Állóképesség fejlesztés izomstimulációval
Futóversenyre vagy éppen hosszabb triatlon táv teljesítésére készülsz? Akkor neked az állóképesség fejlesztés a legfontosabb teendőd. Sok-sok órát kell felkészülésedre fordítanod. Ha viszont kevés időd van edzésre…nos akkor érdemes...olvasd el a teljes cikket!
Légzőizom edzés – MadMax az edzőteremben
A légzőizom edzés olyan technika, amelynek célja egyrészt a légzésben résztvevő izmok tréningezése, továbbá a légzőszervek teljesítményének javítása, végső soron az állóképesség és a regenerációs képesség javítása. Szokványosan a...olvasd el a teljes cikket!
Akkor megnyugodtam! :) Jó használatot.
Igen-igen! Elolvastam és megnéztem a videót is. Természetesen napi szinten, megelőzésként fogom használni, csak szerencsétlenül fogalmaztam... A gépet megrendeltem és…
Olvassa el ezt a cikkem: Mi az a sóterápia? A sóterápia hatása: Miért jó a sós levegő? Ön még mindig…
Köszönöm a gyors és őszinte válaszát! Ettől függetlenül megrendeltem egyet... Jó lesz az még arra az esetre is, ha egy…
A talpon jelentkező panaszok összefügghetnek a gerincproblémáival, de okozhatja neuropátia is. Az ok megállapítása kivizsgálással történhet. Forduljon háziorvosához.