LEGFRISSEBBÖSSZES BEJEGYZÉS

Felkészülés

Bemelegítés szerepe és jelentősége

Tudod, hogy a testmozgás fontos az egészséged szempontjából és különböző rendszerességgel sportolsz is valamit. Ahelyett azonban, hogy fittnek és egészségesnek éreznéd magad, állandóan fáj valahol. A ... ...részletek

Bemelegítés szerepe és jelentősége
Portré

Súlyos csonttörés következményei – Haraminé Papp Ildikó története

Haraminé Papp Ildikó hónapokkal ezelőtt szenvedett balesetet. Lába több helyen eltört, a hosszas rögzítés és kényszerű mozgáshiány pedig kedvezőtlen szövődményekhez vezetett. De a rehabilitáció időszaka ... ...részletek

Súlyos csonttörés következményei – Haraminé Papp Ildikó története
Neurológia betegségek

Amiotrófiás laterálszklerózis (ALS) és funkcionális izomstimuláció (FES)

Az amiotrófiás laterálszklerózis egy lassú lefutású betegség, amit az akaratlagosan mozgatható izmokhoz futó idegsejtek (mozgató idegek) fokozatos pusztulása okoz. A betegség a törzstől távoli végtag ... ...részletek

Amiotrófiás laterálszklerózis (ALS) és funkcionális izomstimuláció (FES)
Mozgásszervi

Ínhüvelygyulladás típusai és gyógymódjai

Az ínhüvelygyulladás legtöbbször egy egyébként ártatlan mozdulat tartós ismétlésére keletkezik. A "kampányban" végzett takarítás, ablakpucolás, gépelés, de akár a számítógépes játék közbeni egérhasználat, illetve a ... ...részletek

Ínhüvelygyulladás típusai és gyógymódjai
Terápiás ultrahang

Ultrahang terápia a fájdalomcsillapítás és szépségápolás módszere

Az ultrahang egy magas frekvenciájú hanghullám. Az emberi fül nem tudja érzékelni, így nem hallható. Az ultrahang terápia a gyógyászatban és a szépségápolásban is alkalmazott módszer. ... ...részletek

Ultrahang terápia a fájdalomcsillapítás és szépségápolás módszere
Inhalációs terápia

Sóterápia: légúti problémák megoldása

A só kedvező hatása légúti és bőrbetegségekben, továbbá allergiák esetén régóta ismert. Már az ókori görögök, így Hippokrátesz, az orvostudomány atyja is sós vízpára belégzését ... ...részletek

Sóterápia: légúti problémák megoldása
Inhalációs terápia

Sóterápia – mit várhatsz tőle?

A sós levegő kedvező hatású az egészségedre! Már évszázadok óta ismert és alkalmazott orvosi terápia. Persze a hatása nem olyan gyors, mint mondjuk egy szteroid ... ...részletek

Sóterápia – mit várhatsz tőle?
Videók

Tudnivalók a terápiás ultrahang készülékekről

Ha ízületi gyulladásod van, hátfájás vagy bármely ízületi fájdalom kínoz, akkor szinte mindig elküldenek fizikoterápiára is, ahol nagy valószínűséggel kapsz ultrahang terápiát is. Ha nehézségekbe ... ...részletek

Tudnivalók a terápiás ultrahang készülékekről

FIGYELMEDBE AJÁNLOM ...ÉS SOK MÁS HASONLÓ

Arcideggyulladás, azaz trigeminus neuralgia

Arcideggyulladás, azaz trigeminus neuralgia

FényterápiaDr. Zátrok Zsolt 2

Az arcideggyulladás vagy orvosi nevén a trigeminus neuralgia egy krónikus fájdalom, amely az arcideg által ellátott területen keletkezik. Arcideggyulladás esetén az olyan egyszerű és egyébként ... ...részletek

A légzés szerepe az állóképességben és regenerációban

A légzés szerepe az állóképességben és regenerációban

SportBarna Miklós Ferenc 0

A megfelelő légzés szerepe a legtöbb sportágban fontos, a kimagasló teljesítmény egyik követelménye és záloga. Hazánkban az edzők és a sportolók jelentős része az út ... ...részletek

Trombózis – amikor a vénád elzáródik

Trombózis – amikor a vénád elzáródik

Szív- és érDr. Zátrok Zsolt 0

A trombózis többnyire a lábon, azon belül is a lábszáron alakul ki és ezért néha félvállról veszik, pedig egy életveszélyes állapotot jelent! Az adatok szerint ... ...részletek

TENS kezelés a gyakorlatban

TENS kezelés a gyakorlatban

Hogyan csináldDr. Zátrok Zsolt 4

A TENS kezelés gyógyszermentes fájdalomcsillapító módszer, mely főképp mozgásszervi eredetű fájdalmak esetén hatásos. Alighanem hallottál már erről a módszerről, de a TENS "misztikus" eljárásnak tűnhet, ... ...részletek

COPD, azaz krónikus obstruktív bronchitis

COPD, azaz krónikus obstruktív bronchitis

Tüdő és légútiDr. Zátrok Zsolt 0

COPD (teljes nevén: krónikus obstruktív bronchitis) a negyven éven felüliek egyik leggyakoribb betegsége. Legjellemzőbb tünete a nehézlégzés, melyet a légutakban felszoporodó nyák okoz. Emiatt a ... ...részletek

COPD fellángolás korai felismerése és kezelése

COPD fellángolás korai felismerése és kezelése

Tüdő és légútiDr. Zátrok Zsolt 12

A krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) tünetei folyamatosan változnak. A nyugodtabb, kevés tünetet okozó időszakoktól és súlyos panaszokat okozó, gyakran kórházi ápolást igénylő időszakokig széles a ... ...részletek

TENS elektróda és használata

TENS elektróda és használata

TENS készülékDr. Zátrok Zsolt 0

A fájdalomcsillapító, izomstimulációs és szépségápolási elektroterápiás kezelésekhez az elektromos impulzust a bőrre vivő anyagra van szükség: ez a TENS elektróda. Hívják tappancsnak, öntapadó elektródának, gél-elektródának ... ...részletek

Edzz és pihenj! – Mi a szuperkompenzáció?

Edzz és pihenj! – Mi a szuperkompenzáció?

FelkészülésDr. Herr Gyula 0

A közelmúltban meghívást kaptam a BSI futónagyköveteinek országos találkozójára, mint előadó. A téma, amiről beszélgettünk a SZUPERKOMPENZÁCIÓ volt. Erre utal a fenti cím is. Azaz, hogy nem elég csak edzeni... A (futó)edzések hatására ... ...részletek