Betegség

Mit tehetsz az állapotod javítása érdekében otthon?

Krónikus betegség. Kinek a feladata a kezelés?

Krónikus betegség. Kinek a feladata a kezelés?

Mint hazánk lakóinak többsége, így valószínűleg Te is úgy hiszed, hogy mivel az egészségügyi járulékokat befizetted (vagy a munkaadód befizette a nevedben), akkor csak és kizárólag az orvosok feladata ( kötelessége) meggyógyítani téged. Neked pedig elég egy-két szem ... ...részletek

Mozgásszervi betegségek...továbbiak

Izomsorvadás, az izomzat fokozatos leépülése

Az izomsorvadás az izomzat egyik legsúlyosabb betegsége, mely következtében a működőképes izomtömeg és ezzel párhuzamosan az izomerő is folyamatosan csökken. Az "igazi" izomsorvadást el kell különíteni az átmeneti ... ...részletek

Ínhüvelygyulladás típusai és gyógymódjai

Az ínhüvelygyulladás legtöbbször egy egyébként ártatlan mozdulat tartós ismétlésére keletkezik. A "kampányban" végzett takarítás, ablakpucolás, gépelés, de akár a számítógépes játék közbeni egérhasználat, illetve a tavaszi-őszi kerti munkák ... ...részletek

Mágnesterápia – gyógyhatású mozgásszervi betegségben

Testünket minden pillanatban érik mágneses hatások, ugyanis a Föld mágneses erőtérrel rendelkezik, amely folyamatosan hat ránk. A mágnesterápia a mágneses térerő gyógyító hatásának tudatos és irányított alkalmazását jelenti. Főként ... ...részletek

Rablóból pandúr – Angi Nimród személyi edző

A szakemberekről szóló cikksorozatban most Angi Nimród személyi edzőt, hátgerinc specialistát mutatom be, aki súlyos autóbaleset után, rokkantnak nyilvánítva, 5 évig dolgozott saját rehabilitációján. Ez adta az inspirációt, ... ...részletek

A gerincműtét árnya – Bicskei Balázzsal beszélgettem

Bicskei Balázs (egyszeres Ironman) testvéreivel működtet vállalkozást. Műfüves sportpályákat, gumiburkolatos sport- és futópályákat, játszótereket építenek. A cég szépen fejlődik, a munka egyre több és így az elmúlt években ... ...részletek

Hátfájás esetén a jóga csillapítja a panaszokat

A jóga és a streching edzésmódszerek hatását tanulmányozták amerikai kutatók az egyre nagyobb népességet érintő krónikus hátfájás kapcsán. Azt találták, hogy a jóga és az erőteljes nyújtó edzések (stretching) ... ...részletek

Ők mondták

Szabó Csilla ultrafutó tapasztalatai a Fixx 1.0 masszázs gépről

Citius, Altius Fortius. Az ember lánya amatőrként is minden eszközt felhasznál, hogy gyorsabban, magasabbra és erősebben haladjon a szeretett futóhobbijában. Ehhez, egy idő után rájön, kevés egy futócipőt ... ...részletek

Csigolyatörés után 4 hónappal bajnoki cím – Czene Gábor paratriatlonista

Czene Gábor 25 évesen, egy közúti motorbaleset következtében veszítette el jobb lábát. Évekig azt gondolta, hogy számára ennyi volt a sport. Aztán előbb egy általános műlábat, majd ennek ... ...részletek

Izomstimuláció a kerékpáros felkészülésben – beszélgetés Bodócs Mihály amatőr MTB versenyzővel

Bodócs Misivel gyermekkorunkban ismertük meg egymást. A szomszéd település csapatát erősítette és így gyakran versenyeztünk egymás ellen az úttörőolimpiákon. Aztán az élet távolra sodort minket egymástól és 35 ... ...részletek

Mi okozhat lábdagadást?

