GYIK - Dr. Zátrok Zsolt blog

GYIK

Gyakran Ismételt Kérdések és EgészségTippek

Elkezdtem kezelni magam, de a fájdalom fokozódik. Miért?

Elkezdtem kezelni magam, de a fájdalom fokozódik. Miért?

Ha egy sérülést, gyulladást, fájdalmas területet elkezdesz fizikoterápiával kezelni, előfordulhat, hogy a fájdalom fokozódik. Ez az esetek döntő többségében kedvező jel, azt jelzi, hogy a gyógyulási folyamatok beindultak. Ritkábban azonban a túlkezelés, a helytelenül alkalmazott vagy a rosszul ... ...részletek

Gyakori kérdések...továbbiak

TENS elektróda felhelyezés

A TENS a fájdalomcsillapítás gyógyszer- és mellékhatásmentes módja. Bár a módszer nagyon egyszerű, de a kezelést "el lehet rontatni". A TENS elektróda felhelyezés például jelentős szerepet játszik a ... ...részletek

Sarkantyú – megszüntethető-e fizikoterápiával?

Létezik-e "tuti" gyógymód a sarkantyú fájdalom megszüntetésére? A válasz itt sem egyszerű. Egyrészt egyetlen betegségre sem létezik garantáltan sikeres kezelés, másrészt a sarokcsont fájdalom csak a kialakulása utáni ... ...részletek

Sarokcsont kinövésre az ultrahang vagy lágylézer a jobb?

Évek óta Achilles-ín fájdalom kínoz. Röntgen felvételen csontkinövés is látszik az ín alatt. Melyik készüléket válasszam inkább: terápiás ultrahangot vagy lágylézert? Az ultrahang és a lágylézer eltérő módon ... ...részletek

Rehabilitáció – az elveszített funkció visszaszerzése

"Három éve baleset során ágyéki csigolyám összeroppant. Csavarokkal rögzítették. A kórházban rehabilitációs kezeléseket kaptam (gyógytorna, masszás, mágnesterápia, TENS). Azóta is erős deréktáji fájdalmaim vannak, a lábizmaim elsorvadtak, alig ... ...részletek

Verejtékezés tudnivalók

Tudj meg mindent az izzadásról (vagy másképpen verejtékezés néven említett folyamatról! A leggyakoribb kérdéseket és válaszokat találod itt, melyeket a kóros izzadással kapcsolatban fontos lehet tudni. Mi a ... ...részletek

Fogyás – diétával vagy sporttal hatékonyabb?

Fogyás... nehéz kérdés. A kilók sokkal könnyebben jönnek fel, mint ahogy leadhatók. Vizsgáljunk meg néhány, a fogyással kapcsolatos fogalmat és jelentésüket. Ezek megértése segíthet abban, hogy még céltudatosabban ... ...részletek

TENS kezelés és implantátumok

Évtizedek óta tartja magát az állítás, hogy TENS, EMS, FES, MENS kezelést nem szabad implantátumok közelében vagy közvetlenül felette végezni. De tényleg ennyire kell rettegni? Mi az igazság? Kétféle ... ...részletek

Vibrációs tréning alkalmazása – kérdések és válaszok

Tudod-e, hogy kinek és miért jó a vibrációs tréning? Megannyi hit és tévhit kering a vibrációs trénerekkel kapcsolatban. Nézzük át azokat a kérdéseket, melyekkel érdemes tisztában lenned, ha meg szeretnéd ... ...részletek

Miért rontja a meleg idő a nyiroködémát?

Ha nyiroködémában szenvedsz, akkor észrevehetted, hogy tavasszal-nyáron súlyosbodnak a tüneteid. Amíg ősszel és télen egész elviselhető a duzzanat, addig a meleg idő beköszöntével egyre rosszabbodik a helyzet. Miért ... ...részletek

Tartós TENS elektróda és alkalmazása

Az öntapadó TENS elektróda (vagy ahogy szintén nevezik: tens tappancs) az otthoni elektroterápiás kezelések (TENS, EMS, Mikroáram, stb) mindegyikéhez szükséges és rendszeresen pótlandó anyag. A ragasztófelülete gyorsan kiszárad, ... ...részletek

Dermatóma fogalma és jelentése

A dermatóma a tested felszínének egy olyan szelvénye, amelyet egy adott gerincvelői csigolyánál ki, illetve belépő idegek látnak el. Az orvos a panaszaid alapján be tudja azonosítani, hogy melyik ... ...részletek

Ascites – megszüntethető-e nyirokmasszázzsal?

"Hogyan állítsam be a nyirokmasszázs gépet ascites csökkentéséhez?" - kérdezték tőlem a napokban. A hasi folyadékgyülem az ödéma egy formájának tekinthető, de nyirokmasszázzsal nem csökkenthető. Sőt... a has ... ...részletek

EGÉSZSÉGTIPPEK

Egészségtippek Dr. Zátrok Zsolttól

Egészségtippek Dr. Zátrok Zsolttól

Blogomban ezernyi témában írok. Készülékekről, betegségekre alkalmazhatóságukról. Most egy kicsit eltérő ajánlatom van. Egészséggel kapcsolatos tippeket kaphatsz levélben. Érdekelnek az orvostechnológia újdonságai vagy szeretnél a "kulisszák mögé nézni"? Többet megtudni arról, mi a gyógyítás és mi gyógyít meg? ... ...részletek

Terroristák – á, dehogy! Megmutatjuk, mitől félj igazán!

