Vlog
A vlog az online tartalomkészítés népszerű formája. Szerző az élettapasztalatait, véleményét vagy bizonyos témákban szerzett ismereteit osztja meg film formában, leggyakrabban a YouTube-on.
Iratkozz fel Youtube csatornámra!
Intro
Miért hoztam létre az Élethosszig Egészségesen blogot?
Bemutatkozó filmemből megtudhatod ki vagyok, milyen célok vezérelnek az vlog és a blog készítésekor.
Fizioterápia – tudnivalók a gyógyító energiákról
Az orvostudomány egyik alapvető tézise: "Medicus Curat, Natura Sanat". Azaz az orvos kezel, de a természet gyógyít. A fizikoterápiás módszerek lényege, hogy gyógyszermentesen segítik a tested saját öngyógyító mechanizmusait ... ...részletek
Mire való az otthoni orvostechnika?
Sokan - sem az orvosok, sem a betegek- nincsenek tisztában azzal, hogy mire való az otthoni orvostechnika. Az orvosok azt hiszik, hogy ellenük/helyettük próbálják a betegre tukmálni a ... ...részletek
Elkezdtem kezelni magam, de a fájdalom fokozódik. Miért?
Amikor fizikoterápiás kezelést kezdesz egy sérülés, gyulladás, fájdalom megszüntetés érdekében, meglepetéssel tapasztalhatod, hogy a panaszaid nemhogy enyhülnek, hanem még fokozódnak is. De miért fokozódik a fájdalom? Mit tegyél ilyenkor? ... ...részletek
Elektromos kezelések
Elektroterápia – az egyes módszerek áttekintése
Nem könnyű eligazodni az elektromos kezelést biztosító készülékek kínálatában. Az elektroterápia nem egyetlen kezelést jelent, hanem eltérő kezelési módokat. Mi alapján lehet eldönteni, hogy mi az, amire szükséged lehet? Ebben segít eligazodni ez az írásom. Megnézheted filmen is (akár ... ...részletek
TENS kezelés
Dolito TENS készülék használata
A Dolito egy kétcsatornás TENS készülék, melyet az akut és krónikus fájdalmak csillapítására optimalizálták. Csak fájdalomcsillapító programokkal rendelkezik. Nemcsak állandó frekvenciájú (azaz hagyományos és endorfin) programokat biztosít, hanem modulált (változó ... ...részletek
TENS elektróda – minden, amit tudni kell
A TENS elektróda az otthoni elektrostimulációs kezelések (TENS - idegstimuláció, fájdalomcsillapítás; EMS - izomstimuláció; Mikroáramú - fájdalomcsillapító, gyógyulást serkentő kezelés, denervált - perifériás bénulás kezelése) alapvetően fontos kelléke. ... ...részletek
Tartós TENS elektróda és alkalmazása
Az öntapadó TENS elektróda (vagy ahogy szintén nevezik: tens tappancs) az otthoni elektroterápiás kezelések (TENS, EMS, Mikroáram, stb) mindegyikéhez szükséges és rendszeresen pótlandó anyag. A ragasztófelülete gyorsan kiszárad, ... ...részletek
Perifériás neuropátia okai és kezelési lehetőségei
A perifériás neuropátia a perifériás idegrostok károsodása, amely érzékelési és egyensúlyzavarral, bizonytalansággal jár. A leggyakoribb forma a cukorbetegség szövődményeként jelenik meg és főképp a lábakat érinti. A magas ... ...részletek
Izomstimuláció
DuoBravo ETS készülék bemutatása
Ebben a filmben a DuoBravo ETS készüléket mutatom be, amely Németországban a stroke rehabilitáció egyik alapkészüléke. Ott receptre írják fel a stroke-n átesett számára. Itthon a betegnek kell ... ...részletek
Izomstimuláció alkalmazása betegségtünetek kezelésére
Az izomstimuláció (EMS) egy elektroterápiás eljárás, mely az izmok kezelésére alkalmazható. Az elektromos impulzus beállításától függően a hatása lehet vérkeringés javítás, izomerő visszaszerzés, izomtömeg növelés, sorvadás megállítás, merevség ... ...részletek
Izomstimuláció – mire jó a sportolónak?
Az izomstimuláció nem az edzések helyett, hanem azok kiegészítéseként alkalmazandó módszer, melynek más a "haszna" a sportból élő profi és a tanulás vagy munka mellett edző amatőr számára. ... ...részletek
Olcsó és profi izomstimulátor összehasonlítása
Napjainkban az utánzatok reneszánszát éljük...Biztosan tapasztaltad már, hogy amikor megveszed egy termék lényegesen olcsóbban kínált, kínai gyártású "utánzatát", akkor nem ugyanazt a teljesítményt kapod. Gyermekkoromban például a Matchbox ... ...részletek
Terápiás ultrahang
Hogyan hat a terápiás ultrahang?
