jelenség. Az edzőtársak alighanem sok anekdotát és ... ...részletek

Mire való a lágylézer?

Mire való a lágylézer?

Lágylézer készülék

Tudod-e, hogy mire való a lágylézer és miért is segíti a betegség leküzdését? Kattints a lejátszás gombra és hallgasd meg. ...részletek

Izomsorvadás, az izomzat fokozatos leépülése

Izomsorvadás, az izomzat fokozatos leépülése

Izom-ín-szalag

Az izomsorvadás az izomzat egyik legsúlyosabb betegsége, mely következtében a működőképes izomtömeg és ezzel párhuzamosan az izomerő is folyamatosan csökken. Az "igazi" izomsorvadást el kell ... ...részletek

Pihenés nélkül nincs fejlődés – a minőségi regeneráció jelentősége

Pihenés nélkül nincs fejlődés – a minőségi regeneráció jelentősége

Regeneráció

A jobb sportteljesítmény nemcsak az elvégzett edzés mennyiségétől függ. Az edzések utáni testi és idegrendszeri regeneráció (újraépítés, újraregenerálás) rendkívül fontos. A pihenés alatt történik az ... ...részletek

Runner Pro sport izomstimulátor

Ajánlott készülékek

Kis hazánkban több tízezres tábora van a futóknak. Van aki a városi utak aszfaltján, sportpályák vagy parkok rekortáncsíkjain, mások erdei vagy hegyi utakon róják a ... ...részletek

Visszérbetegség – a mozgás a legjobb gyógymód

Visszérbetegség – a mozgás a legjobb gyógymód

Visszérbetegség

A visszérbetegséget "örökölheted" is, de többnyire a ülő-álló munkád és mozgásszegény életmódod miatt keletkezik. Nemcsak kozmetikai probléma! A bőrön áttűnő és kissé kiemelkedő vénáid csak ... ...részletek

Polineuropátiás fájdalom csökkentése

Polineuropátiás fájdalom csökkentése

Neuropátia

A polineuropátia a perifériás idegek károsodása, amely érzékelési és egyensúlyzavarral, bizonytalansággal jár. A fő tünetei a bizsergés, zsibbadás, égő érzés és vibráció érzés a karokon ... ...részletek

TENS vagy MENS – mi a különbség?

TENS vagy MENS – mi a különbség?

Idegstimuláció (TENS)

Amikor elektroterápiás kezelést említek, a legtöbben alighanem a TENS-re gondoltok. Valóban ez a legismertebb módszer. De ahogy minden technikai eszköz esetén, úgy itt is megérkezett ... ...részletek

TENS készülék: melyiket a sok közül?

TENS készülék: melyiket a sok közül?

TENS készülék

TENS a bőrön keresztül történő ideg-ingerlést jelent. A fájdalomingert az agy felé továbbító idegpályák elektromos impulzusokkal ingerelhetők a bőrön keresztül és a stimuláció hatására az ... ...részletek

Keresztszalag szakadás rehabilitációja

Keresztszalag szakadás rehabilitációja

Izomstimuláció (EMS)

Az elülső keresztszalag szakadás az sportolók egyik leggyakoribb sérülése. Számukra különösen fontos a megfelelő rehabilitáció annak érdekében, hogy minél előbb térhessenek vissza a versenyzéshez (a ... ...részletek

Mit mutat a pulzoximéter?

Mit mutat a pulzoximéter?

Pulzoximéter

A covid miatt hirtelen hatalmas érdeklődés keletkezett a pulzoximéter készülékekre. Az eszközről és arról, hogy mikor érdemes használni, ebben a cikkben írtam. Most pedig az ... ...részletek

Defibrillátor. A készülék, mellyel életet menthetsz!

Defibrillátor. A készülék, mellyel életet menthetsz!

Defibrillátor

Évente egy kisvárosnyi -mintegy 25 ezer- embert veszítünk hazánkban a többnyire "idő előtt", fiatal életkorban érkező hirtelen szívhalálban. Egy részük biztosan megmenthető lenne, ha... ...részletek

SineBravo biofeedback készülék

Ajánlott készülékek

A biofeedback kifejezésen a biológiai folyamatok technikai eszköz segítségével történő észlelését értjük. Most egy ilyen eszközt mutatok be. A SineBravo egy elektromográfiás (EMG) alapú biofeedback ... ...részletek

Tartós TENS elektróda és alkalmazása

Tartós TENS elektróda és alkalmazása

Idegstimuláció (TENS)

Az öntapadó TENS elektróda (vagy ahogy szintén nevezik: tens tappancs) az otthoni elektroterápiás kezelések (TENS, EMS, Mikroáram, stb) mindegyikéhez szükséges és rendszeresen pótlandó anyag. A ... ...részletek