Szerző: Dr. Zátrok Zsolt

Dr. Zátrok ZsoltA betegségek otthoni kezelési lehetőségei gyorsan bővülnek és a hatékonyságuk is egyre magasabb. Nem könnyű azonban eligazodni, hogy melyik készülék mire való, hogyan alkalmazható veszélytelenül vagy éppen mikor nem szabad használni. Több évtizedes tapasztalataim alapján igyekszem segítséget nyújtani a tisztánlátásban.

Vírusfertőzés megelőzés sóterápiával. Hatásos?

Vírusfertőzés megelőzés sóterápiával. Hatásos?

Sóterápiás készülék

Ahogy minden évben, így idén is elért Magyarországra az influenza vírus. Orvosi bloggerként én sem hagyhatom szó nélkül a témát. Nekem is van néhány javaslatom, ... ...részletek

Gerincsérv – mit tehetsz ellene?

Gerincsérv – mit tehetsz ellene?

Gerincsérv

A gerincoszlopod különálló "téglákból", a csigolyákból épül fel. A közöttük levő rést egy rugalmas anyag, a porckorong tölti ki. Ez akadályozza meg, hogy a csigolyák ... ...részletek

Hátizom erősítés 4 csatornás izomstimulátorral

Hátizom erősítés 4 csatornás izomstimulátorral

Szelektív ingeráram

Arról, hogy a hátizom erősítés milyen célból szükséges, korábban már írtam. Olvasd el a hátfájásról, a gerincsérvről, a lumbágóról szóló cikkeimet. Ez a rész arról ... ...részletek

A gerincműtét árnya – Bicskei Balázzsal beszélgettem

A gerincműtét árnya – Bicskei Balázzsal beszélgettem

Gerincsérv

Bicskei Balázs (egyszeres Ironman) testvéreivel működtet vállalkozást. Műfüves sportpályákat, gumiburkolatos sport- és futópályákat, játszótereket építenek. A cég szépen fejlődik, a munka egyre több és így ... ...részletek

Teniszkönyök kezelése lágylézerrel

Teniszkönyök kezelése lágylézerrel

Könyökfájdalom

A teniszkönyök egy gyulladásos betegség, mely könyöktáji fájdalmat okoz, gyakran olyan erőset, hogy egy pohár víz szájhoz emelése is fájdalmas. A teniszkönyök kezelése időigényes! Több ... ...részletek

Depresszió – mikor gondolj rá?

Depresszió – mikor gondolj rá?

Depresszió

A depresszió lehangolt állapotba "nyom le". Egyre kevésbé bízol abban, hogy van remény a láthatáron. A kétségbeesés hatására elveszíted érdeklődésed a munkád, a környezeted, de ... ...részletek

Sarkantyú – megszüntethető-e fizikoterápiával?

Sarkantyú – megszüntethető-e fizikoterápiával?

Csontok

Létezik-e "tuti" gyógymód a sarkantyú fájdalom megszüntetésére? A válasz itt sem egyszerű. Egyrészt egyetlen betegségre sem létezik garantáltan sikeres kezelés, másrészt a sarokcsont fájdalom csak ... ...részletek

Piriformis szindróma és kezelési lehetőségei

Piriformis szindróma és kezelési lehetőségei

Izom-ín-szalag

A fenékizmaid mélyén fájdalmat érzel? Gondolni kell a Piriformis szindróma lehetőségére. A fájdalom oka, hogy a piriformis izom összenyomja a közelében haladó ülőideget. Ez a lapos, sávszerű ... ...részletek

Tudj meg többet a lágylézerekről

Tudj meg többet a lágylézerekről

Lágylézer készülék

A lágylézer készülék az ízületi fájdalmak és különféle gyulladások kezelésére alkalmazható elsősorban. Ezen felül is számos alkalmazási területe van, mint például a hegkezelés, fekély gyógyulás ... ...részletek

Melyik izomstimulátor jobb? Globus vagy Compex?

Melyik izomstimulátor jobb? Globus vagy Compex?

Sport és izomstimuláció

Sportoló vagy? Elérkezettnek látod az időt, hogy -vetélytársaidhoz hasonlóan- Te is bevesd az izomstimulációt teljesítményed javítására? Érdemes körbenézned a piacon! Nagy az izomstimulátor kínálat, de ... ...részletek