Mozgásterápia

Nyirokmasszázs otthon – tudnivalók

A kézi és gépi nyirokmasszázs hatékony kezelés. Bár a kézi masszázs igen hatékony, de rendszeres igénybevétele csak kevesek számára megfizethető. A korszerű nyirokmasszázs gépek egyre hatékonyabb kezelést biztosítanak….


Hátfájás esetén a jóga csillapítja a panaszokat

A rendszeresen végzett jógagyakorlatok javítják a hát funkcióit és csökkentik a krónikus hátfájást. A jóga és a streching edzésmódszerek hatását tanulmányozták amerikai kutatók az egyre nagyobb népességet érintő krónikus hátfájás…