“Ugrótérd”, avagy tendinitis patellaris
Az „ugrótérd” elnevezést a térdkalácsot (patella) és a sípcsontot összekötő (patelláris) ín gyulladására használják. Ez az ín a térded kinyújtásában játszik szerepet, a comb elülső felszínén lévő extenzor, azaz...olvasd el a teljes cikket!
Edzéskiesés hatásai az izmok állapotára
Ha sportolsz, akkor jól tudod, hogy milyen fáradtságos munkával lehet izmot építeni, izomerőt, állóképességet növelni. Azt is tudod, hogy néhány hét edzéskiesés milyen gyorsan rontja ugyanezeket. 2-3 hét kihagyás...olvasd el a teljes cikket!
Keresztszalag szakadás rehabilitációja
Az elülső keresztszalag szakadás az sportolók egyik leggyakoribb sérülése. Számukra különösen fontos a megfelelő rehabilitáció annak érdekében, hogy minél előbb térhessenek vissza a versenyzéshez (a rásérülés kockázata nélkül). Nem...olvasd el a teljes cikket!
Achilles ín gyulladás kezelése mikroárammal
Ha Achilles ín gyulladással, fájdalommal orvoshoz fordulsz, valószínűleg elküld néhány fizikoterápiás kezelésre (ultrahang, lágylézer, elektroterápia vagy mágneses mező kezelés). Általában 10 alkalmat szoktak felírni, ami akkor „jár le”, amikor...olvasd el a teljes cikket!
Bemelegítés szerepe és jelentősége
Tudod, hogy a testmozgás fontos az egészséged szempontjából és különböző rendszerességgel sportolsz is valamit. Ahelyett azonban, hogy fittnek és egészségesnek éreznéd magad, állandóan fáj valahol. A sarkad, a térded, a...olvasd el a teljes cikket!
A rehabilitáció fontossága – beszélgetés Hepp Gréta sportfizioterapeutával
A szakemberekről szóló cikksorozatban most Hepp Grétát mutatom be, aki a fiatal, világlátott generáció képviselője. Külföldön szerzett diplomájával, kinti tapasztalataival, tudásával itthon szeretne boldogulni. Kedvenc területe a sportolók mozgásrehabilitációja,...olvasd el a teljes cikket!
Sarokfájdalom kezelése lágylézerrel
A sarokfájdalom gyakori oka a gyulladás, mely a sarokcsont és a talpi bőnye vagy az Achilles-ín találkozási pontján alakul ki. Hónapokig, néha évekig kínozza az embert és nehéz megszabadulni...olvasd el a teljes cikket!
Túlzott terhelés hatásai
A túlzott terhelés hatására keletkező sportsérülések a leggyakoribbak! Ezek a krónikus panaszok lényegesen többször fordulnak elő, mint az akut sportsérülések. Azonban míg az akut sérülés általában azonnali funkcióvesztéssel jár,...olvasd el a teljes cikket!
Achilles fájdalom – kínoz a sarkad
Reggel van. Kikelsz az ágyból, fáradtnak és merevnek érzed a vádlid. Minden nap, egyre inkább kerülget az az érzés, hogy valami nincs rendben. Azon tűnődsz, hogy nekivágj-e a mai...olvasd el a teljes cikket!
Távolról nem lehet diagnosztizálni, de az elmondása alapján azt gyanítom, hogy a panaszait kezdődő visszér-elégtelenség és a mozgásszegénység okozza. Olvassa…
Jó napot kívánok! Nekem 2019-ben eltávolították a jobb oldali pajzsmirigy lebenyt,ciszták voltak rajta. Majd COPD beteg lettem 2024 májusban. Ultibro-t…
Nyissa meg ezt a cikkem Video-sorozat az ultrahang terápiáról és nézze meg a benne levő filmeket. Tájékozódhat belőle arról, hogyan…
Bal lábfejem meghúzódott, kezelem az M sonic 950 ultrahang készülékkel. Kezelés alatt bizonyos pontokon erős fájdalom jelentkezik, rövid időre abba…
A vibráció hatására valószínűleg fokozódni fognak a panaszai.