![a sportolót segítő orvostechnológia](https://cdn.elethosszig.hu/wp-content/uploads/2022/01/61ed3adb66bce-61ed3adb66bdcA-spotolot-segito-orvostechnologia.jpg-1000x563.jpg)
A sportolót segítő orvostechnológia
A magyar sporteredmények folyamatosan hanyatlanak, egyre távolabb kerül az élboly a legtöbb sportágban. Ennek legfőbb oka szerintem az elmaradott edzésmódszerekben és a korszerű módszerek követésének hiányában van. Erről olvashatsz...olvasd el a teljes cikket!
![légzés javítás, kontrollszünet meghatározás és javítás](https://elethosszig.hu/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Légzésről – nemcsak sportolóknak
A futás és minden más sport közbeni légzésről a legtöbben annyit tudnak, hogy mozgás közben többet kell lélegezni, mint nyugalmi helyzetben, mert intenzív mozgáshoz több levegő kell. A légzés...olvasd el a teljes cikket!
![a regeneráció szerepe a kerékpáros felkészülésében](https://elethosszig.hu/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Regeneráció szerepe a sportban
A hazai sportolók körében makacsul tartja magát a „sokat és keményen kell edzeni – másra nincs szükség” szemlélet. Sokan azt gondolják, hogy minél többet edzenek, annál jobban fejlődnek! Aki...olvasd el a teljes cikket!
![Regeneráció, a minőségi pihenés jelentősége a sportteljesítményre](https://elethosszig.hu/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Pihenés nélkül nincs fejlődés – a minőségi regeneráció jelentősége
A jobb sportteljesítmény nemcsak az elvégzett edzés mennyiségétől függ. Az edzések utáni testi és idegrendszeri regeneráció (újraépítés, újraregenerálás) rendkívül fontos. A pihenés alatt történik az edzés következményeinek felszámolása (mikrosérülések...olvasd el a teljes cikket!
![szuperkompenzáció - a test válasza a terhelésre](https://elethosszig.hu/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Edzz és pihenj! – Mi a szuperkompenzáció?
A közelmúltban meghívást kaptam a BSI futónagyköveteinek országos találkozójára, mint előadó. A téma, amiről beszélgettünk a SZUPERKOMPENZÁCIÓ volt. Erre utal a fenti cím is. Azaz, hogy nem elég csak edzeni… A (futó)edzések hatására bekövetkező pozitív változásokhoz bizony...olvasd el a teljes cikket!
![Jégmasszázs azaz hideg kompresszió terápia gép](https://elethosszig.hu/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Regeneráló jégmasszázs -a hideg kompresszió terápiáról
A legtöbb sportoló ismeri a sérülések utáni felépüléshez a RICE módszert, ami a Rest, Ice, Compression és Elevation (pihenés, jegelés, kompresszió és felpolcolás) kifejezéseket jelenti. A hideg kompresszió, más...olvasd el a teljes cikket!
![kompressziós szkafander izomregeneráció javításra](https://elethosszig.hu/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Pneumatikus kompresszió – gyorsítsd az izomregenerációd!
A különböző híradásokban többször láthatsz szkafanderszerű öltözetben ücsörgő sportolókat, de többnyire elmaradt annak említése, hogy mire is jó ez a „ruha”. Nem űrutazásra! A módszer a pneumatikus kompresszió és...olvasd el a teljes cikket!
![izomgörcs csökkentés](https://elethosszig.hu/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Lábgörcs és sport
A sportolónál (akár gyakran) jelentkező lábgörcs nem betegség, hanem tünet. Annak jele, hogy az edzéseid, mérkőzéseid során valami nem oké. Járjuk körbe, mi minden fokozhatja a lábizom görcs készség...olvasd el a teljes cikket!
![Virbációs tréner és izom nyújtás](https://elethosszig.hu/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
A nyújtás fél egészség – végezd vibrációs trénerrel
„A relaxáció ellentéte a feszült állapot, amelyben az izmok összehúzódnak. A nyújtás során arra szoktatjuk magunkat, hogy engedjük el az izmok görcsös, összehúzott állapotát. A teljes nyújtás teljes relaxációt...olvasd el a teljes cikket!
A tVNS és az ilyen kezelést biztosító Nurosym készülék egy új technológia és eszköz, alig 1-2 éve áll rendelkezésre az…
Ide kattintva talál a hiperhidrózis kezelésére alkalmas készüléket és itt olvashatja az ismertetőjét is. https://www.medimarket.hu/hu-HU/dermadry-total-hiperhidrozis-kezelo-keszulek/p/267
A fantomfájdalom reagál vajon a kezelèsre? köszönöm!
Tájékoztatast szeretnék kérni a készülékről, és az áráról.
A tVNS, vagus stimuláció egy új technológia. Az első ilyen kezelőeszközök csak az elmúlt 1-2 évben jelentek meg. A Nurosym…