Sóterápiás kezelések összehasonlítása

A sóterápiás kezelések jótékony hatásai jól ismertek és dokumentáltak az európai történelemben. A speleoterápia (a görög speleos=barlang szóból) avagy barlangterápia a földalatti sóbányák sókristályokban gazdag levegőjét használja legúti betegségek kezelésére. Az eljárást a korai 19. század óta alkalmazták Európa régi sóbányáiban.

A 19. század közepén egy lengyel orvos, Felix Botchkowski észrevette, hogy a sóbányákban dolgozó munkások ritkán szenvednek légúti betegségekben. 1843-ban könyvet írt a magas sótartalmú levegő jótékony hatásairól. Tanítványa, M. Poljakowski megalapította a még ma is üzemelő velickói fürdőt Krakkó mellett, ahol sóterápiás kezeléseket biztosítanak. Napjainkban számos só-szanatórium üzemel Európa területén (Ausztriában, Lengyelországban, Romániában, Oroszországban, illetve további országokban). Egy kezelés kb egy óra, azaz ennyi időt kell a páciensnek a sópárában dús levegőn töltenie. Egy kúra 10-15 kezelésből áll.

A speleoterápia ma hatékony és klinikailag alátámasztott kezelésként ismert. Azonban hátránya, hogy a só-szanatóriumok ritkák, a legközelebbihez való utazás, illetve szállás költsége sokaknak nem teszi lehetővé a kezelések rendszeres igénybevételét.

Szeretne többet megtudni arról, hogyan alkalmazhatja a sóterápiát asztma, bronchitisz, COPD, krupp, szénanátha, légúti allergia esetén? Kérésére ingyenesen elküldöm.

MM - mainpage
Saltair banner - mainpage
Az igénylés elküldésével Ön hozzájárul, hogy megadott mail címét és nevét kezeljük abból a célból, hogy tájékoztató anyagokat, valamint eseti reklámcélú levelet küldjünk. A hozzájárulását bármikor visszavonhatja. Az Adatkezelési szabályzatot itt olvashatja

Sóterápiás kezelések összehasonlítása

Az 1980-as években, Oroszországban mesterséges sókamrákat kezdtek el építeni, ahol a szoba falát sótéglákkal vonták be. Ez a módszer haloterápia néven vált ismertté. Mivel ennek költségei magasak és sokak számára nem megfizethetők, így egyre másra jelentek meg a sós levegő egyszerű és olcsó alkalmazását biztosító eszközök.

Nézzük a különböző módszereket:

Mesterséges sószobák, másnéven halokamrák

SószobaA modern sókamrákban egy készülék, a halogenerátor segítségével állítják elő a finom sókristályokat a szilárd kősóból és azt a kamrába “fújják”. A kamra falai és padlója is kősóval fedett, ez is segíti a levegő sóval dúsítását. Egy átlagos kezelés ára 1-3 ezer forint. A jótékony hatás kialakuláshoz megindulásához átlagosan 10-15 kezelésre van szükség. Egy alkalommal 45-120 perc közötti sókezelés nagy koncentrációjú kristályt juttat a légutakba.

Léteznek halogenerátor nélküli halokamrák is, melyek fala egyszerűen sótéglákkal fedett, melyből sókristályok jutnak a levegőbe. Az ilyen halokamrák alacsonyabb kősókoncentrációval működnek, mint halogenerátoros társaik. Ezt a kezelések esetében azt jelenti, hogy a halogenerátoros kamrákhoz képest több kezelésre van szükség a kívánt hatás eléréséhez.

Előnyök:

  • Könnyen használható
  • Rövid, de intenzív terápia
  • Professzionálisan irányított, hatásos kezelés
  • Bizonyos kamrák helyet adnak testmozgás végzésére, amely segíti a sókristályok mélyebbre hatolását a légutakban.

Hátrányok:

  • Drága. 1 000-3 000 Ft/ kezelés, illetve a jótékony hatás kiváltásához átlagosan 6-12 kezelés szükséges.
  • Ehhez hozzájönnek még az utazási költségek a legközelebbi halokamrához
  • A halokamrát majdnem biztosan meg kell osztania más páciensekkel, amely fertőzések, betegségek terjedésére ad lehetőséget;

Sóinhalátor vagy sópipa

keramia sopipaHordozható, tenyérben elférő, kősóval töltött műanyag (esetleg kerámia) készülékek. A készülék felrázásának hatására “töredeznek le  belőle” apró sódarabok, melyeket naponta legalább 15 perc és 2 óra közötti ideig szükséges belélegezni.

Előnyök:

  • Kicsi és hordozható készülékek
  • Olcsó, ára néhány ezer forint.

Hátrányok:

  • Akut és krónikus légúti betegek számára nem biztosít elegendő kezelési időt
  • A légzéstechnika miatt nehezen használható 5 év feletti gyermekek és néhány felnőtt számára
  • Aktív használatot, rendszeres felrázást, illetve speciális légzési technikát igényelnek, így nem ajánlottak 5 évesnél fiatalabb gyermekek számára.
  • Sóérzékeny emberek számára túl magas a sókoncentráció, ha minden belélegzés előtt felrázzák a készüléket. Ez legfőképp a keramiás sóinhalátorra érvényes, amelyek magas mennyiségű sókristályt generálnak felrázás hatására.