Duzzadt láb okai és otthoni teendők

Ha észrevetted, hogy a bokád megdagad, a zoknid benyomatot hagy a bokád felett, akkor ezt ne bagatellizáld el! A lábdagadás oka ezernyi dolog lehet. Ezek közül vannak "ártalmatlanok" és nagy odafigyelést igénylők egyaránt.  Első teendő lábdagadás esetén Ha ... ...részletek

Nyirok- és zsírödéma...továbbiak

Nyirokmasszázs otthon – tudnivalók

Nyirokmasszázs otthon – tudnivalók

A kézi nyirokmasszázs a nyiroködéma kezelés legkiválóbb módja, azonban a szükséges kezelésmennyiség igénybevétele csak kevesek számára megfizethető. A korszerű nyirokmasszázs gépek ma már a kézi nyirokmasszázsal szinte azonos ... ...részletek

A nyiroködéma kezelése a mindennapokban

A nyiroködéma kezelése a mindennapokban

A nyirokbetegség oka szerteágazó lehet, az érintett terület és a tünetek súlyossága is különbözhet, a kimenetele azonban többnyire ugyanaz: "elkísér" majd egész további életedben. A nyiroködéma kezelése nem ... ...részletek

Elhízás és nyiroködéma (limfödéma)

Elhízás és nyiroködéma (limfödéma)

Az elhízás a nyiroködéma "melegágya". Ha elhízol, akkor ezzel növeled a nyiroködéma kockázatát is. Ha már megjelent a nyiroködémád és ezután hízol, akkor jelentősen súlyosbítani fogja a tüneteket. ... ...részletek

A kézi vagy a gépi nyirokmasszázs jobb?

A kézi vagy a gépi nyirokmasszázs jobb?

"A rendelőben azt mondták, hogy a kézi nyirokmasszázs a jobb. A neten viszont sok kedvező véleményt olvasok a nyirokmasszázs gépekről." Most akkor melyik az igaz? A kézi és ... ...részletek

Nyiroködéma csökkentő önmasszázs

Nyiroködéma csökkentő önmasszázs

A nyiroködémás beteg egyik legnagyobb problémája, hogy az állami rendszerben nem kap elegendő kezelést, a magánellátások pedig a szükséges mennyiségben megfizethetlenek a többség számára. Ezért a betegek egy ... ...részletek

Gyakori kérdések a gépi nyirokmasszázsról

Gyakori kérdések a gépi nyirokmasszázsról

Régi, egy légkamrás kompressziós készülékem van, használhatom-e a nyiroködéma kezelésére? Az első generációs kompressziós készülékek a kar, a láb vagy a láb ödéma kezelését célozták meg. A mandzsettát ... ...részletek

Érbetegség ...továbbiak

Terhességi visszér: ami a várandósságot valóban „terhessé” teszi

Általában az egyik legszebb időszak egy nő életében, amikor gyermeket hordoz a szíve alatt. Ez az időszak tele van új élményekkel és erőteljes érzelmekkel, várakozással – de tagadhatatlan, ... ...részletek

Vénás elégtelenség, azaz visszérbetegség

Ha a nap végére "elnehezül a lábad", feszülést érzel a bokád környékén, a zoknid pereme "árkot" vág a bőrödbe, akkor valószínűleg Te is érintettje vagy az egyik népbetegségnek. A ... ...részletek

10+1 koleszterincsökkentő tipp – előzze meg az érelmeszesedést!

Szeretné tudni, hogyan előzheti meg az érelmeszesedést és ezzel hogyan kerülhet el számos olyan problémát, mint szívinfarktus, sztrók vagy éppen elbutulás? Bár az orvosa felírhat önnek koleszterincsökkentő gyógyszereket, ha ... ...részletek

Vénás trombózis – a hosszú utazás veszélye

Itt a nyár! Autóba, buszra, vonatra vagy repülőre ülünk és üdülőhelyeket, látnivalókat keresünk fel. Az utazás alatti hosszas egyhelyben ülés veszélyes lehet, kedvez a trombózis kialakulásának. ...részletek

Mélyvénás trombózis – „alattomos rosszakaró”

A becslések szerint Magyarországon évente 16-20 ezren kapnak mélyvénás trombózist, aminek a szövődményeibe több ezren halnak bele – pedig a trombózis és veszélyes szövődménye, a tüdőembólia elkerülhető lenne! Erről ... ...részletek

Fekély kezelése lágylézer készülékkel

A lábon, lábszáron kialakult nehezen gyógyuló seb, azaz fekély kezelése új lendületet kaphat. B-Cure lágylézer készülékekkel végzett tanulmány eredményei szerint a lábszárfekély lágylézer kezelések hatékony sebgyógyulást eredményeztek. Jó ... ...részletek

Idegrendszeri betegségek...továbbiak

Sztrók maradványtünetek kezelése otthon

A sztrók egy rendkívül gyakori és súlyos állapot. A betegséggel foglalkozó orvosok világszervezete szerint élete során hatból egy embert sztroke fog érni. Ez a leggyakoribb halálozási okok egyike. ... ...részletek

Gerincsérv – mit tehetsz ellene?

