Mindent egyben a lágylézerekről
Készítettem egy tájékoztató anyagot a lágylézerekről! Minden benne van, amit a készülékválasztáshoz tudni kell, beleértve a műszaki ismereteket, az otthoni alkalmazás módját és azt is, hogy mely állapotok, betegségek kezelésére alkalmazhatod?
Felkészülés a protézis műtétre és az otthoni rehabilitáció
Napjainkban az állami és magánkórházakban egyaránt „futószalagon” történnek a gerincsérv műtétek és protézisre cserélik az „elkopott” ízületeket. Azonban a műtétek egy jelentős részénél a várt mértékű javulás elmarad. De...olvasd el a teljes cikket!
Kerékpározás és a formás lábizmok
A bicajozástól túl vastagok lesznek a lábizmaim! Ha azok táborába tartozol, akik tartanak ettől, ne aggódj. A hiedelem ellenére csak a bicajozástól nem lesznek óriási lábizmaid. Ilyenhez combokhoz a súlyzós...olvasd el a teljes cikket!
Edzéskiesés hatásai az izmok állapotára
Ha sportolsz, akkor jól tudod, hogy milyen fáradtságos munkával lehet izmot építeni, izomerőt, állóképességet növelni. Azt is tudod, hogy néhány hét edzéskiesés milyen gyorsan rontja ugyanezeket. 2-3 hét kihagyás...olvasd el a teljes cikket!
Légzésről – nemcsak sportolóknak
A futás és minden más sport közbeni légzésről a legtöbben annyit tudnak, hogy mozgás közben többet kell lélegezni, mint nyugalmi helyzetben, mert intenzív mozgáshoz több levegő kell. A légzés...olvasd el a teljes cikket!
Medical fitnesz – testreszabott edzésvezetés betegek számára
A medical fitnesz egy olyan egészségügyi szolgáltatás, amelynek célja a betegek számára a testmozgás által nyújtott javulás elérése. Ennek keretében orvosok, fizioterapeuták és medical fitnesz edzők dolgoznak együtt, hogy...olvasd el a teljes cikket!
Gyógytea. Miért nem ajánlja az orvosod?
A facebook oldalam kommentelői, csoportjaim tagjai gyakran említenek különféle gyógyteákat, melyek segítettek egyes tünetek megszüntetésében. Sokféle reakció van erre is, például sokan kifogásolják, hogyha a gyógytea ilyen jó, akkor...olvasd el a teljes cikket!
Miért olyan átkozottul nehéz fogyni?
A magyar a világ túlsúlyos nemzetei közé tartozik. Az OECD egészségügyi statisztikák szerint ebben a „versenyben” az amerikaiak, mexikóiak, chileiek és új-zélandiak előznek minket, de mindenképpen a „top 10”-ben...olvasd el a teljes cikket!
Tudnivalók az ultrahang hullám frekvenciákról
Az ultrahang hullám frekvenciájától függ elsősorban, hogy milyen mélyen képes behatolni a szövetek közé és így milyen hatás kiváltására alkalmas. Erről beszélek ebben a részben. Kattints ide a FELIRATKOZÁS-hoz,...olvasd el a teljes cikket!
Elektromiográfia (EMG). Minden, amit tudni érdemes
Az elektromiográfia (rövidítve EMG) az izmokat és a hozzájuk futó idegek (motoros neuronok) vizsgálatára való, diagnosztikai eljárás. Az EMG-eredmények felfedhetik az idegek és izmok működési zavarait vagy az ideg-izom...olvasd el a teljes cikket!
Hogyan válassz lágylézer készüléket?
A lágylézer készülék hatékonyan segít számos állapot kezelésében. Most ahhoz adok segítséget, milyen főbb szempontokat mérlegelj lágylézer készülék vásárlás előtt. Kattints a lejátszás gombra és nézd meg a felvételt....olvasd el a teljes cikket!
