A mozgáshiány következményei a testedre
A mozgáshiány (más néven immobilizáció) a test egészének vagy valamely részének mozdulatlansága. Leggyakrabban súlyos betegség vagy műtét után áll elő az a helyzet, hogy nem vagy képes mozogni. Hasonló,...olvasd el a teljes cikket!
A vibrációs tréner használatának ellenjavallatai
A vibrációs trénerek nagy népszerűségnek örvendenek, mivel rövid idő alatt, szinte izzadságmentesen, mégis alaposan megdolgoztatja az izmokat. Minden életkorban kiváló, de különösen idősebb korban kifejezetten előnyös a rendszeres vibrációs tréning....olvasd el a teljes cikket!
Stroke – nemcsak az agyat érintő „katasztrófa”
A stroke (ejtsd: sztrók) az agy vérellátásának súlyos zavarát jelentő betegségek összefoglaló neve. Régies és népies megnevezései: szélütés, gutaütés, agylágyulás, agyvérzés, agyinfarktus. A tünetek és következmények minden esetben hasonlók...olvasd el a teljes cikket!
Hátfájás – csökkentsd jógával
A jóga és a streching edzésmódszerek hatását tanulmányozták amerikai kutatók az egyre nagyobb népességet érintő krónikus hátfájás kapcsán. Azt találták, hogy a jóga és az erőteljes nyújtó edzések (stretching) egyaránt...olvasd el a teljes cikket!
A betegség miatti mozgáshiánynak erőteljes következményei lehetnek, ahogy ön is tapasztalja. Ebben a cikkben írtam erről. A mozgáshiány következményei a…
Ez távolról, ennyi infó alapján nem megválaszolható kérdés. Lehet, hogy igen, lehet, hogy nem. Mikor volt az agyműtét - összefügg-e…
Agyműtét után mennyire ajánlott szteroid injekciót használni ? Köszönöm
Nyílt bokatores (3x) vége felé járok,teljes erőnlét elfogyott(fekvőbetegseg). Futottam, kerékpároztam heti szinten. A sérült lábamban nem maradt izom,se vádli,se comb.…
Az attól függ, hogy milyen gyakorlatokat végez közben!? Attól, hogy ácsorog a vibráló platformon valószínűleg nem lesz rosszabb a Baker…