„Körte molett” vagyok. Miért ne csapd be magad?
„Kedves Doktor úr! Körte molett vagyok, csípőm körfogata 169 cm, szeretnék nyirokmasszázs gépet. Van ekkora méretre?” – hangzott a hozzám intézett kérdés. Ahogy olvastam, elsőre megmosolyogtatott, aztán meghökkentett és...olvasd el a teljes cikket!
Miért nem ajánlott a futás túlsúly esetén?
Nem ajánlom a futást a túlsúllyal küzdők számára! Annak ellenére sem, hogy bizonyítottan futással lehet a legtöbb zsírt elégetni adott idő alatt, azaz a legerősebb fogyasztó hatású mozgásforma. De...olvasd el a teljes cikket!
Fogyókúra – a siker egyszerű receptje
Kismillió fogyókúra ötlettel találkozhatsz. Reklámoznak mindenféle étrendet, edzésrendszert, meg persze csodabogyókat, amitől egy hét alatt 20 kg-ot lefogysz. Etetnek mindenféle shake-ekkel, kivonattal, hitegetnek fotelben ülve is ható módszerrel. Véleményem...olvasd el a teljes cikket!
Szép-e a kövérség?
Mostanában egyre többször hallom, olvasom a neten a „kövérség szép, ne törődj vele” felszólalásokat. Csoportok szerveződnek „elfogadom, hogy kövér vagyok” jelszóval. Véleményem szerint tévúton járnak azok, akik ezt magukra...olvasd el a teljes cikket!
Kövér, beteg, majdnem halott – mi van, ha 160 kg-ra híztál?
Kedves Doktor úr! Olvastam a cikkeit. Az utolsó reményemként fordulok Önhöz. Csúsznak szét a csigolyáim, alig tudok mozogni és senki sem segít. A reumatalógus meg sem vizsgál már és...olvasd el a teljes cikket!
Vegetáriánus táplálkozás – természetes gyógyszer
Számos oka lehet annak, hogy vegetáriánus étrendre válts. Például az egészséged megőrzése vagy visszaszerzése, spirituális meggyőződésed, az állatok jólétével kapcsolatos aggodalmaid vagy az állattenyésztés során alkalmazott antibiotikumoktól és hormonoktól...olvasd el a teljes cikket!
Lipödéma, azaz kóros zsírfelrakódás
A lipödéma, azaz a zsírödéma a zsírsejtek kóros felhalmozódásával járó állapot. A zsírtöbblet a végtagokon jelentősen erőteljesebb, mint más testtájakon. Leggyakrabban az alsó végtagokat érinti, ritkábban a felkaron is...olvasd el a teljes cikket!
Fogyasztás izomstimulátorral. Működik?
Sok reklámot látok mindenféle fogyasztó hatású készülékekről, köztük izomstimulátorról. De tényleg fogyaszt-e az izomstimulátor. Azt kell mondanom, hogy önmagában csekély fogyasztás várható az izomstimulátortól, azonban más módszerekkel (diéta és...olvasd el a teljes cikket!
Elhízás és túlsúly: ez a magyar szépségideál?
Az elhízás Magyarországon a felnőtt lakosság 65 százalékát érinti. A nők 62, a férfiak 67%-a, összesen mintegy 5 millió ember túlsúlyosnak vagy elhízottnak számít. Az adatokra az országos táplálkozási...olvasd el a teljes cikket!
Limfödéma és az elhízás kapcsolata
Az elhízás a limfödéma „melegágya”. Ha elhízol, akkor ezzel növeled a limfödéma kockázatát is. Ha már megjelent a limfödémád és ezután hízol, akkor jelentősen súlyosbítani fogja a tüneteket. A...olvasd el a teljes cikket!
Ugye széklet inkontinenciára gondol? Több évtizeddel a probléma kialakulása után csekély a valószínűsége annak, hogy érdemi segítséget lehet nyújtani a…
22 éve volt végbéldaganatom, amit műtéttel és sugárkezelésekkel gyógyítottak meg. Egyetlen problémám maradt a széklet intolerancia, amit azóta sem sikerült…
A nyak elülső részének kezelése göbös pajzsmirigy, sőt egészséges pajzsmirigy esetén egyaránt TILOS ultrahanggal és TENS-sel is.
Pajzsmirigy göbök esetén kaphatok e ultrahangos és tens fizikoterápiás kezelést a nyakamra? Nem okoz e problémát?
Alapos magyaràzat, melyet mindenkinek olvasnia kellene! az emberek többsège nem informàlódik. Csak az orvosokra hagyatkoznak s ez nem mindig sikeres😅…