A gerincoszlopod különálló "téglákból", a csigolyákból épül fel. A közöttük levő rést egy rugalmas anyag, a porckorong tölti ki. Ez akadályozza meg, hogy a csigolyák közvetlenül érintkezzenek egymással. ... ...részletek

Bénulás rehabilitációja otthon

A bénulás az életminőséget teljesen tönkretevő állapot. Ha nem mozdul a kar, láb vagy akár egyik sem, az nemhogy a munkát, hanem a mindennapi tevékenységeket, akár az önellátás ... ...részletek

Stroke – nemcsak az agyat érintő “katasztrófa”

A stroke (ejtsd: sztrók) az agy vérellátásának súlyos zavarát jelentő betegségek összefoglaló neve. Régies és népies megnevezései: szélütés, gutaütés, agylágyulás, agyvérzés, agyinfarktus. A tünetek és következmények minden esetben ... ...részletek

Spaszticitás okai és otthoni kezelése

A spaszticitás, más néven görcsösség vagy fokozott izomtónus, a görög "spasmos" szóból származik, ami görcsöket jelent. Nem "valódi" izomgörcsöt jelent, hanem az izomfeszülés kóros fokozódását (a tónus spasztikus ... ...részletek

Dermatóma fogalma és jelentése

A dermatóma a tested felszínének egy olyan szelvénye, amelyet egy adott gerincvelői csigolyánál ki, illetve belépő idegek látnak el. Az orvos a panaszaid alapján be tudja azonosítani, hogy melyik ... ...részletek

Vizelet és széklet akaratlan elcsepegése

Vizelet inkontinencia és kezelése

Hazánkban többszázezer ember küzd vizelettartási nehézséggel. A legtöbb betegtájékoztató oldal betétet, pelenkázást, gyógyszereket és műtéteket javasol "megoldásként", pedig ezektől semmilyen vagy legfeljebb minimális javulás várható. Jobb eredményt ad a medencefenéki izmok erősítése vagy ellazításuk újratanítása. A különféle intimtorna ... ...részletek

még több az inkontinenciáról ...továbbiak

A felnőtt-pelenka csapdája

A felnőtt-pelenka csapdája

Ezt az írást egy facebook posztomra írt reakció ihlette. Az inkontinencia megszüntetésére javasoltam egy készüléket, amire egy hölgy dühösen megjegyezte: "35 ezerbe kerül! Még jó hogy lehet kapni!". ... ...részletek

Inkontinencia stimulációs kezelése a gyakorlatban

Inkontinencia stimulációs kezelése a gyakorlatban

Az inkontinencia kezelés egyik leghatékonyabb módja az izomstimuláció. Az izomstimulátor készülék általában egy nagyon egyszerű eszköz, melynek alkalmazása sem bonyolult - már ha egyszer elmondják rendesen a teendőket. ... ...részletek

Széklet inkontinencia és kezelése

Széklet inkontinencia és kezelése

A széklet inkontinencia a széklet tartásának zavara vagy képtelensége, ami a széklet akaratlan szivárgását okozza a végbélből. Nyugaton "bél inkontinenciának" is nevezik. A súlyossága egyénenként eltérő, így a ... ...részletek

Léguti betegség...továbbiak

COPD, azaz krónikus obstruktív bronchitis

COPD (teljes nevén: krónikus obstruktív bronchitis) a negyven éven felüliek egyik leggyakoribb betegsége. Legjellemzőbb tünete a nehézlégzés, melyet a légutakban felszaporodó nyák okoz. A sok nyák akadályozza a ... ...részletek

Post-COVID szindróma

A COVID-19 vírus károsíthatja a tüdőt, a szívet és az agyat. Ha ez megtörténik, akkor a hosszú távú egészségügyi problémák kockázata is megnő. Ma már nyilvánvalóan látszik, hogy ... ...részletek

A COVID-19 koronavírussal kapcsolatos intézkedésekről

Újra korlátozások léptek életbe a COVID-19 második hulláma miatt. Egyre többen vesztik el türelmüket és tartják a korlátozásokat túlzónak, feleslegesnek. Tényleg szükség van-e ezekre az intézkedésekre vagy csak ... ...részletek

Tényleg akkor indulj kórházba coviddal, ha már fulladsz?