Sólámpák

sólámpaSókristályból készített lámpák, melyek a beléjük fúrt izzó hőjének hatására passzívan bocsájtanak ki sókristályokat. Esztétikus formájúak, ideálisak szobák dekorálására, lágy fényük nyugodt hangulatot sugároz. Azonban bizonyos kutatások szerint a hő által porlasztott sókristályok sok negatívan töltött iont bocsátanak ki. Ez nem feltétlenül alaptalan, mivel a kősó természetes úton is bocsájt ki negatív nátrium-klorid ionokat.

Előnyök:

  • Esztétikus, fényt és hangulatot is biztosít, jó benyomást kelt az embereken
  • Passzívan, rendszeres tisztítás és újratöltés nélkül biztosít sókristályokat

Hátrányok:

  • Nem biztosít elegendő sókristályt krónikus légúti betegségek hatékony kezeléséhez

Salin, Salin Plus, Rosalina készülékek

Salin készülékA Salin hordozható sóterápiás készülékcsalád száraz sókristályokkal dúsítja a levegőt. Légúti betegségektől szenvedő betegek, egészséges életmódot követők számára ajánlják. A készülékben egy filter található, melyből egy ventillátor sókristályokat “fúj” a levegőbe. Nagy hátránya, hogy a filter 3-4 havonta cserélendő, így a készülék megvásárlása után meglepetést okozhat a gyakori pluszköltség.

Előnyök: 

  • Alkalmas otthoni használatra, aktív felhasználói beavatkozás nélkül működtethető
  • Orvosilag igazolt hatású, nincs ismert mellékhatása
  • Nem veszélyes csecsemő, gyermekek, idősek, illetve háziállatok számára
  • Alkalmas krónikus légúti betegségek kiegészítő kezelésére, a fellángolások megelőzésére
  • Hosszantartó kezelést tesz lehetőve.
  • Egy készülék a szobában tartózkodó összes személy számára jótékony hatást biztosít
  • Használható irodai környezetben is.

Hátrányok:

  • Bár a maga a készülék ára mérsékelt, 12 990-29 990 forint körül mozog, de a cserélendő filter ára 2 990-8 990 forint, darabonként.
  • A gyártó szerint a filtert 3-4 havonta kell cserélni, azaz a filter ára egy év alatt elérheti a készülék árát!
  • Súlyos betegek és folyamatos használat esetén gyakrabb csere is szükséges lehet, azaz igen magas lehet a költség a készülék megvétele után is!
  • Nem biztosít állandó koncentrációjú sóslevegőt. A száraz kősó filter a használat kezdetekor a leghatékonyabb, minél tovább használják, annál kevesebb sókristályt juttat a levegőbe
  • A gyártó leírása szerint az első napon 0.2 gramm/nap sómennyiség jut a levegőbe, a további 10 napon ár csak 0.1g/nap. Ezután a kibocsátott sómennyiség csökken, a terápiás hatás zuhan.
  • Poros lakásban eldugulhat a sófilter, amit így cserélni kell.
  • A sófilter érzékeny a magas páratartalomra, mivel ez megsemmisítheti a sókristályokat, kevésbé hatékonnyá téve a filtert
  • A Salin Plus készülék ventillátora nem hangtalan!
  • Kevésbé hordozható, nagyobb mint más otthoni sóterápiás készülékek

Saltair otthoni sóterápiás készülék

Saltair otthoni sóterápiás készülékA Saltair sóterápiás készülék otthoni használatra készült. Ultrahang cella segítségével porlasztja a sóoldatot. Aktívan és gyorsan a tengeri levegőhöz hasonló sótartalommal látja el a szobát, ahol a készülék működik. Ideális esti, alvás alatti használatra, amely 7-8 óra alatt fokozatosan segíti krónikus légúti betegségek kezelését. Minél tovább használja a készüléket, annál erősebb a hatás. A sótartalom azonban elég alacsony marad ahhoz, hogy ne rakódjon le a szoba falán, illetve nem lesz káros hatással a közeli elektromos készülékekre sem. A sóérzékenységben szenvedő betegeknek sem kell aggódniuk, mivel a készülék által kibocsátott sótartalom nem nagy mennyiség az ételekben/szervezetben található sóhoz képest.

Ideális kezelés krónikus és akut légúti betegségekben szenvedő betegek számára. A kezelés során a készülék a közönséges sóoldatot mikroszkopikus méretű (5 <= mikron) sókristályokra bontja. Ezeket a kristályokat a készülék szétszórja a szoba levegőjében, lehetővé téve belégzésüket. A Saltair természetes eredetű kősót használ a sókristályok létrehozásához. A kősó (NaCl) gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatásának köszönhetően a sókristályok belélegzése segíti légúti betegségek kialakulásának megelőzését, a légutak tisztítását, illetve fennálló légúti betegségek tüneteinek enyhítését.

