Alvászavar – azaz miért fontos a jó alvás?
Az alvás az ember természetes pihenőállapota, tested alapvető létszükséglete. A jó minőségű és mennyiségű alvás létfontosságú az egészség megőrzése szempontjából. Az alvás (tartós) zavara súlyos megbetegedésekhez vezethet. Az alvászavar...olvasd el a teljes cikket!
Sóterápia: légúti problémák megoldása
A só kedvező hatása légúti és bőrbetegségekben, továbbá allergiák esetén régóta ismert. Már az ókori görögök, így Hippokrátesz, az orvostudomány atyja is sós vízpára belégzését javasolta légzési nehézségben szenvedőknek.
Arcideg bénulás stimulációs kezelése
Az arcideg bénulás a perifériás bénulások leggyakoribb formája. Ezen belül pedig a Bell-féle parézis a leggyakoribb. Ebben a cikkben már részletesen írtam erről. A leghatékonyabb kezelési módja a gyógytorna,...olvasd el a teljes cikket!
Torticollis. Mitől ferde a nyak?
Lehet, hogy találkoztál már az ismeretségi körödben a „ferde nyak”-ként ismert eltéréssel. Ez egy olyan (gyakran fájdalmas) állapot, amelyben a nyaki izmok az egyik oldalon összehúzódnak, ami a fej...olvasd el a teljes cikket!
A nyújtás fél egészség – végezd vibrációs trénerrel
„A relaxáció ellentéte a feszült állapot, amelyben az izmok összehúzódnak. A nyújtás során arra szoktatjuk magunkat, hogy engedjük el az izmok görcsös, összehúzott állapotát. A teljes nyújtás teljes relaxációt...olvasd el a teljes cikket!
Csípőfájdalom okai
A mozgásszervi betegségek között a csípő elváltozásai nemcsak idős korban elterjedtek. A csípőfájdalom gyakori panasz, amelyet sokféle probléma idézhet elő. A csípőfájdalom pontos helyének meghatározása értékes támpontokat adhat a kiváltó...olvasd el a teljes cikket!
Vizelet inkontinencia és kezelése
Hazánkban többszázezer ember küzd vizelettartási nehézséggel. A legtöbb betegtájékoztató oldal betétet, pelenkázást, gyógyszereket és műtéteket javasol „megoldásként”, pedig ezektől semmilyen vagy legfeljebb minimális javulás várható. Jobb eredményt ad a...olvasd el a teljes cikket!
Fájdalomcsillapítás endometriózis esetén
Az endometriózis legfőbb tünete a kismedencei (alhasi) fájdalom – a gyakori vagy szinte állandó fájdalom kezelésére többféle megoldás létezik. Az endometriózis eredetű fájdalom csillapítása Az alábbi fájdalomcsillapító megoldások jönnek...olvasd el a teljes cikket!
TENS vagy EMS – Mi a különbség?
Amikor elektrostimulátort vásárolsz, figyelj arra, hogy mit kínál a készülék! Lehet, hogy csak TENS-t, lehet hogy csak EMS-t, de van olyan, amit mindkettőt egyaránt biztosítja. Az idegstimuláció (TENS) és...olvasd el a teljes cikket!
Az izomrost arány tesztje
Korábban már írtam az izomrost-arány sportteljesítménnyel kapcsolatos jelentőségéről. Most arról fogok, hogyan tudod egyszerűen felmérni, neked milyen rostjaid vannak. Bár e módszerek nem pontos %-os eredményt adnak, hanem becsült...olvasd el a teljes cikket!
Bursitis, azaz nyáktömlő gyulladás
A bursitis (ejtsd: burzitisz) egy fájdalmas állapot, amelyet az ízületek közelében található, folyadékkal teli zsákok – úgynevezett nyáktömlők – gyulladása okoz. Ezek a bursák „párnaként” helyezkednek el a csontok,...olvasd el a teljes cikket!
