Cikkcsoport: Mozgásszervi

Bursitis, azaz nyáktömlő gyulladás

A bursitis (ejtsd: burzitisz) egy fájdalmas állapot, amelyet az ízületek közelében található, folyadékkal teli zsákok - úgynevezett nyáktömlők - gyulladása okoz. Ezek a bursák "párnaként" ... ...részletek

Tények és tévhitek csontok egészségéről

Ebben a cikkemben tippeket és ötleteket olvashattok (amit aztán remélem, alkalmaztok is ;-) ) az erős csontozat fenntartásához és megőrzéséhez. Csontok egészségének fenntartása sokkal könnyebb, ... ...részletek

Skoliózis, azaz gerincferdülés

A gerincferdülés, azaz orvosi nevén a skoliózis a gerinc oldalirányú elgörbülését jelenti. Leggyakrabban a test hirtelen növekedésekor, azaz leginkább pubertás előtt következik be. A törzs ... ...részletek

Térd artrózis – gyakori ízületi megbetegedés

A térd ízület egyik leggyakoribb betegsége az artrózis (más néven ízületi porckopás). A tünetek lassan fejlődnek ki, majd éveken-évtizeden át kínozhat a fájdalom. Mivel ez ... ...részletek

PEMF -pulzáló mágneses mező kezelés- hatása combnyaktörés gyógyulásra

Ebben a cikkben "A pulzáló mágneses mező (PEMF) kezelés a combnyaktörés kezelésében" című tanulmányt ismertetem röviden, melyet az olasz E. Betti és társai közöltek. A ... ...részletek

Csuklóalagút szindróma kezelési lehetőségei

A csuklóalagút szindróma a kéz és csuklótáj egyik leggyakoribb betegsége. Az ujjakat hajlító izmok inai, az erek és a nervus medianus (középideg) egy "árokban" haladnak, ... ...részletek

Befagyott váll szindróma otthoni kezelése

Befagyott váll szindróma, orvosi nevén periarthritis humeroscapularis, a váll és a környező lágy szövetek krónikus gyulladásos betegségének súlyos formája. A gyulladt kötőszövetek megvastagodnak, a normális ... ...részletek

Gerincsérv – mit tehetsz ellene?

A gerincoszlopod különálló "téglákból", a csigolyákból épül fel. A közöttük levő rést egy rugalmas anyag, a porckorong tölti ki. Ez akadályozza meg, hogy a csigolyák ... ...részletek

Hátizom erősítés 4 csatornás izomstimulátorral

Arról, hogy a hátizom erősítés milyen célból szükséges, korábban már írtam. Olvasd el a hátfájásról, a gerincsérvről, a lumbágóról szóló cikkeimet. Ez a rész arról ... ...részletek

A gerincműtét árnya – Bicskei Balázzsal beszélgettem

Bicskei Balázs (egyszeres Ironman) testvéreivel működtet vállalkozást. Műfüves sportpályákat, gumiburkolatos sport- és futópályákat, játszótereket építenek. A cég szépen fejlődik, a munka egyre több és így ... ...részletek

Lumbágó – a fájdalom mozdulatlanná merevít

A lumbágó vagy ahogy szintén nevezik idegbecsípődés a hirtelen megjelenő deréktáji fájdalom megnevezése. Általában egy "rossz mozdulatra" alakul ki. A bútor vagy nagyobb súly megemelése ... ...részletek

Teniszkönyök kezelése lágylézerrel

A teniszkönyök egy gyulladásos betegség, mely könyöktáji fájdalmat okoz, gyakran olyan erőset, hogy egy pohár víz szájhoz emelése is fájdalmas. A teniszkönyök kezelése időigényes! Több ... ...részletek

Piriformis szindróma és kezelési lehetőségei

A fenékizmaid mélyén fájdalmat érzel? Gondolni kell a Piriformis szindróma lehetőségére. A fájdalom oka, hogy a piriformis izom összenyomja a közelében haladó ülőideget. Ez a lapos, sávszerű ... ...részletek

Artritisz (ízületi gyulladás) és lágylézer

Az artritisz, azaz ízületi gyulladás az egyik leggyakoribb mozgásszervi betegség. Az arthritisz megnevezés egy "gyűjtőkategória", amelybe több mint 100 különböző állapotot sorolnak. A legismertebbek az ... ...részletek

Reumatoid artritisz, az egyik legsúlyosabb mozgásszervi betegség

A reumatoid artritisz (röviden RA) vagyis a krónikus, sokízületi gyulladás a reumatológiai betegségek egyik legsúlyosabb formája, mely erős fájdalmakkal jár. Az RA tüneteivel Magyarországon nagyjából ... ...részletek

Ínhüvelygyulladás típusai és gyógymódjai

Az ínhüvelygyulladás legtöbbször egy egyébként ártatlan mozdulat tartós ismétlésére keletkezik. A "kampányban" végzett takarítás, ablakpucolás, gépelés, de akár a számítógépes játék közbeni egérhasználat, illetve a ... ...részletek

A makacs ínhüvelygyulladás és kezelési lehetőségei

Az ínhüvelygyulladás kellemetlen csuklótáji fájdalon "képében" jelentkezik. Jellemzően a sok kézhasználatot igénylő „kampánymunkák” hatására keletkezik. Gyakran a hosszas gépelés, az egésznapos egérhasználat, a raktári polcok ... ...részletek

Bokafájdalom

Bokafájdalom definíciója A bokád csontok, szalagok, inak és izmok bonyolult hálózata. Annyira erős, hogy elbírja a tested tömegét és lehetővé teszi mozgást. Mindazonáltal hajlamos a ... ...részletek

Derékfájdalom – elsőként választandó gyógymódok

Az Amerikai Orvosok Testülete (ACP) derékfájdalom kezelésére elsőként egy gyógyszermentes módszert, a lágylézer kezelést javasolja.  Az ACP vagyis az American College of Physicians közel 150 ezer tagjával a ... ...részletek

Sarokcsont kinövésre az ultrahang vagy lágylézer a jobb?

Évek óta Achilles-ín fájdalom kínoz. Röntgen felvételen csontkinövés is látszik az ín alatt. Melyik készüléket válasszam inkább: terápiás ultrahangot vagy lágylézert? Az ultrahang és a ... ...részletek