Skoliózis, azaz gerincferdülés
A gerincferdülés, azaz orvosi nevén a skoliózis a gerinc oldalirányú elgörbülését jelenti. Leggyakrabban a test hirtelen növekedésekor, azaz leginkább pubertás előtt következik be. A törzs hátulról nézve nem szimmetrikus,...olvasd el a teljes cikket!
A tech-back okai, tünetei és megszüntetése
A technológia térnyerésével olyan -korábban nem látott- egészségügyi problémák is megjelennek, melyek alaposan megkeseríthetik a mindennapjaidat. Egyre többet tűnik fel a fiatalok között mostanában a jellegzetesen görbülő hát. Az...olvasd el a teljes cikket!
Hátfájdalom okai
A hátfájdalom napjainkban az orvoshoz fordulások egyik leggyakoribb oka. Már ébredéskor is kínoz, munka közben se hagyja abba, majd hazaérve hiába ülsz le a karosszékedbe, nem múlik. Sőt…minél többet...olvasd el a teljes cikket!
Gerincsérv – mit tehetsz ellene?
A gerincoszlopod különálló „téglákból”, a csigolyákból épül fel. A közöttük levő rést egy rugalmas anyag, a porckorong tölti ki. Ez akadályozza meg, hogy a csigolyák közvetlenül érintkezzenek egymással. A...olvasd el a teljes cikket!
Rablóból pandúr – Angi Nimród
A szakemberekről szóló cikksorozatban most Angi Nimród fizikoterápiás szakembert, személyi edzőt, hátgerinc specialistát mutatom be, aki súlyos autóbaleset után, rokkantnak nyilvánítva, 5 évig dolgozott saját rehabilitációján. Ez adta az...olvasd el a teljes cikket!
Gerinctartó izmok és hátfájdalom
A hátfájdalom napjaink egyik leggyakoribb civilizációs betegsége. Egész nap a számítógép előtt gubbasztasz, majd a dugóban zötykölődsz a kocsiban-buszon és alig várod, hogy a karosszékbe huppanva nézd kedvenc sorozatod…...olvasd el a teljes cikket!
Hátfájás – csökkentsd jógával
A jóga és a streching edzésmódszerek hatását tanulmányozták amerikai kutatók az egyre nagyobb népességet érintő krónikus hátfájás kapcsán. Azt találták, hogy a jóga és az erőteljes nyújtó edzések (stretching) egyaránt...olvasd el a teljes cikket!
Hátfájás – hogyan tudom csökkenteni?
A hátfájás napjaink leggyakoribb betegségeinek egyike. Egyre többen szenvednek tőle és nem egyszerű megszabadulni tőle. Ha hátfájásod van, akkor alighanem magad okolhatod érte. A monitor előtt gubbasztasz órákig, majd...olvasd el a teljes cikket!
Távolról csak találgatni lehetne. Az nyilván jó lenne, ha a szteroidot a lehető legrövidebb ideig használja. Bizonyos állapotokban azonban a…
Veseproblémára Medrolt szedek amit csökkentenem kellett. 24 mg-ról 16mg-ra, viszont a csökkentés óta a közérzetem nem az igazi, és nagyon…
Olvassa el ezt a cikkem: A mozgáshiány következményei a testedre. Minden fontos információ ott van, hogy mire lehet szükség. Leginkább…
Az Alzheimer kór oka ma még ismeretlen, de nincs olyan feltételezés, mely szerint közvetlen kapcsolatban állhat a vegetatív idegrendszer túl…
Édesanyám (77 éves) szívműtét utáni, elhúzódó gyógyulás miatt 2 hónapja áll kórházi kezelés alatt, 90%-ban fekszik, minimális gyógytornával, emiatt mostanra…