Küldetésünk a korszerű technológia népszerűsítése
A technológia és ezen belül az orvostechnológia fejlődése rendkívül gyors, naponta jelennek meg újabb és újabb technológiák a rendelők és az otthoni felhasználók számára is.
B-Cure lágylézer alkalmazása a gyakorlatban
A B-Cure lágylézer a legegyszerűbben és legveszélytelenebbül használható készülékek egyike. Köszönhető ez a körültekintő tervezésnek és kivitelezésnek. Megmutatom, hogyan használd a B-Cure Laser-t a különféle panaszok kezelésére. Az izraeli...olvasd el a teljes cikket!
Szteroid injekció (kortizol shot) – mit érdemes tudni?
A szteroid injekció egy népszerű terápiás módszer, amely gyorsan segíthet enyhíteni a fájdalmat és a gyulladást a test egy adott területén. Leggyakrabban ízületi vagy ízület környéki panaszok (például boka,...olvasd el a teljes cikket!
Duzzadt láb okai és otthoni teendők
Ha észrevetted, hogy a bokád megdagad, a zoknid benyomatot hagy a bokád felett, akkor ezt ne bagatellizáld el! A lábdagadás oka ezernyi dolog lehet. Ezek közül vannak „ártalmatlanok” és...olvasd el a teljes cikket!
Golfkönyök – egy arisztokratikus csengésű betegség
Korábban már írtam arról, hogy a teniszkönyök nem csak a teniszezők problémája – nos, ugyanez a helyzet a golfkönyökkel is: sokan úgy szenvednek a golfkönyök okozta fájdalmaktól, hogy életük...olvasd el a teljes cikket!
EKG – amit az elektrokardiográfiás vizsgálatról tudni kell
Már írtam korábban arról, hogy a tested működésének egyik fontos jele az elektromos aktivitás. A testi folyamatok vezérlése elektromos impulzusokkal történik, így az agyad és a szíved működését is...olvasd el a teljes cikket!
A gerincműtét árnya – Bicskei Balázzsal beszélgettem
Bicskei Balázs (egyszeres Ironman) testvéreivel működtet vállalkozást. Műfüves sportpályákat, gumiburkolatos sport- és futópályákat, játszótereket építenek. A cég szépen fejlődik, a munka egyre több és így az elmúlt években fokozatosan...olvasd el a teljes cikket!
Rablóból pandúr – Angi Nimród személyi edző
A szakemberekről szóló cikksorozatban most Angi Nimród személyi edzőt, hátgerinc specialistát mutatom be, aki súlyos autóbaleset után, rokkantnak nyilvánítva, 5 évig dolgozott saját rehabilitációján. Ez adta az inspirációt, hogy...olvasd el a teljes cikket!
Egyre több a krónikus beteg. Mit kezdjünk velük?
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) meghatározása értelmében a krónikus betegségek hosszan tartó, általában lassan előrehaladó betegségek, amelyek világszerte fő okai a felnőttek megbetegedéseinek és halálozásának. A krónikus megbetegedések alatt elsősorban...olvasd el a teljes cikket!
A TENS kezelés a fájdalomcsillapítás gyógyszermentes módja. Herpeszes fájdalmak enyhítésére is alkalmazzák. A kezelést kapók mintegy 60-70%-a számára jelent valamilyen…
A vénatágulat oka lehet öröklött, de leggyakrabban az életmód következménye. Aki munkája miatt sokat ül vagy áll, azoknál előbb vagy…
Gondolom, hogy Globus Activa 700 készüléke van, csak elírta a nevet. Az Activa 700 nem biztosít iontoforézis programot. A készülék…
Sajnos a combomon megjelent venatagulat miatt írok Önnek. Nem vagyok túlsúlyos és szeretek futni. Kérdésem az lenne a futást javasolja…
Üdvözlöm! Tudni szeretném, hogy ezekkel a gépekkel lehet e kezelni és elmúlik e a fájdalom a Herpes Zoszter Övsömör nél.…