sportsérülés Archives - Dr. Zátrok Zsolt blog

Tag: sportsérülés

Soccer Pro sport izomstimulátor

Ajánlott készülékek

Kis hazánkban sok az igazolt labdarúgó, de alighanem még többen vannak azok, akik heti néhány alkalommal, baráti körben fociznak. A meccsek hevében gyakoriak a sérülések, ... ...részletek

Szabó Csilla ultrafutó tapasztalatai a Fixx 1.0 masszázs gépről

Szabó Csilla ultrafutó tapasztalatai a Fixx 1.0 masszázs gépről

Ők mondták

Citius, Altius Fortius. Az ember lánya amatőrként is minden eszközt felhasznál, hogy gyorsabban, magasabbra és erősebben haladjon a szeretett futóhobbijában. Ehhez, egy idő után rájön, ... ...részletek

Duzzadt láb okai és otthoni teendők

Duzzadt láb okai és otthoni teendők

Nyiroködéma

Ha észrevetted, hogy a bokád megdagad, a zoknid benyomatot hagy a bokád felett, akkor ezt ne bagatellizáld el! A lábdagadás (duzzadt láb, vizesedés, ödéma) egyik ... ...részletek

Keresztszalag szakadás rehabilitációja

Keresztszalag szakadás rehabilitációja

Izomstimuláció (EMS)

Az elülső keresztszalag szakadás az sportolók egyik leggyakoribb sérülése. Számukra különösen fontos a megfelelő rehabilitáció annak érdekében, hogy minél előbb térhessenek vissza a versenyzéshez (a ... ...részletek

Mi a térdfájdalom leggyakoribb oka?

Mi a térdfájdalom leggyakoribb oka?

Térdfájdalom

Térdfájdalom...észrevétlenül jelenik meg...egyre jobban kínoz...mozogni egyre kevesebbet mersz...orvoshoz fordulsz...kapod a gyógyszereket, injekciókat...de csak nem szűnik. Mert nem a problémát kiváltó okot kezelik, hanem a fájdalmat. ... ...részletek

Piriformis szindróma és kezelési lehetőségei

Piriformis szindróma és kezelési lehetőségei

Far és combfájdalom

A fenékizmaid mélyén fájdalmat érzel? Gondolni kell a Piriformis szindróma lehetőségére. A fájdalom oka, hogy a piriformis izom összenyomja a közelében haladó ülőideget. Ez a lapos, sávszerű ... ...részletek

EMS, azaz elektromos izomstimuláció

EMS, azaz elektromos izomstimuláció

Sport és izomstimuláció

Az EMS vagyis elektromos izomstimuláció módszerét már évtizedek óta alkalmazzák a sportolók felkészülésében...nos....NEM HAZÁNKBAN. Hogy miért van ez így? Határozott véleményem szerint ennek egyszerű az ... ...részletek

Bemelegítés szerepe és jelentősége

Bemelegítés szerepe és jelentősége

Sport és izomstimuláció

Tudod, hogy a testmozgás fontos az egészséged szempontjából és különböző rendszerességgel sportolsz is valamit. Ahelyett azonban, hogy fittnek és egészségesnek éreznéd magad, állandóan fáj valahol. A ... ...részletek

A rehabilitáció fontossága – beszélgetés Hepp Gréta sportfizioterapeutával

A rehabilitáció fontossága – beszélgetés Hepp Gréta sportfizioterapeutával

Sérülés kezelés

A szakemberekről szóló cikksorozatban most Hepp Grétát mutatom be, aki a fiatal, világlátott generáció képviselője. Külföldön szerzett diplomájával, kinti tapasztalataival, tudásával itthon szeretne boldogulni. Kedvenc ... ...részletek

Izomstimuláció a kerékpáros felkészülésben – beszélgetés Bodócs Mihály amatőr MTB versenyzővel

Izomstimuláció a kerékpáros felkészülésben – beszélgetés Bodócs Mihály amatőr MTB versenyzővel

Ők mondták

Bodócs Misivel gyermekkorunkban ismertük meg egymást. A szomszéd település csapatát erősítette és így gyakran versenyeztünk egymás ellen az úttörőolimpiákon. Aztán az élet távolra sodort minket ... ...részletek