Csontritkulás – amit a betegségről tudni kell
Bármilyen furcsának is tűnik elsőre belegondolni, a testünk vázát alkotó csontrendszer nem állandó szerkezet. A terhelés függvényében folyamatosan változik, átépül. 30-35 éves életkorig az ember csontjai elérik maximális tömegüket....olvasd el a teljes cikket!
Tények és tévhitek csontok egészségéről
Ebben a cikkemben tippeket és ötleteket olvashattok (amit aztán remélem, alkalmaztok is 😉 ) az erős csontozat fenntartásához és megőrzéséhez. Csontok egészségének fenntartása sokkal könnyebb, mint azt gondolnád. Minél...olvasd el a teljes cikket!
A vibrációs tréner és kedvező hatásai az egészségre
Az elmúlt évek nagy fitnesz slágere volt a vibrációs tréner. Biztosan hallottál róla. Mostanában mintha veszített volna a népszerűségéből, pedig az egészségre való kedvező hatásait egy sereg orvosi tanulmány...olvasd el a teljes cikket!
A mutet utani let eleg fajdalmas tud lenni sajnos! Tenyleg segit a fiziko terapia, de erdemes mindennek utana nezni, sajnos…
A zsírleszívás egy durva és roncsoló beavatkozás. Mivel a vákuummal nemcsak a zsírt, hanem más szöveteket, így kötőszövetet, apró ereket,…
Ebben a cikkemben írtam erről részletesen: Visszér betegség okai, tünetei és kezelése Ha a séta nem megfelelő, akkor keressen más…
Zsírleszívás történt a combomról és bekeményedett a kötőszövet. Olvastam, hogy ennek fellazulása akár 6 hónapig is eltarthat. Lehet ezt tornával…
Több mint 20 éve viszérműtétem volt a jobb lábamon. Pár éve nekem is megjelentek a piros foltok a lábszáramon, melyek…