Covid-19 fertőzés utáni rehabilitáció
A koronavírus (COVID-19) fertőzés komoly légúti, fizikai és pszichológiai működészavart (diszfunkciót) okozhat az érintett betegeknél. Egyre nyilvánvalóbb, hogy a felépülés még mérsékelten súlyos megbetegedés esetén is hosszadalmas és körülményes....olvasd el a teljes cikket!
A nagy összeesküvés
Egyáltalán nem vagyok az összeesküvés elméletek híve. De a nagy Rockefeller-Carnegie összeesküvés néven emlegetett folyamat elgondolkodtatott. Szerintem alapjaiban változtatta meg az orvosképzést, a betegellátást és a gyógyulásod lehetőségeit is....olvasd el a teljes cikket!
3S szekvenciális stimuláció
Elsősorban a mozgás- és nyirokterapeuták, továbbá a neurorehabilitációs szakemberek számára nagy jelentőségűek a 3S szekvenciális stimulációs programok, melyet a Globus elektroterápiás készülékek kínálnak. E programokról, a jelentőségükről és használatukról...olvasd el a teljes cikket!
Krónikus fájdalom okai és a kezelés módjai
Sokan szenvednek tartósan fennálló fájdalomtól. A krónikus fájdalom több mint hat hónapon át tartó fájdalmat jelent, melynek súlyossága lehet egészen enyhe vagy akár gyötrő is, lehet folyamatos vagy időszakos. Lehet...olvasd el a teljes cikket!
Mit csinál a dentálhigiénikus?
Legtöbbeteknek már biztosan ismerősen cseng a dentálhigiénikus elnevezés, és hallottam már azt is, amikor szájhigiénésnek hívjátok ezt a fajta szakembert. Azonban lehet, ha arról lenne szó, pontosan nem tudnátok...olvasd el a teljes cikket!
Ultrahang kezelés – amit érdemes tudni
Az ultrahang szót hallva talán leginkább a terhesség alatti vagy hasi panaszok miatti ultrahangos vizsgálatok jutnak eszedbe, pedig nemcsak diagnosztikus célból használják. Az ultrahang kezelés hatékony és a fizikoterápiás gyakorlatban...olvasd el a teljes cikket!
Az edzőmaszk használata – bővebben
A légzés fontossága ezen az oldalon már néhány cikkben eddig is teret kapott. Az edzőmaszk használata cikkünk eslősorban sportolók számára készült, hiszen ők alkalmazzák leginkább ezt a légzésjavító és...olvasd el a teljes cikket!
Izomstimulációs edzésprogramok alkalmazása
Stimuláció és stimuláció között jelentős különbség lehet. Az izomra gyakorolt hatás ugyanis az impulzus beállításaitól függ. Más impulzus fokozza az izom vérkeringését, mint ami növeli az izomerőt. Más kell a...olvasd el a teljes cikket!
Munkahelyi kiégés
Van ez a megfoghatatlan, fáradtan unott érzésed a munkahelyen? … Mintha már egy ideje nem tudnál (és nem is akarsz) olyan fordulatszámon pörögni, mint eddig? Modern, elvárásokkal teli világunk...olvasd el a teljes cikket!
Akkor megnyugodtam! :) Jó használatot.
Igen-igen! Elolvastam és megnéztem a videót is. Természetesen napi szinten, megelőzésként fogom használni, csak szerencsétlenül fogalmaztam... A gépet megrendeltem és…
Olvassa el ezt a cikkem: Mi az a sóterápia? A sóterápia hatása: Miért jó a sós levegő? Ön még mindig…
Köszönöm a gyors és őszinte válaszát! Ettől függetlenül megrendeltem egyet... Jó lesz az még arra az esetre is, ha egy…
A talpon jelentkező panaszok összefügghetnek a gerincproblémáival, de okozhatja neuropátia is. Az ok megállapítása kivizsgálással történhet. Forduljon háziorvosához.