![fizikai aktivitás és egészség kapcsolata](https://cdn.elethosszig.hu/wp-content/uploads/2023/12/fizikai-aktivitas-es-egeszseg.jpg)
A fizikai aktivitás és egészség kapcsolata
Az egészséges életmód elengedhetetlen része a rendszeres fizikai aktivitás. Nem csak a tested formálásában játszik szerepet, de számos egészségügyi előnye is van, amelyek hozzájárulnak a hosszú és betegségmentes élet...olvasd el a teljes cikket!
![medical fitnesz fogalma és céljai](https://elethosszig.hu/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Medical fitnesz – testreszabott edzésvezetés betegek számára
A medical fitnesz egy olyan egészségügyi szolgáltatás, amelynek célja a betegek számára a testmozgás által nyújtott javulás elérése. Ennek keretében orvosok, fizioterapeuták és medical fitnesz edzők dolgoznak együtt, hogy...olvasd el a teljes cikket!
![mese a parasztról meg a lóról](https://elethosszig.hu/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Mese a parasztról meg a lováról
Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy öreg paraszt, akit mindenki kedvelt. Matyi bácsinak hívták. Ahogy akkoriban sokan mások, ő is tartott lovat. Hajnalban kelt, befogta a kocsi...olvasd el a teljes cikket!
![Rák kialakulás megelőzhető életmóddal](https://elethosszig.hu/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
A rák kialakulását befolyásoló tényezők
A daganatos betegek száma világszerte növekedőben van. Egyes borúlátó becslések szerint a fejlett országokban a férfiak és nők közel 40%-át fogják életük során daganattal diagnosztizálni. (1) Habár folyamatosan újabb...olvasd el a teljes cikket!
![Virbációs tréner és izom nyújtás](https://elethosszig.hu/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
A nyújtás fél egészség – végezd vibrációs trénerrel
„A relaxáció ellentéte a feszült állapot, amelyben az izmok összehúzódnak. A nyújtás során arra szoktatjuk magunkat, hogy engedjük el az izmok görcsös, összehúzott állapotát. A teljes nyújtás teljes relaxációt...olvasd el a teljes cikket!
![fogyás](https://elethosszig.hu/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Fogyás – diétával vagy sporttal hatékonyabb?
Fogyás… nehéz kérdés. A kilók sokkal könnyebben jönnek fel, mint ahogy leadhatók. Vizsgáljunk meg néhány, a fogyással kapcsolatos fogalmat és jelentésüket. Ezek megértése segíthet abban, hogy még céltudatosabban szabadulj...olvasd el a teljes cikket!
Bár hosszan ír, de a lényeg hiányzik! Például a gerince melyik szakaszán volt operáció? Miért kellett operálni? Annyit írt, hogy…
Jó hosszú a története és úgy gondolom, hogy nagyon jellemző a mai magyar egészségügyre. Durván gyógyszerközpontú a terápia, mozgásszervi panasz…
3 éve küzdök egy igen tűrhetetlen fàjdalom és társul hozzà zsibbadás az izom ugrál a popsimàl . Eddig össze vissza…
Tisztelt és Kedves Doktor ÚR! A sok ízületi gyulladásom előzményei: Nekem öt évvel ezelőtt kezdődtek a váll panaszaim. Fokozatosan kezdtek…
A tVNS és az ilyen kezelést biztosító Nurosym készülék egy új technológia és eszköz, alig 1-2 éve áll rendelkezésre az…