Ma egy kétségbeesett hölgy írt kérdést. "Párommal covid fertőzöttek vagyunk én már jobban vagyok "csak” köhögök. De a páromnak fáj a háta és a mellkasa. A véroxigén szintje ... ...részletek

Mellkasi fájdalom tünetei, okai és teendők

A mellkasi fájdalom sokféle lehet, az éles szúrástól a tompa nyilallásig. Megsemmisítő szorítás vagy égető érzés is lehet. Felkúszhat a nyakadhoz, beleállhat az állkapcsodba és kisugározhat a hátadba ... ...részletek

Cisztás fibrózis – a sóterápia hatékony segítség

A cisztás fibrózis egy örökletes genetikai betegség, ami általában gyermekek és fiatal felnőttek körében jelenik meg. Abnormálisan sűrű nyálka termelése jellemzi, ami kedvez ismétlődő, súlyos légúti fertőzések kialakulásának. ... ...részletek

Fájdalom okai és csökkentés módjai

Krónikus fájdalom okai és a kezelés módjai

Sokan szenvednek tartósan fennálló fájdalomtól. A krónikus fájdalom több mint hat hónapon át tartó fájdalmat jelent, melynek súlyossága lehet egészen enyhe vagy akár gyötrő is, lehet folyamatos vagy időszakos. Lehet szinte állandó, hónapokig vagy akár évekig is eltart, ami ... ...részletek

Fájdalomkezelés...továbbiak

Sarkantyú – megszüntethető-e fizikoterápiával?

Létezik-e "tuti" gyógymód a sarkantyú fájdalom megszüntetésére? A válasz itt sem egyszerű. Egyrészt egyetlen betegségre sem létezik garantáltan sikeres kezelés, másrészt a sarokcsont fájdalom csak a kialakulása utáni ... ...részletek

Dolito TENS készülék használata

A Dolito egy kétcsatornás TENS készülék, melyet az akut és krónikus fájdalmak csillapítására optimalizálták. Csak fájdalomcsillapító programokkal rendelkezik. Nemcsak állandó frekvenciájú (azaz hagyományos és endorfin) programokat biztosít, hanem modulált (változó ... ...részletek

Derékfájdalom – elsőként választandó gyógymódok

Az Amerikai Orvosok Testülete (ACP) derékfájdalom kezelésére elsőként egy gyógyszermentes módszert, a lágylézer kezelést javasolja.  Az ACP vagyis az American College of Physicians közel 150 ezer tagjával a második legnagyobb orvosi ... ...részletek

Polineuropátiás fájdalom csökkentése

A polineuropátia a perifériás idegek károsodása, amely érzékelési és egyensúlyzavarral, bizonytalansággal jár. A fő tünetei a bizsergés, zsibbadás, égő érzés és vibráció érzés a karokon és lábakon.  A ... ...részletek

Gyógyszermentes fájdalomcsillapító módszerek otthonra

A fájdalom a szervezeted jelzése, mellyel figyelmeztet: „valami nincs rendben!”. Bár fájdalomcsillapító módszerek sokasága közül választhatsz, de ne kapkodj! Ha a fájdalom hirtelen keletkezett, nem tudod, mi okozza, ... ...részletek

Achilles fájdalom – kínoz a sarkad

Reggel van. Kikelsz az ágyból, fáradtnak és merevnek érzed a vádlid. Minden nap, egyre inkább kerülget az az érzés, hogy valami nincs rendben. Azon tűnődsz, hogy nekivágj-e a ... ...részletek

Egyebek...továbbiak

Cukorbeteg láb – rettegett szövődmények

A cukorbetegség napjaink egyik leggyakoribb betegsége. Magyarországon közel 900 ezer regisztrált beteg van, de az orvosok szerint legalább ennyi a még nem diagnosztizált és kezeletlen is. A betegség ... ...részletek

Vaginizmus – okok és kezelési lehetőségek

A vaginizmus a hüvely izomzatának fájdalmas görcse. A megfelelő előkészületek (előjáték és óvatos behatolás) ellenére is lehetetlenné, de mindenképpen élvezhetetlenné teheti a szexuális együttlétet. Komoly problémát jelenthet. A szexuális élet ... ...részletek

Alvászavar: Miért fontos a természetes alvás?

