A „kutyaszar stratégia” – azaz miért nem gyógyulsz?
A napokban találkoztam a facebookon ezzel a képpel, ami jól szemlélteti a mai egészségügyi viszonyokat, és méginkább a betegek (jelentős részének) a mentalitását! Nemcsak hazánkban, de a fejlett egészségügyű...olvasd el a teljes cikket!
Grounding („földelés”) hatása az egészségre
Mi a grounding, azaz magyarul „földelés”? A földelés (vagy földhöz kapcsolódás) azt jelenti, hogy közvetlen kapcsolatba kerülsz a földdel, például mezítláb állsz a földön, vagy olyan terméket használsz, ami...olvasd el a teljes cikket!
TENS, EMS és MENS – Mi a különbség?
A TENS alighanem a legismertebb fizikoterápiás kezelés típus. Annyira igaz ez, hogy ma hazánkban (tévesen) TENS készüléknek neveznek minden olyan eszközt, ami elektromos kezelést ad. Valójában az elektroterápiás kezelések...olvasd el a teljes cikket!
Biohacking izomstimulációval
A teljesítmény javítása (a biohacking) minden sportoló álma. A teljesítmény fejlesztése, például felkészülés a hosszútávú futó, kerékpáros, triatlon, stb. versenyekre sok edzést igényel. A legtöbb amatőr sportolónak pont ebből...olvasd el a teljes cikket!
Nyiroködéma: 6 dolog, amit tudni kell
A nyiroködéma ma sokezer ember érint hazánkban. A legtöbbjük nem kap megfelelő kezelést, de még arról sem tájékoztatják, hogy mi okozza a betegségét, megszüntethető-e, mit kell tennie a saját...olvasd el a teljes cikket!
Sóterápia: légúti problémák megoldása
A só kedvező hatása légúti és bőrbetegségekben, továbbá allergiák esetén régóta ismert. Már az ókori görögök, így Hippokrátesz, az orvostudomány atyja is sós vízpára belégzését javasolta légzési nehézségben szenvedőknek.
Nyiroködéma formái és okai
A nyiroködéma valamely végtag, ritkábban a törzs, nyak vagy fej duzzanatát jelenti, mely a nyirok szövetek közötti felszaporodása miatt keletkezik. A betegség lehet veleszületett (elsődleges) és szerzett (másodlagos). Az...olvasd el a teljes cikket!
Nyiroködéma kezelése otthon
A nyiroködémának sokféle oka lehet. Különbözhet az érintett terület és a tünetek súlyossága is. A kimenetele azonban többnyire ugyanaz: „elkísér” életed végéig. A nyiroködéma a betegek többsége számára mindennapos...olvasd el a teljes cikket!
Légúti allergia – rhinitis, szénanátha, asztma
A légúti allergia az immunrendszer túlreakciója a légutakba jutó allergén anyagokra. Az allergén tehát olyan anyag, amelyek az allergiára hajlamos egyéneknél túlzott immunválaszt váltanak ki. A légúti allergia formái:...olvasd el a teljes cikket!
Lágylézer készülék és lágylézer kezelés
A lágylézer készülék olyan orvostechnikai eszköz, amely alacsony intenzitású lézersugarakat bocsát ki, és ezt használják a lágylézer kezelés során. A lágylézer kezelést alacsony szintű lézerterápiának (LLLT – Low Level...olvasd el a teljes cikket!
Paraszimpatikus idegrendszer és krónikus betegségek kapcsolata
Napjainkban egyre többször hallani az egyik legújabb elektroterápiás kezelési módról, a neuromodulációról, azon belül pedig a vagus stimulációról. A neuromodulációval bizonyos agyterületek, idegek működésének serkentése révén érhető el hatás. ...olvasd el a teljes cikket!
Mágnesterápia hatásai és ellenjavallatai
A mágnesterápia egy fizikoterápiás kezelési módszer, amely elektromágneses energiát használ a súlyosan károsodott szövetek regenerációjának serkentésére, az öngyógyulási folyamatok támogatására. Főképp a csontok, ízületek és porcok károsodása esetén segíthet...olvasd el a teljes cikket!
Rehabilitáció – az elveszített funkció visszaszerzése
„Négy hónapja balesetem volt, az egyéb sérülések mellet az egyik ágyéki csigolyám összeroppant, ezt csavarokkal rögzítették. Jópár napot voltam az intenzíven is. Majd az osztályra kikerülve kaptam néhány gyógytornát...olvasd el a teljes cikket!
Idegkárosodás következményei és a gyógyulás esélye
Ideg egy „kommunikációs kábel” a testedben. Információkat hoz és visz test felől az agyba és vissza, azaz az agyból a test felé is. Az idegek érző és mozgató impulzusokat...olvasd el a teljes cikket!
Vegetatív idegrendszer – alapvető tudnivalók
A vegetatív vagy autonóm idegrendszer az idegrendszer egy olyan része, amely az akaratunktól független (nem befolyásolható) testi funkciók szabályozásáért felelős. Olyan alapvető életfolyamatokat szabályoz, mint a szívverés, a légzés,...olvasd el a teljes cikket!
Krónikus gyulladás – okát az életmódodban keresd!
A krónikus gyulladás korunk egyik leggyakoribb kórképe. Okai szerteágazók, döntő mértékben az életmódban keresendők. Nézzük a fontosabb tudnivalókat. Mi a krónikus gyulladás? A krónikus gyulladás egy hosszan tartó, gyakran...olvasd el a teljes cikket!
Az elveszett izomerő visszaszerzése
Az izomerő csökkenése számos tényező miatt következhet be, és szerencsére vannak módszerek a helyreállítására. Ebben a blogcikkben megvizsgálom az izomerő csökkenésének leggyakoribb okait, valamint az izomerő visszaszerzés lehetőségeit, különös...olvasd el a teljes cikket!
Kórházi vagy otthoni kezelés. Mire való?
„Kórházba kerültem súlyos állapotban. Néhány nap alatt a helyzet sokat javult, de messze nem vagyok úgy, ahogy előtte. Ennek ellenére ma hazaküldtek, amit nem értek. Mit tehetek, hogy a...olvasd el a teljes cikket!
A fizikai aktivitás és egészség kapcsolata
Az egészséges életmód elengedhetetlen része a rendszeres fizikai aktivitás. Nem csak a tested formálásában játszik szerepet, de számos egészségügyi előnye is van, amelyek hozzájárulnak a hosszú és betegségmentes élet...olvasd el a teljes cikket!
Alvászavar, insomnia, álmatlanság
Az alvás az ember természetes pihenőállapota, tested alapvető létszükséglete. A jó minőségű és mennyiségű alvás létfontosságú az egészség megőrzése szempontjából. Az alvás (tartós) zavara súlyos megbetegedésekhez vezethet. Az alvászavar...olvasd el a teljes cikket!
Az ultrahang elsősorban a gyulladásos eredetű fájdalmak (artritisz, artrózis, tendinitis, tendinopátia) esetén alkalmazható. Ha olyan problémája van, amire az ultrahang…
Térdízületre javasolt ?Ha igen akkor milyen frekvenciájú és mennyi ideig kell használni? Köszönöm szépen megtisztelő válaszát
Köszönöm, nagyon hasznos volt!
Erről szól a cikk. Olvassa el. Egy kezelés vagy a torna lényege, hogy változást hoz. Ha évek óta nem tornázott…
Gyógyfürdőben kaptam kezelést, magát a vizet, vízi tornát és masszázst. A 15 kezelés közben és befejezése után a fájdalmaim fokozódtak,…