Az ember rossz kockázatfelmérő. Aggódik, hogy megölik a terroristák vagy lezuhan majd a repülőgépe, amikor nyaralni megy, de közben egy újabb cigarettára gyújt vagy egy hatalmas hús-burgonya kombót ... ...részletek

6 egyszerű tipp a pihentető alvásért

A pihenés és különösen az alvás egyike a legjobb dolgoknak, amit a testedért tehetsz. Ám bármennyire is egyszerűnek tűnik a dolog, sokan mégis küszködnek azzal, hogy éjjelente jól ... ...részletek

Miért jó az egészséges életmód?

Hazánkban az aktuális statisztikák szerint 50-52 év körül van az egészségben leélhető élettartam. Minden második magyar felnőttnek legalább egy krónikus betegsége van. Ezek a betegségek befolyásolják a mindennapi ... ...részletek

Gyógytea. Miért nem ajánlja az orvosod?

A facebook oldalam kommentelői, csoportjaim tagjai gyakran említenek különféle gyógyteákat, melyek segítettek egyes tünetek megszüntetésében. Sokféle reakció van erre is, például sokan kifogásolják, hogyha a gyógytea ilyen jó, ... ...részletek

Mi fán terem az étrend-kiegészítő?

Emberek milliói fogyasztanak különböző kivonatokat, vitaminokat, ásványi anyagokat, probiotikumokat és más hasonló anyagokat. De miért növekszik ilyen tempóban a fogyasztásuk? - kérdezheti az olvasó, miközben sokan szkeptikusak és ... ...részletek

10+1 koleszterincsökkentő tipp – előzze meg az érelmeszesedést!

Szeretné tudni, hogyan előzheti meg az érelmeszesedést és ezzel hogyan kerülhet el számos olyan problémát, mint szívinfarktus, sztrók vagy éppen elbutulás? Bár az orvosa felírhat önnek koleszterincsökkentő gyógyszereket, ha ... ...részletek

Tudástár...továbbiak

Az első levelet az adatok megadása után perceken belül küldöm. Ha nem találod, akkor nézd meg a levélszemét vagy promo levelek mappát is. A további részek néhány napos időközökkel, ... ...részletek

A sós levegő kedvező hatása régóta ismert. Biztosan hallottál már a sóbányák levegőjének gyógyító hatásáról és ha jártál már tengerparton, akkor tapasztalhattad, hogy az itthon kínzó szénanáthád a ... ...részletek

Az első levelet az adatok megadása után perceken belül küldöm. Ha nem találod, akkor nézd meg a levélszemét vagy promo levelek mappát is. A további részek néhány napos időközökkel, ... ...részletek

Szeretnél mindent megtudni arról, hogy az izomstimulátor (szelektív ingeráram készülék) milyen célt szolgál, miben segíthetnek neked és ennek milyen haszna lehet számodra? Ha igen, akkor add meg a ... ...részletek

Készítettem egy tájékoztató anyagot a lágylézerekről! Minden benne van, amit a készülékválasztáshoz tudni kell, beleértve a műszaki ismereteket, az otthoni alkalmazás módját és azt is, hogy mely állapotok, ... ...részletek

Szeretnél mindent megtudni a fájdalom megszüntetésének gyógyszermentes és ezért mellékhatásokat sem okozó módjairól? Tudni szeretnéd, hogyan alkalmazhatók, milyen kockázatai vannak és milyen eredményt várhatsz? Ha igen, akkor add ... ...részletek

Hírek-Újdonságok...továbbiak

A növényi étrend csökkenti a stroke kockázatát

A növényi  étrend fogyasztása csökkenti a stroke kockázatát - állapította meg egy 2020. február 20-án közölt tanulmány. Eszerint a dióban, zöldségben és szójában gazdag vegetáriánus étrendet fogyasztóknak jelentősen ... ...részletek

Babamozi otthonra: “közvetítés” az anyaméhből

A PreVue egy realtime 4D babamozi, mely biztosítja a méhben fejlődő magzat "tevékenységének" folyamatos figyelését a hasra rögzített övszerű készülék kijelzőjén. ...részletek

Vércukormérés szúrás nélkül

A cukorbetegségben, különösen annak inzulinfüggő változatában rendszeresen, gyakran naponta többször kell a vércukor szintet ellenőrizni. Ez az ujjbegy megszúrása után kipréselt vércseppből történhet. Nem nagy dolog, mondhatnád, de ... ...részletek

Egyél lassan! Segít az okosvilla!

Több tudományos kutatás is megerősítette a habzsoló, túl gyors evés negatív hatásait. Az okosvillát és a hozzá tartozó alkalmazást a tanulmányok tapasztalatai alapján, orvosi kezelési célokra fejlesztették ki. ... ...részletek

Elindult Youtube csatornám!

Örömmel számolok be egy újabb "mérföldkőről", Youtube csatornám indulásáról. Úgy vélem, hogy a mozgókép révén sokkal könnyebb megismertetni a különféle otthoni orvostechnikai eszközöket, felhasználási területüket, a rendeltetésszerű használat és ... ...részletek

Így még nem láttad a karodban az ereket!

Sok ember számára rémálom a vérvétel. Akinek felületes vénái gyengébben fejlettek vagy zsírpárna van az alkarján, sokszor tapasztalhatta, hogy vérvételkor csak többszöri szúrással "találják el" a vénáját.  Mindez ... ...részletek