Ha ízületi gyulladásod van, hátfájás vagy bármely ízületi fájdalom kínoz, akkor szinte mindig elküldenek fizikoterápiára is, ahol nagy valószínűséggel kapsz ultrahang terápiát is. Ha nehézségekbe ütközik bejárni vagy időhiányban szenvedsz, akkor vásárolhatsz is terápiás ultrahang készüléket. Egy jól használható ... ...részletek
Hogyan tehető láthatóvá az ultrahang sugár?
Az ultrahang az emberi füllel nem hallható mechanikus rezgés. Mivel nem is látható, továbbá az ultrahang sugárral való kezelés nem is érzehető, így a szkeptikusok számára adott a ... ...részletek
Gyógyít-e maga az ultrahang sugár?
A terápiás ultrahang kezelés az izom-ízületi panaszok esetén szinte alapértelmezetten "járó" kezelési mód. De vajon maga az ultrahang sugár gyógyít-e vagy csak elindít a gyógyulás útján? Erről beszélek ... ...részletek
Az ultrahang kozmetikai alkalmazása
Az ultrahang kiváló kozmetikai célokra. A kozmetikumok hatóanyagait lehet a bőr mélyebb rétegeibe juttatni vele, ami fokozza e szerek hatását. Erről beszélek a terápiás ultrahang kezelésről szóló filmsorozatom ... ...részletek
Az ultrahang kezelés ellenjavallatai
Ebben a részben az ultrahang alkalmazásának ellenjavallatairól beszélek, azaz arról, hogy mikor ne alkalmazd. Kattints ide a FELIRATKOZÁS-hoz, hogy értesülj a következő filmemről ...részletek
Tudnivalók az ultrahang frekvenciákról
Az ultrahang hullám frekvenciájától függ elsősorban, hogy milyen mélyen képes behatolni a szövetek közé és így milyen hatás kiváltására alkalmas. Erről beszélek ebben a részben. Kattints ide a ... ...részletek
Folyamatos és pulzáló ultrahang módokról
Az ultrahang sugár lehet folyamatos vagy pulzáló (szaggatott). A folyamatos sugárban "sok" energia van, amely kiváló a régi panaszok esetén, míg a friss sérülések nagyon érzékenyek a sok ... ...részletek
Az ultrahang intenzitás megfelelő beállítása
Az akut és krónikus betegségek eltérő erejű (intenzitású) ultrahang sugarat igényelnek. Másképp kell kezelni egy friss, egy pár hetes és egy néhány hónapja fennálló állapotot. Erről tudhatsz meg ... ...részletek
Az ultrahang kezelés időtartamának meghatározása
Az ultrahang kezeléshez nem kell sok idő. A kezelési idő megállapításának egyszerű szabályait ismerheted meg ebből a filmből. Kattints ide a FELIRATKOZÁS-hoz, hogy értesülj a következő filmemről ...részletek
Melyik ultrahangnak van kavitációs hatása?
A kavitáció egy szépségápolási alkalmazás, mely során alacsony frekvenciájú ultrahanggal "kioldható" a zsírcsepp a zsírsejtből. Profi kavitációs ultrahanggal 10-14 kezeléssel 2-3 cm körfogattól lehet megszabadulni a hason, csípőn, ... ...részletek
Bontja-e a zsírt az ultrahang?
Az ultrahang egyik szépészeti alkalmazása a kavitáció, amely zsírszövet bontására való. Tudnod kell azonban, hogy a kavitációs hatás az ultrahang frekvenciájától függ, így nem minden ultrahangnak van számottevő ... ...részletek
Ultrahang készülék bemutatás
Az M-Sonic 950 készülék és használata
Ebben a filmben az M-Sonic 950 terápiás ultrahang felhasználásáról, használatáról beszélek. ...részletek
Az ultrahang kezelés végrehajtása
Az ultrahang egy hanghullám (azaz mechanikus rezgés). Olyan magas a frekvenciája, hogy nem hallható az ember számára. Az ultrahang kezeléssel a beteg területen rezgés keletkezik, amely hővé alakul. ... ...részletek
SonoStim 922 kombinált ultrahang/MENS készülékről
A SonoStim 922 kombinálja a terápiás ultrahang és a mikroáramú (MENS) kezelés előnyeit. Ezek a kezelési módok külön-külön is gyulladáscsökkentő és a gyógyulási folyamatokat serkentő hatásúak, együttes alkalmazásuk ... ...részletek
M-Sonic 901 terápiás ultrahang készülék
Az M-Sonic 901 terápiás ultrahang egyszerűen kezelhető és beállítható eszköz. Ezt ismertetem a terápiás ultrahang kezelésről szóló filmsorozatom 13. részében. Az előző részt (Az ultrahang kezelés kivitelezése) ide ... ...részletek