Alagút szindróma kezelési lehetőségei
A alagút szindróma a kéz és csuklótáj egyik leggyakoribb betegsége. Az ujjakat hajlító izmok inai, az erek és a nervus medianus (középideg) egy „árokban” haladnak, amit a kéztőcsontok alakítanak...olvasd el a teljes cikket!
Lumbágó – a fájdalom mozdulatlanná merevít
A lumbágó vagy ahogy szintén nevezik idegbecsípődés a hirtelen megjelenő deréktáji fájdalom megnevezése. Általában egy „rossz mozdulatra” alakul ki. A bútor vagy nagyobb súly megemelése hatására villámcsapásszerűen keletkezik. Azután...olvasd el a teljes cikket!
Piriformis szindróma, azaz ülőideg gyulladás
A fenékizmaid mélyén fájdalmat érzel? Gondolni kell a Piriformis szindróma lehetőségére. A piriformis izom összenyomja a közelében haladó ülőideget, melynek következménye az ülőideg gyulladás és fájdalom. A piriformis izom...olvasd el a teljes cikket!
Ínhüvelygyulladás típusai és gyógymódjai
Az ínhüvelygyulladás legtöbbször egy egyébként ártatlan mozdulat tartós ismétlésére keletkezik. A „kampányban” végzett takarítás, ablakpucolás, gépelés, de akár a számítógépes játék közbeni egérhasználat, illetve a tavaszi-őszi kerti munkák (gereblyézés,...olvasd el a teljes cikket!
A makacs ínhüvelygyulladás és kezelési lehetőségei
Az ínhüvelygyulladás kellemetlen csuklótáji fájdalon „képében” jelentkezik. Jellemzően a sok kézhasználatot igénylő „kampánymunkák” hatására keletkezik. Gyakran a hosszas gépelés, az egésznapos egérhasználat, a raktári polcok átpakolása, az iratszekrények átrendezése...olvasd el a teljes cikket!
Achilles fájdalom – kínoz a sarkad
Reggel van. Kikelsz az ágyból, fáradtnak és merevnek érzed a vádlid. Minden nap, egyre inkább kerülget az az érzés, hogy valami nincs rendben. Azon tűnődsz, hogy nekivágj-e a mai...olvasd el a teljes cikket!
Izomsorvadás – mit tehetsz ellene?
Az „átmeneti” izomsorvadás az inaktivitás (például csonttörés vagy műtét miatti mozgáshiány) következtében lép fel, a „nem használt” izom ugyanis gyorsan veszít tömegéből és erejéből. Az izomzat megvékonyodását és meggyengülését már néhány...olvasd el a teljes cikket!
Sarkantyú okai és kezelése házilag
A sarkantyú a lábon jelentkező, gyakori elváltozás, mely jellegzetes panaszokat okoz. Ott jelenik meg, ahol a szalagok, inak a sarokcsonthoz tapadnak. Két ilyen pont van, az egyik hátul az...olvasd el a teljes cikket!
Izomsorvadás, az izomzat fokozatos leépülése
Az izomsorvadás azt a folyamatot jelenti, mely következtében a működőképes izomtömeg és ezzel párhuzamosan az izomerő is folyamatosan csökken. Napjainkban az izomsorvadásnak két oka van: a mozgáshiány (sokkal gyakoribb...olvasd el a teljes cikket!
Teniszkönyök – teniszezés nélkül is „hódít”
A teniszkönyök a túlerőltetés hatására alakul ki. Nemcsak sportolók küzdenek vele. Olyanokat is érinthet, akik soha nem fogtak teniszütőt a kezükben. A kellemetlen panaszoktól nem egyszerű megszabadulni. A teniszkönyök...olvasd el a teljes cikket!
Hátfájás – hogyan tudom csökkenteni?
A hátfájás napjaink leggyakoribb betegségeinek egyike. Egyre többen szenvednek tőle és nem egyszerű megszabadulni tőle. Ha hátfájásod van, akkor alighanem magad okolhatod érte. A monitor előtt gubbasztasz órákig, majd...olvasd el a teljes cikket!
A BIRADS I azt jelenti, a jobb emlő negatív, azaz semmilyen "nem odavaló" nem látszik benne. Ezzel nincs teendő. A…
Kedves Doktor Úr ez lett az első mammo eredménye. 22-én megyek UH-ra és ha kell akkor biopsziára, de annyira rettegek,…
attól függ, hogy mire akarja használni!? A cikk, aminél a kérdést feltette a fogyásról szól. Ha fogyni akar, akkor abban…
A cukorbetegség jelentősen összefügg az életmóddal, elsősorban a táplálkozással, a fizikai aktivitással, a stresszel. Keveseknek sikerül meggyógyulni ebből az állapotból,…
Ha a zsír elhízás következménye, akkor arra nyirokmasszázs gépnek nincs érdemi hatása. Amennyiben zsírödémáról van szó (a zsíranyagcsere problémája), akkor…