Címke: mozgásterápia

a mozgáshiány, az immobilizáció kedvezőtlen hatást gyakorlol a testre
Izomsorvadás

A mozgáshiány hatása a testedre

A mozgáshiány a test egészének  vagy valamely részének mozdulatlansága. Leggyakrabban súlyos betegség  vagy műtét után áll elő az a helyzet, hogy nem vagy képes mozogni. Hasonló, ha csonttörés, sérülés...folytasd a részletekkel!
vibrációs tréner ellenjavallatai
GYIKVibrációs tréner

A vibrációs tréner használatának ellenjavallatai

A vibrációs trénerek nagy népszerűségnek örvendenek, mivel rövid idő alatt, szinte izzadságmentesen, mégis alaposan megdolgoztatja az izmokat. Minden életkorban kiváló, de különösen idősebb korban kifejezetten előnyös a rendszeres vibrációs tréning....folytasd a részletekkel!
ischaemias stroke címkép
BénulásIdegrendszeriStroke

Stroke – nemcsak az agyat érintő „katasztrófa”

A stroke (ejtsd: sztrók) az agy vérellátásának súlyos zavarát jelentő betegségek összefoglaló neve. Régies és népies megnevezései: szélütés, gutaütés, agylágyulás, agyvérzés, agyinfarktus. A tünetek és következmények minden esetben hasonlók...folytasd a részletekkel!
a hátfájás és jóga
EgészségTippekGerincGerincsérvHátfájásIsiászLumbagoMozgásterápiaNyakfájdalom

Hátfájás – csökkentsd jógával

A jóga és a streching edzésmódszerek hatását tanulmányozták amerikai kutatók az egyre nagyobb népességet érintő krónikus hátfájás kapcsán. Azt találták, hogy a jóga és az erőteljes nyújtó edzések (stretching) egyaránt...folytasd a részletekkel!