Mi az alvászavar okozója? Az alvászavar kialakulásának hátterében sokszor összetett problémák húzódnak meg. Egészségügyi vagy lelki okokra, akár e kettő keverékére is visszavezethető. Az egészségügyi ok gyakran a krónikus fájdalom, mely ... ...részletek

Meditáció, mint gyógyszer: csökkenti a fájdalmat, a vérnyomást és jobbá teszi az alvást

"A meditáció többet jelent annál, mint hogy egy fa alatt ülünk, és álmodozunk. A meditáció a legnagyobb tudatosság. A meditáció azt jelenti, hogy érzékeljük, miféle gondolatok, érzések, koncepciók, ... ...részletek

Méhsüllyedés és kezelése

A női vizelet inkontinencia (vizelet akaratlan elcsepegése) hátterében gyakran a hólyagsüllyedés vagy a méhsüllyedés áll. A hólyag vagy méh kimozdul a helyéről, lejjebb ereszkedik és ránehezedik a medencefenéki ... ...részletek

Tudnivalók a menopauza okáról és tüneteiről

A menopauza szó szerinti jelentése: „a menstruáció vége”, az utolsó menstruáció. Vannak olyan nők, akikre ez felszabadítóan hat (hiszen nem kell többet aggódni az esetleges nem kívánt terhességek ... ...részletek

HOZZÁSZÓLÁSOK

Wordpress (4)
  • comment-avatar

    Bizony lehet hibázni a kezeléssel. A túlkezelés vagy rosszul végzett kezelés fokozhatja a panaszokat.
    Látom, hogy már utánanézett – kár, hogy utólag! A problémát az okozta, hogy egyetlen pontra tartotta az ultrahang sugarat 10 percen át. Sok cikkben, sőt videómban is külön kiemeletem, hogy a terápiás ultrahangot a kezelés során folyamatosan, megállás nélkül mozgatni kell. A másik hibáját szintén említette, duplaanyi ideig kezelt, mint amennyire szükség lett volna.
    Azért nem kell túlzottan megijednie sem. Egyetlen rosszul vágrehajtott kezeléssel “nem tette tönkre magát”, csak a gyulladása erősödött fel. Olyan ez, mint a napozás! Tudta, hogy elég lenne fél óra, de mégis hármat feküdt a napon. A bőre begyulladt, fájdalmas.
    Ahogy a napégés is csillapodik pár nap alatt, úgy a túlkezelés is megnyugszik.
    A pihentetés, felpolcolás és 2-3 napig hűtés jót tehet. A hidegterápiról itt írtam. . 2-3 nap után a jegelést hagyja abba!
    A további kezelés akkor lehetséges, ha a mostani kiugró fájdalom alábbhagy.

  • comment-avatar
    Sz.Andrea 1 év

    A segítségére van szükségem! Elkövettem egy fájdalmas hibát!
    Az ínhüvely gyulladásomat sikerült “túl”kezelnem az ultrahang gépemmel!(HT901)
    A szokásos 10-perc max erősségen kezeltem a csuklóm ill a kézfejem de az 5.alkalommal(hétfőn) mind a 10-percet Csak egy adott pontra vittem fel a csukló hajlatra!(ide elég lett volna az 5-perc fél erő is  mert pici a kezelt felület)
    Nagyon begyulladt és rettentően  ég szúr fáj!Jegelem 2-napja a ThermMedickel reggel és este és fekete nadálytő krémmel kenem mint eddig is!
    Eszembe jutott hogy akut esetben a HT901-ultra hang készüléknél a pulzáló kezelést javasolta !
    Mit tanácsol melyikkel mikor és meddig és hány percig kezeljem a továbbiakban a csuklóm!Tisztelettel:Andus

  • comment-avatar

    A fülzúgás (orvosi nyelven tinnitus) kezelésére lágylézer készülék alkalmazható. Például a Personal Laser L200 és L400 készülékek kiválóak erre. A legújabb tanulmányok szerint a lágylézer kúra hatására a kezelést kapók 30%-a fülzúgás teljes megszűnéséről, 40-45%-uk a panaszok mérséklődéséről számolt be. A többiek nem voltak ilyen szerencsések.
    Jelenleg nincs erről cikkem, de már dolgozok rajta és hamarosan olvasható lesz.

  • comment-avatar
    Andrea 1 év

    A betegségek fül alatt nem találtam(vagy elkerülte a figyelmem)a FÜL  SUSOGÁS  (zugásnak is hívják)kezelése pl.ultrahanggal!Ebben is  kaphatnék segítséget?
    Köszönöm szépen! 
    Tisztelettel :Andus