Hátfájdalom kezelő készülék – Veinoplus Back
A hátfájdalom napjaink egyik leggyakoribb civilizációs betegsége. Egész nap a számítógép előtt gubbasztasz, majd a dugóban zötykölődsz a kocsiban-buszon és alig várod, hogy a karosszékbe huppanva nézd kedvenc sorozatod… Fizikai aktivitásod a nullához közelít… csodálkozol is, vajon mitől kezd fájni a hátad. Minél többet pihensz, annál inkább fáj… Ha így folytatod, csak nehezen tudsz megszabadulni a kellemetlen fájdalomtól. Nézzük mit tehetsz!
A gerinctartó izmok szerepe
Az egyenes tartásért és a fájdalommentességért jelentős részben az egészséges és erős gerinctartó izmaid felelősek. Ha ezek elég erősek és edzettek, akkor megtartják a súlyod, nem engedik, hogy a csigolyák egymásra torlódva nyomják az idegkilépési pontokat és fájdalmakat okozzanak.
Ha ezek az izmok meggyengülnek, gerinced görbületei fokozódnak és az egymáshoz közeledő csigolyák közötti idegek “beszorulnak” a csontok közötti résekbe. Ez erős fájdalommal jár, melyre reagálva a gerinctartó izmok reflexesen megfeszülnek. Ha a fájdalom nem szűnik, az izommerevség egyre fokozódik, az izomban is fájdalom alakul ki. Ez egy ördögi kör: az ideggyöki fájdalom és a merev izmok egymásra “licitálva” fokozzák a fájdalmad.
A kitörési lehetőséget egyrészt az munkahelyi ülőpozíció megváltoztatása (a szék helyes beállítása, a monitor szemmagasságba emelése, stb), másrészt a gerinctartó izmok megerősítése jelenti.
A rendszeres gerinctorna, a fizikai aktivitás az igazi gyógyszer, melyek azonban csak rendszeresen alkalmazva, hosszabb távon jelentenek segítséget. A tornát akkor tudod megkezdeni, ha az akut fájdalom megszűnik.
Hátfájdalom esetén a gyógyszeres fájdalomcsillapítás csalóka ábránd! Bár a fájdalom szűnik egy időre, de mivel a gyógyszer semmit sem tesz az ok (izomgyengeség) megszüntetésére, így a fájdalom azonnal visszatér, amint a gyógyszert abbahagyod. A fájdalomcsillapítók hosszabb ideig szedése bizonyítottan súlyos mellékhatásokhoz vezet! Gyomor- és bélrendszeri panaszokat, gyomorsavtúltengést, gyomorfekélyt, súlyos esetben akár gyomorvérzést, a csontvelő károsodását okozhatja. Érdemes megfontolnod, alkalmazd-e!
A hátfájdalom csillapításának gyógyszer és mellékhatásmentes módja
A korszerű elektroterápiás készülékek ideálisak az izom eredetű fájdalmak megszüntetésére és az izmok erősítésére. A gerinctáji fájdalmak esetén kezdj izomstimulációs kezelést. Ez gyorsan megszünteti a fájdalmad és néhány hét alatt megerősíti a gerinctartó izmaidat is. A fentiek alaján ez már jótékony hatással lehet hátfájdalmainkra, így elkezdheted a hagyományos gerinctornát, mert csak ez ad tartós eredményt.
Veinoplus Back készülék
Ha csak a nyakad-hátad-derekad fáj a sok üléstől, akkor nincs szükséged nagytudású stimulátorra. Elég a Veinoplus Back, amit kifejezetten a nyaki, háti és derékfájdalmak egyszerű kezelésére fejlesztettek ki. Ez a francia készülék szabadalommal védett, egyedi elektrostimulációs algoritmust tartalmaz. Hatása klinikai tanulmányokkal is igazolt.
A használata rendkívül egyszerű. Az öntapadó elektródákat a fájdalmas pontra kell felragasztanod a gerinc két oldalán. Az elektródák a gerinctől 2-3 cm-re, oldalra legyenek és ne a gerincen! Ezután csatlakoztasd az elektródákat a készülékhez és kapcsold be. A kezelés azonnal indul.
Már csak annyi teendőd van, hogy az intenzitás állító gombbal beállítsd a kezelés erősségét. Minél erősebb elektromos impulzusokat ad le a készülék, annál hatékonyabb a kezelés, azonban egy ponton a magas intenzitás már fájdalmat is kiválthat. Ha ezt a pontot elérted, csökkentsd vissza úgy, hogy nagyon határozottan érezhető legyen a kezelés, de ne legyen fájdalmas. Ha semmit sem érzel, akkor a kezelés is hatástalan – emelned kell az intenzitást!
A programnak két fő összetevője van: idegstimulációs és izomstimulációs. Az idegstimuláció csillapítja a fájdalmat, az izomstimuláció pedig csökkenti az izommerevséget és erősíti az izmokat, miközben finom összehúzódásokat vált ki az izmokban.
A Veinoplus Back készüléket akkor ajánlom,
ha a gép előtt ülve egyre fokozódó fájdalmat érzel a gerinc két oldala melletti izmaidban. Ez megjelenhet a nyak, hát vagy akár a deréktájon.
Az elektródákat akár tartósan is a fájó ponton tarthatod, a kábelt kivezetheted a ruhád alatt, így munka közben is kényelmesen használhatod, csökkentheted a fájdalmat.
Ami fontos! A Veinoplus Back rendszeres (napi 2-3x-i) használata lassan, de biztosan megerősíti a gerinctartó izmaidat, ami teljesen megszünteti a hátfájást. Ekkortól már elkezdhetsz rendszeresen tornázni! Mert ha az izom “edzését” (stimulátorral vagy edzéssel) abbahagyod, akkor 2-3 hét alatt visszaesel oda, ahonnan indultál – a fájdalom kínjai közé.
A hátfájás legjobb gyógyszere a rendszeres testedzés. Tornázz, jógázz, stb. Megéri!