![légzés javítás, kontrollszünet meghatározás és javítás](https://cdn.elethosszig.hu/wp-content/uploads/2021/07/legzes-javitas.jpg)
Légzésről – nemcsak sportolóknak
![Vibrációs tréning](https://elethosszig.hu/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Az emberek többsége általában egyszerű sportcipőben és ruházatban kezd edzésbe, majd fokozatosan egyre jobb minőségű sportruházatot, kiegészítőket, eszközöket szerez be magának. Ha például triatlonozik, akkor valószínűleg egy olcsóbb vasvázas országúti kerékpárral kezdi a tekerést, aztán idővel alu-ra, majd karbonra cseréli. Kezdetben a pulzusmérőt hírből sem ismeri, aztán végül olyan GPS-es, pulzusmérős fedélzeti számítógép kerül a csuklójára, ami a hetvenes években az űrhajót vitte földkörüli pályára. Nyilvánvaló, hogy a jobb felszerelés segítséget jelent a jobb teljesítmény elérésében, továbbá javítják az edzésélményt: nem(csak) szenvedés a tréning. Ne gondold azonban, hogy csak a könnyebb bringa vagy az ergonómikusabb futócipő segíthet! A tested teljesítménye több fontos területen javítható – doppingmentes módszerekkel! A korszerű technológiát igénybe veheted a bemelegítés hatékonyságának növelésében, az izomteljesítmény képességspecifikus javításában, az izomregeneráció hatákonyságának erőteljes növelésében, a sérülések megelőzésében, a sérüléskezelésben és a rehabilitációban. A kemény edzéseket nem helyettesítheted, de jelentősen hatékonyabbá teheted – elmondjuk, hogyan!
Jól látja a helyzetet. A tartósan fokozott szimpatikus aktivitás pajzsmirigy túlműködéshez vezet, míg ezzel szemben a paraszimpatikus aktivitás fokozása csökkenti…
Krónikus pajzsmirigy túlműkésnél várható-e javulás az eszköz használatától? Ajánlaná-e?
A mágnesterápia egy biostimulációs módszer, melynek fő alkalmazási területe a csontok, ízületek (szalagok, porcok, inak) sérüléseinek és gyulladásos folyamatainak kezelése.…
Ket és fél éve herpes zoszter övsömör. Bal oldalon fü, fej, szemhéj, homlok. A fájdalom megmaradt. Úgy vettem ki az…
Nézze meg az ultrahanggal kapcsolatos tájékoztató filmjeimet. Benne van, hogy az ultrahang mire való, hogyan, hányszor, mennyi ideig és milyen…