Krónikus gyulladás – okát az életmódodban keresd!
A krónikus gyulladás korunk egyik leggyakoribb kórképe. Okai szerteágazók, döntő mértékben az életmódban keresendők. Nézzük a fontosabb tudnivalókat. Mi a krónikus gyulladás? A krónikus gyulladás egy hosszan tartó, gyakran...folytasd a részletekkel!
A fizikai aktivitás és egészség kapcsolata
Az egészséges életmód elengedhetetlen része a rendszeres fizikai aktivitás. Nem csak a tested formálásában játszik szerepet, de számos egészségügyi előnye is van, amelyek hozzájárulnak a hosszú és betegségmentes élet...folytasd a részletekkel!
Mese a parasztról meg a lováról
Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy öreg paraszt, akit mindenki kedvelt. Matyi bácsinak hívták. Ahogy akkoriban sokan mások, ő is tartott lovat. Hajnalban kelt, befogta a kocsi...folytasd a részletekkel!
A mozgáshiány hatása a testedre
A mozgáshiány a test egészének vagy valamely részének mozdulatlansága. Leggyakrabban súlyos betegség vagy műtét után áll elő az a helyzet, hogy nem vagy képes mozogni. Hasonló, ha csonttörés, sérülés...folytasd a részletekkel!
A vibrációs tréner használatának ellenjavallatai
A vibrációs trénerek nagy népszerűségnek örvendenek, mivel rövid idő alatt, szinte izzadságmentesen, mégis alaposan megdolgoztatja az izmokat. Minden életkorban kiváló, de különösen idősebb korban kifejezetten előnyös a rendszeres vibrációs tréning....folytasd a részletekkel!
Hátfájás – csökkentsd jógával
A jóga és a streching edzésmódszerek hatását tanulmányozták amerikai kutatók az egyre nagyobb népességet érintő krónikus hátfájás kapcsán. Azt találták, hogy a jóga és az erőteljes nyújtó edzések (stretching) egyaránt...folytasd a részletekkel!
Élethosszig Egészségesen – előzd meg a betegségeket
Élethosszig Egészségesen maradni, megelőzni a betegségeket. Ez egy olyan fontos célkitűzés, melyet a fiatal generációknak érdemes -szüleik hibáiból tanulva- a zászlójukra tűzni. Ugyanis ha magyar vagy, akkor 50 éves...folytasd a részletekkel!
Fogyás – diétával vagy sporttal hatékonyabb?
Fogyás… nehéz kérdés. A kilók sokkal könnyebben jönnek fel, mint ahogy leadhatók. Vizsgáljunk meg néhány, a fogyással kapcsolatos fogalmat és jelentésüket. Ezek megértése segíthet abban, hogy még céltudatosabban szabadulj...folytasd a részletekkel!
A leírt probléma valószínűleg nem nyiroködéma! Sokkal inkább összefügghet a dialízishez szükséges "szelep" beültetésével, továbbá a mozgatás elégtelenségével. Egyeztessen a…
Anyósom vesék nélkül él, daganat miatt mind a kettőt el kellett távolítani. Vesedializisre jár heti 3 alkalommal. Az utóbbi hónapokban…
Szuper! Akkor olvassa el a cikket. Erről szól.
Érdekel a téma.
Nem ismerem az eseted, vizsgálati adataid. Távolról nem lehet felülbírálni a kezelőorvosod javaslatát. Olvasd el a témakörben írt cikkem: Elektromos…