elektrostimuláció

Visszérbetegség – a mozgás a legjobb gyógymód

A visszérbetegséget “örökölheted” is, de többnyire a ülő-álló munkád és mozgásszegény életmódod miatt keletkezik. Nemcsak kozmetikai probléma! A bőrön áttűnő és kissé kiemelkedő vénáid csak jelzések, idővel akár…


Izomstimuláció, avagy az izomképességek „felülírása”

Izomstimuláció…bizonyára találkoztál már különböző hirdetésekkel, melyek speedfitneszt vagy “kockahas” stimulátort kínáltak. Tegyünk rendet a fogalmakban és nézzük meg, hogy mit jelentenek az egyes módszerek. Összefoglalom, hogy mit várhatsz…


Immobilizáció hatása a szervezetre

Az immobilizáció jelentése rögzítés; a test vagy valamely részének mozdulatlanná tétele. Leggyakrabban betegség, csonttörés, ízületi sérülés, illetve műtét után áll elő a helyzet. Sajnos sokan önszántukból választják az…


Izomsorvadás – mit tehetsz ellene?

Az “átmeneti” izomsorvadás az inaktivitás (például csonttörés vagy műtét miatti mozgáshiány) következtében lép fel, a “nem használt” izom ugyanis gyorsan veszít tömegéből és erejéből. Az izomzat megvékonyodását és meggyengülését már…


Izomstimuláció – mire jó a sportolónak?

Az izomstimuláció az izomstimulátor készülékkel végezhető kezelés. Doppingmentes teljesítményjavító módszer profi és amatőr sportolónak egyaránt! Segítségével hatékonyan fejlesztheted az izomaid gyenge pontjait, az izomrost-specifikus képességeid, mint például az…


Vizeletcsepegés. Egy igazán zavaró probléma!

A vizeletcsepegés többszázezer embert érintő probléma hazánkban – a közhiedelemmel ellentétben nem csak nők érintettek. A legtöbb egészségügyi tanácsadó oldalon leginkább betétet, pelenkát, bizonytalan hatású gyógyszereket és műtéteket…


EMS, azaz elektromos izomstimuláció

Manapság egyre divatosabbak az EMS vagyis elektromos izomstimuláció alapú mozgásformák (pl. speedfitness), mégis kevesen ismerik a működési mechanizmusát. Még kevesebben tudnak arról, hogy a fogyás és a szálkásodás…


Izomstimulációs edzésprogramok alkalmazása

Míg a nyugati profi sportolók körében az izomstimuláció már a mindennapi edzés része, addig hazánkban még nem érte el az őt megillető pozíciót. Te is hiszed, hogy a jobb felszerelés…