Testmozgás Archives - Dr. Zátrok Zsolt blog

Cikkcsoport: Testmozgás

A rák kialakulását befolyásoló tényezők

A rák kialakulását befolyásoló tényezők

Rák-daganat

A daganatos betegek száma világszerte növekedőben van. Egyes borúlátó becslések szerint a fejlett országokban a férfiak és nők közel 40%-át fogják életük során daganattal diagnosztizálni. ... ...részletek

A nyújtás fél egészség – végezd vibrációs trénerrel

A nyújtás fél egészség – végezd vibrációs trénerrel

Vibrációs tréner

„A relaxáció ellentéte a feszült állapot, amelyben az izmok összehúzódnak. A nyújtás során arra szoktatjuk magunkat, hogy engedjük el az izmok görcsös, összehúzott állapotát. A ... ...részletek

Fogyás – diétával vagy sporttal hatékonyabb?

Fogyás – diétával vagy sporttal hatékonyabb?

GYIK

Fogyás... nehéz kérdés. A kilók sokkal könnyebben jönnek fel, mint ahogy leadhatók. Vizsgáljunk meg néhány, a fogyással kapcsolatos fogalmat és jelentésüket. Ezek megértése segíthet abban, ... ...részletek