Az emberek többsége általában egyszerű sportcipőben és ruházatban kezd edzésbe, majd fokozatosan egyre jobb minőségű sportruházatot, kiegészítőket, eszközöket szerez be magának. Ha például triatlonozik, akkor valószínűleg egy olcsóbb vasvázas országúti kerékpárral kezdi a tekerést, aztán idővel alu-ra, majd karbonra cseréli. Kezdetben a pulzusmérőt hírből sem ismeri, aztán végül olyan GPS-es, pulzusmérős fedélzeti számítógép kerül a csuklójára, ami a hetvenes években az űrhajót vitte földkörüli pályára. Nyilvánvaló, hogy a jobb felszerelés segítséget jelent a jobb teljesítmény elérésében, továbbá javítják az edzésélményt: nem(csak) szenvedés a tréning. Ne gondold azonban, hogy csak a könnyebb bringa vagy az ergonómikusabb futócipő segíthet! A tested teljesítménye több fontos területen javítható – doppingmentes módszerekkel! A korszerű technológiát igénybe veheted a bemelegítés hatékonyságának növelésében, az izomteljesítmény képességspecifikus javításában, az izomregeneráció hatákonyságának erőteljes növelésében, a sérülések megelőzésében, a sérüléskezelésben és a rehabilitációban. A kemény edzéseket nem helyettesítheted, de jelentősen hatékonyabbá teheted – elmondjuk, hogyan!
A talpon jelentkező panaszok összefügghetnek a gerincproblémáival, de okozhatja neuropátia is. Az ok megállapítása kivizsgálással történhet. Forduljon háziorvosához.
ez nem betegség, nincs mitől tartania! Különböző fizikai tényezők (műszálat tartalmazó ruha, fém tárgy érintése, másik elektromosan töltött tárgy érintése).…
Klasszikus meggondolatlanság... edzetlenül nekiugrani egy olyan erőpróbának, ami szokatlan megterhelést okoz.... Az ekkor megjelenő térdfájdalom egy túlterheléses gyulladás. Jegelje 2-3…
A születés óta fennálló hörgőtágulat egy születési rendellenesség. Ezt a sóterápia sem rövid, sem hosszú távon nem fogja csökkenteni, javítani.…
Mind a kettő segíthet a fájdalom néhány órányi enyhítésében, de a probléma végleges megszüntetésében egyik sem. A gerincből kiinduló fájdalmak…