Kategória: Gerinc

Cikkek a gerinccel kapcsolatban

gerincsérv lumbágó az idegszál nyomás alá kerül
GerincGerincsérv

Gerincsérv – mit tehetsz ellene?

A gerincoszlopod különálló „téglákból”, a csigolyákból épül fel. A közöttük levő rést egy rugalmas anyag, a porckorong tölti ki. Ez akadályozza meg, hogy a csigolyák közvetlenül érintkezzenek egymással. A...olvasd el a teljes cikket!
Bicskei Balázs kerékpáron
GerincGerincsérvIzomstimuláció (EMS)Ők mondtákPortré

A gerincműtét árnya – Bicskei Balázzsal beszélgettem

Bicskei Balázs (egyszeres Ironman) testvéreivel működtet vállalkozást. Műfüves sportpályákat, gumiburkolatos sport- és futópályákat, játszótereket építenek. A cég szépen fejlődik, a munka egyre több és így az elmúlt években fokozatosan...olvasd el a teljes cikket!
Lumbágó, azaz ágyéki, deréktáji fájdalom
FájdalomcsillapításGerincIzom-ín-szalagÍzületekLumbago

Lumbágó – a fájdalom mozdulatlanná merevít

A lumbágó vagy ahogy szintén nevezik idegbecsípődés a hirtelen megjelenő deréktáji fájdalom megnevezése. Általában egy „rossz mozdulatra” alakul ki. A bútor vagy nagyobb súly megemelése hatására villámcsapásszerűen keletkezik. Azután...olvasd el a teljes cikket!
Derékfájdalom, férfi, kék ingben, derekát fogja
DerékfájásFájdalomcsillapításFar és combfájdalomGerincGerincsérvHátfájásIsiászLumbagoNyakfájdalom

Derékfájdalom – elsőként választandó gyógymódok

Az Amerikai Orvosok Testülete (ACP) derékfájdalom kezelésére elsőként egy gyógyszermentes módszert, a lágylézer kezelést javasolja.  Az ACP vagyis az American College of Physicians közel 150 ezer tagjával a második legnagyobb orvosi társulásnak...olvasd el a teljes cikket!
Angi Nimród személyi edző, hátgerinc specialista
GerincGerincsérvHátfájásIsiászLumbagoPortré

Rablóból pandúr – Angi Nimród személyi edző

A szakemberekről szóló cikksorozatban most Angi Nimród személyi edzőt, hátgerinc specialistát mutatom be, aki súlyos autóbaleset után, rokkantnak nyilvánítva, 5 évig dolgozott saját rehabilitációján. Ez adta az inspirációt, hogy...olvasd el a teljes cikket!
gerinctartó izmok, Hátfájdalom, nyakfájdalom, derékfájdalom csillapítása Veinoplus back készülékkel
DerékfájásGerincGerincsérvHátfájásIsiászLumbagoNyakfájdalom

Gerinctartó izmok és hátfájdalom

A hátfájdalom napjaink egyik leggyakoribb civilizációs betegsége. Egész nap a számítógép előtt gubbasztasz, majd a dugóban zötykölődsz a kocsiban-buszon és alig várod, hogy a karosszékbe huppanva nézd kedvenc sorozatod…...olvasd el a teljes cikket!
a hátfájás és jóga
EgészségTippekGerincGerincsérvHátfájásIsiászLumbagoMozgásterápiaNyakfájdalom

Hátfájás – csökkentsd jógával

A jóga és a streching edzésmódszerek hatását tanulmányozták amerikai kutatók az egyre nagyobb népességet érintő krónikus hátfájás kapcsán. Azt találták, hogy a jóga és az erőteljes nyújtó edzések (stretching) egyaránt...olvasd el a teljes cikket!