Cikkcsoport: Mozgásszervi

Gerincsérv – mit tehetsz ellene?

Gerincsérv – mit tehetsz ellene?

Gerincsérv

A gerincoszlopod különálló "téglákból", a csigolyákból épül fel. A közöttük levő rést egy rugalmas anyag, a porckorong tölti ki. Ez akadályozza meg, hogy a csigolyák ... ...részletek

Hátizom erősítés 4 csatornás izomstimulátorral

Hátizom erősítés 4 csatornás izomstimulátorral

Szelektív ingeráram

Arról, hogy a hátizom erősítés milyen célból szükséges, korábban már írtam. Olvasd el a hátfájásról, a gerincsérvről, a lumbágóról szóló cikkeimet. Ez a rész arról ... ...részletek

A gerincműtét árnya – Bicskei Balázzsal beszélgettem

A gerincműtét árnya – Bicskei Balázzsal beszélgettem

Gerincsérv

Bicskei Balázs (egyszeres Ironman) testvéreivel működtet vállalkozást. Műfüves sportpályákat, gumiburkolatos sport- és futópályákat, játszótereket építenek. A cég szépen fejlődik, a munka egyre több és így ... ...részletek

Keresztszalag szakadás rehabilitációja

Keresztszalag szakadás rehabilitációja

Térdfájdalom

Az elülső keresztszalag szakadás az sportolók egyik leggyakoribb sérülése. Számukra különösen fontos a megfelelő rehabilitáció annak érdekében, hogy minél előbb térhessenek vissza a versenyzéshez (a ... ...részletek

Lumbágó – a fájdalom mozdulatlanná merevít

Lumbágó – a fájdalom mozdulatlanná merevít

Lumbago

A lumbágó vagy ahogy szintén nevezik idegbecsípődés a hirtelen megjelenő deréktáji fájdalom megnevezése. Általában egy "rossz mozdulatra" alakul ki. A bútor vagy nagyobb súly megemelése ... ...részletek

Teniszkönyök kezelése lágylézerrel

Teniszkönyök kezelése lágylézerrel

Könyökfájdalom

A teniszkönyök egy gyulladásos betegség, mely könyöktáji fájdalmat okoz, gyakran olyan erőset, hogy egy pohár víz szájhoz emelése is fájdalmas. A teniszkönyök kezelése időigényes! Több ... ...részletek

Sarkantyú – megszüntethető-e fizikoterápiával?

Sarkantyú – megszüntethető-e fizikoterápiával?

Csontok

Létezik-e "tuti" gyógymód a sarkantyú fájdalom megszüntetésére? A válasz itt sem egyszerű. Egyrészt egyetlen betegségre sem létezik garantáltan sikeres kezelés, másrészt a sarokcsont fájdalom csak ... ...részletek

Mi a térdfájdalom leggyakoribb oka?

Mi a térdfájdalom leggyakoribb oka?

Térdfájdalom

Térdfájdalom...észrevétlenül jelenik meg...egyre jobban kínoz...mozogni egyre kevesebbet mersz...orvoshoz fordulsz...kapod a gyógyszereket, injekciókat...de csak nem szűnik. Mert nem a problémát kiváltó okot kezelik, hanem a fájdalmat. ... ...részletek

TENS vagy EMS – Mi a különbség?

TENS vagy EMS – Mi a különbség?

TENS készülék

Amikor elektrostimulátort vásárolsz, figyelj arra, hogy mit kínál a készülék! Lehet, hogy csak TENS-t, lehet hogy csak EMS-t, de van olyan, amit mindkettőt egyaránt biztosítja. ... ...részletek

Piriformis szindróma és kezelési lehetőségei

Piriformis szindróma és kezelési lehetőségei

Izom-ín-szalag

A fenékizmaid mélyén fájdalmat érzel? Gondolni kell a Piriformis szindróma lehetőségére. A fájdalom oka, hogy a piriformis izom összenyomja a közelében haladó ülőideget. Ez a lapos, sávszerű ... ...részletek