Előnyök:
  • Orvosilag bizonyított hatású, nincs ismert mellékhatása
  • A készülék 2 heti halokamrás kúra árából megvásárolható és bármikor használható.
  • Olcsó a működtetése, fél kg só 2-3 évre elegendő!
  • Otthoni, munkahelyi környezetben egyaránt használható.
  • Alkalmas bölcsőde, óvodai szoba, osztályteremben való használatra.
  • A felhasználó aktív részvételét nem igényli, alvás vagy napi tevékenység során fejti ki hatását
  • Nem vezet mellékhatásokhoz, mivel a sós levegő a természetes tengeri vagy sóbánya bizonyítottan jótékony levegőjéhez hasonló
  • Biztonságosan használható otthon, csecsemők, idősek és házikedvencek számára is
  • Segíti a krónikus légúti betegségek megelőzését, csökkenti kialakulásuk esélyét
  • Hosszú távú használatot tesz lehetővé, akár 7-8 órás éjszakai használattal, így segítve a krónikus betegségek menedzsmentjét
  • Állandó sókoncentrációt biztosít, nincs koncentráció ingadozás vagy csökkenenés!
  • A tengerparthoz hasonló levegőminőséget biztosít a helyiségben
  • A szobában tartózkodó összes emberre jótékony hatást fejt ki a készülék
Hátrányok:
  • A készülék ára 25-30 ezer forint körül mozog.
  • Rendszeres tisztítást és heti újratöltés igényel
  • Folyékony sóoldat használata miatt nem hordozható, fix helyet igényel

Összegzés

A sóbarlangok, sószobák látogatása akkor éri meg, ha hosszú távon, rendszeresen járunk oda. Ekkor azonban igen magas költséggel számolhatunk, mivel 10-12 alkalomra 10-15 ezer forintot is elkérnek. Ezt figyelembe véve 1-2 kúra árából beszerzehető egy jó minőségű sóterápiás készülék, amelyet bármikor használni lehet.

A sópipa hasznos eszköz lehet, mert könnyen hordozható, akár a zsebben is elfér, azonban egyértelmű hátránya, hogy csak néhány légvétel erejéig használható. Nem életszerű az, hogy valaki órákig a sópipával a kezében ücsörögjön. A használati javaslat szerint is 15-60 percig kellene “pipázni”. A sópipát tehát inkább akut megfázás, fulladásos roham esetén javasoljuk kiegészítő kezelésre.

A sólámpa esetén ahhoz, hogy a melegítés hatására sót bocsásson ki, hosszú ideig kell világítania. Nappal nem nagyon tartózkodunk a lakásban, míg éjjel a fénye lehet zavaró. Akut betegségben biztosan csekély a hatása. Szép lakásdísz lehet, de gyógyászati jelentőségét alacsonynak ítéljük.

A Salin ás Salin Plus készülékek hatása orvosilag igazolt, azonban ellene szól, hogy a sókibocsátás meredeken csökken. A sófilter kezdetben megfelelő minőségű sót juttat a levegőbe, de ahogy “ürül”, úgy egyre kevesebbet. Ezen felül a kibocsátott só mennyiségét befolyásolják a környezeti körülmények, páratartalom, hőmérséklet. A Salin és Salin Plus készülékekben a sóbetétet cserélni kell, ami meglehetősen drága mulatság lehet. A gyártó saját adatai szerint is 3 betétre van szükség egy évre, ami eléri vagy meghaladja a készülék árát. Azaz bár nem a Salin a legdrágább készülék, de a cserélendő filterek miatt mégis ez lehet a legköltségesebb választás!

Saltair otthoni sóterápiás készülék egyenletes sókibocsátást biztosít és olcsón üzemeltethető – egy hét folyamatos üzemhez kb 1/2 teáskanálnyi sómennyiség szükséges. Nincs speciális sóbetéte, így bármely természetes, adalékmentes kősóval üzemeltethető. Hosszú távon alkalmazható, például alvás közben működtethető. Akut betegségben, allergiában, bronchitiszben és számos más betegségben hasznos kiegészítője a terápiának. Hátránya, hogy kicsit “macerásabb” a kezelése, mert tartálya időnként kiürül és fel kell tölteni, továbbá az ultrahang cellát tisztítani szükséges a lerakódástól.

Az Élethosszig Egészségesen blog javaslata

Saltair otthoni sóterápiás készülék a legjobb választás, mert

  • folyamatosan egyenletes sómennyiséget biztosít a levegőben
  • működése csendes, nem zavarja a nyugodt alvást
  • nincsenek rejtett költségek, nincs cserélendő drága sóbetét
  • üzemeltetése hosszú távon olcsó és egyszerű

Itt szerezheti be a Saltair készüléket

MM - mainpage

Legyen az első hozzászóló on "Sóterápiás kezelések összehasonlítása"

Hozzászólás írása

E-mail cím (nem publikus)


*