Kedélybetegség Archives - Dr. Zátrok Zsolt blog

Cikkcsoport: Kedélybetegség

Depresszió – mikor gondolj rá?

Depresszió – mikor gondolj rá?

Depresszió

A depresszió lehangolt állapotba "nyom le". Egyre kevésbé bízol abban, hogy van remény a láthatáron. A kétségbeesés hatására elveszíted érdeklődésed a munkád, a környezeted, de ... ...részletek

Stressz: segítséget nyújt vagy megbetegít?

Stressz: segítséget nyújt vagy megbetegít?

Stressz

A „stressz” szó napjainkban egyféle "szitokszóvá" vált, az esetek nagy többségében valamilyen negatív dolog juthat róla az eszedbe. Pedig a stressz "eredeti célja" az önvédelem. ... ...részletek

Tartós stressz és betegségek kapcsolata

Tartós stressz és betegségek kapcsolata

Stressz

Ha orvoshoz fordulsz valamely panaszoddal, akkor az orvosod "kutatásba" kezd. Mérhető, látható, tapintható, azaz "jól megfogható", azonosítható elváltozásokat keres mindaddig, amíg nem talál valamit, ami ... ...részletek

Csökkenti-e a magas vérnyomást a mágnesterápia?

Csökkenti-e a magas vérnyomást a mágnesterápia?

Mágnesterápiás készülék

Kedves Doktor úr! Néhány héttel ezelőtt balesetet szenvedtem. A térdkalácsom megrepedt, a sípcsontomból kitört egy darab. Vásároltam egy mágnesterápiás készüléket a csontgyógyulás serkentésére. Mivel kényszerszabadságon vagyok, ... ...részletek

6 egyszerű tipp a pihentető alvásért

6 egyszerű tipp a pihentető alvásért

Alvászavar

A pihenés és különösen az alvás egyike a legjobb dolgoknak, amit a testedért tehetsz. Ám bármennyire is egyszerűnek tűnik a dolog, sokan mégis küszködnek azzal, ... ...részletek

Nem mindegy: pozicionális horkolás vagy alvási apnoe?

Nem mindegy: pozicionális horkolás vagy alvási apnoe?

EgészségTippek

A horkolás sokak éjszakáját keseríti meg. Egy kutatás szerint a lakosság 40-50%-a horkol (férfiak és nők egyaránt). Nem mindegy azonban, hogy milyen súlyos horkolásról beszélünk ... ...részletek

Alvászavar – az álmatlanság kimerít és megbetegíthet

Alvászavar – az álmatlanság kimerít és megbetegíthet

Alvászavar

Az alvás az ember természetes pihenőállapota, tested alapvető létszükséglete. Az alvászavar az alvás mennyiségi és/vagy minőségi elégtelensége. Általában igaz, hogy ha frissen és kipihenten ébredsz, ... ...részletek

Horkolásgátlás lehetőségei és jelentősége

Horkolásgátlás lehetőségei és jelentősége

EgészségTippek

A lakosság mintegy 40%-a horkol, így rengeteg ember életét keseríti meg. Leginkább az ágytárs szenved, ébren hánykódik vagy (ha teheti) külön szobába költözik, míg a ... ...részletek

Alvászavar: Miért fontos a természetes alvás?

Alvászavar: Miért fontos a természetes alvás?

Alvászavar

Mi az alvászavar okozója? Az alvászavar kialakulásának hátterében sokszor összetett problémák húzódnak meg. Egészségügyi vagy lelki okokra, akár e kettő keverékére is visszavezethető. Az egészségügyi ok gyakran ... ...részletek

Meditáció, mint gyógyszer: csökkenti a fájdalmat, a vérnyomást és jobbá teszi az alvást

Meditáció, mint gyógyszer: csökkenti a fájdalmat, a vérnyomást és jobbá teszi az alvást

Alvászavar

"A meditáció többet jelent annál, mint hogy egy fa alatt ülünk, és álmodozunk. A meditáció a legnagyobb tudatosság. A meditáció azt jelenti, hogy érzékeljük, miféle ... ...részletek