Címke: edzőmaszk

légzés szerepe és edzőmaszk használata
Edzéselmélet

A légzés szerepe az állóképességben és regenerációban

A megfelelő légzés szerepe a legtöbb sportágban fontos, a kimagasló teljesítmény egyik követelménye és záloga. Hazánkban az edzők és a sportolók jelentős része az út elején jár a légzéstréningben....folytasd a részletekkel!