Kategória: EgészségTippek

Vibrációs tréning alkalmazása – kérdések és válaszok

Vibrációs tréning alkalmazása – kérdések és válaszok

EgészségTippek

Tudod-e, hogy kinek és miért jó a vibrációs tréning? Megannyi hit és tévhit kering a vibrációs trénerekkel kapcsolatban. Nézzük át azokat a kérdéseket, melyekkel érdemes tisztában lenned, ... ...részletek

A vibrációs tréner és kedvező hatásai az egészségre

A vibrációs tréner és kedvező hatásai az egészségre

EgészségTippek

Az elmúlt évek nagy fitnesz slágere volt a vibrációs tréner. Biztosan hallottál róla. Mostanában mintha veszített volna a népszerűségéből, pedig az egészségre való kedvező hatásait ... ...részletek

6 egyszerű tipp a pihentető alvásért

6 egyszerű tipp a pihentető alvásért

EgészségTippek

A pihenés és különösen az alvás egyike a legjobb dolgoknak, amit a testünkért tehetünk. Ám bármennyire is egyszerűnek tűnik a dolog, az emberek többsége még ... ...részletek

Egészséges életmód – a kulcs a betegségek megelőzéséhez

Egészséges életmód – a kulcs a betegségek megelőzéséhez

EgészségTippek

Az, hogy a rendszeres testmozgás és az egészséges étrend nagy mértékben meghatározzák egészségi állapotunkat, senki számára nem ismeretlen tény; de vajon ki mennyit tesz egészsége ... ...részletek