Cikkcsoport: Mozgásterápia
Visszérbetegség – a mozgás a legjobb gyógymód
A visszérbetegséget "örökölheted" is, de többnyire a ülő-álló munkád és mozgásszegény életmódod miatt keletkezik. Nemcsak kozmetikai probléma! A bőrön áttűnő és kissé kiemelkedő vénáid csak ... ...részletek
Hátfájás esetén a jóga csillapítja a panaszokat
A jóga és a streching edzésmódszerek hatását tanulmányozták amerikai kutatók az egyre nagyobb népességet érintő krónikus hátfájás kapcsán. Azt találták, hogy a jóga és az erőteljes ... ...részletek