LEGFRISSEBBÖSSZES BEJEGYZÉS
Lábszárfekély – mit tehetsz a gyógyulás érdekében?
A lábszárfekély egy nem vagy csak igen lassan gyógyuló sebet jelent a lábadon. Az esetek 80-90%-ban visszérbetegség következményeként jelentkezik, kisebb arányban artériás eredetű. A bőr ... ...részletek
Mi a térdfájdalom leggyakoribb oka?
Térdfájdalom...észrevétlenül jelenik meg...egyre jobban kínoz...mozogni egyre kevesebbet mersz...orvoshoz fordulsz...kapod a gyógyszereket, injekciókat...de csak nem szűnik. Mert nem a problémát kiváltó okot kezelik, hanem a fájdalmat. ... ...részletek
TENS vagy MENS – mi a különbség?
Amikor elektroterápiás kezelést említek, a legtöbben alighanem a TENS-re gondoltok. Valóban ez a legismertebb módszer. De ahogy minden technikai eszköz esetén, úgy itt is megérkezett ... ...részletek
Sztrók maradványtünetek kezelése otthon
A sztrók egy rendkívül gyakori és súlyos állapot. A betegséggel foglalkozó orvosok világszervezete szerint élete során hatból egy embert sztroke fog érni. Ez a leggyakoribb ... ...részletek
Miért szaporodik fel újra és újra a nyirok?
Nyiroködémád van, odafigyelsz rá, hetente elmész nyirokmasszázsra, de alig van látszatja. Nem érted miért nem csökken a duzzanat, miért nem áll le a nyirok termelődése. ... ...részletek
Inkontinencia pelenka – megéri?
Ezt az írást egy facebook posztomra írt reakció ihlette. Az inkontinencia megszüntetésére javasoltam egy készüléket, amire egy hölgy dühösen megjegyezte: "35 ezerbe kerül! Még jó ... ...részletek
Szép-e a kövérség?
Mostanában egyre többször hallom, olvasom a neten a "kövérség szép, ne törődj vele" felszólalásokat. Csoportok szerveződnek "elfogadom, hogy kövér vagyok" jelszóval. Véleményem szerint tévúton járnak ... ...részletek
Szelektív ingeráram kezelés, azaz izomstimuláció
A szelektív ingeráram kifejezést az orvosok és fizikoterapeuták használják a köznyelvben elterjedt izomstimuláció (EMS) helyett. Az elektroterápiás kezelés egy típusát jelöli, amely kizárólag az izmok ... ...részletek
Gyakran ismételt kérdések...mind
Amikor elektrostimulátort vásárolsz, figyelj arra, hogy mit kínál a készülék! Lehet, hogy csak TENS-t, lehet hogy csak EMS-t, de van olyan, amit mindkettőt egyaránt biztosítja. ... ...részletek
Egy műtét során eltávolították a nyirokcsomóimat és a nyirokereket, az ödéma miatt szeretnék venni egy nyirokmasszázs gépet, mert a kézi masszázst nem bírom állandóan fizetni. ... ...részletek
Ha ízületi gyulladásod van, hátfájás vagy bármely ízületi fájdalom kínoz, akkor szinte mindig elküldenek fizikoterápiára is, ahol nagy valószínűséggel kapsz ultrahang terápiát is. Ha nehézségekbe ... ...részletek
KIEMELT TÉMAKÖR...részletek
Nyirokmasszázs otthon – tudnivalók
A kézi nyirokmasszázs a nyiroködéma kezelés legkiválóbb módja, azonban a szükséges kezelésmennyiség igénybevétele csak kevesek számára megfizethető. A korszerű nyirokmasszázs gépek ma már a kézi nyirokmasszázsal szinte azonos kezelést biztosítanak. ... ...részletek
Elsődleges nyiroködéma – veleszületett betegség
Az elsődleges nyiroködéma (nevezik veleszületettnek is) oka egy olyan egyéni fejlődésbeli eltérés, amelyet az érintett személy "születésétől" hordoz. Bár lehet, hogy tünetek mérsékeltek vagy hosszabb ideig nem jelentkeznek. Ezek az eltérések ... ...részletek
Lipödéma, azaz kóros zsírfelrakódás
A lipödéma, azaz a zsírödéma a zsírsejtek kóros felhalmozódásával járó állapot. A zsírtöbblet a végtagokon jelentősen erőteljesebb, mint más testtájakon. Leggyakrabban az alsó végtagokat érinti, ritkábban a felkaron is megfigyelhető. ... ...részletek
BETEGSÉGGEL KÜZDŐKNEK...ÉS SOK MÁS
Piriformis szindróma és kezelési lehetőségei
A fenékizmaid mélyén fájdalmat érzel? Gondolni kell a Piriformis szindróma lehetőségére. A fájdalom oka, hogy a piriformis izom összenyomja a közelében haladó ülőideget. Ez a lapos, sávszerű ... ...részletek
Defibrillátor. A készülék, mellyel életet menthetsz!
Évente egy kisvárosnyi -mintegy 25 ezer- embert veszítünk hazánkban a többnyire "idő előtt", fiatal életkorban érkező hirtelen szívhalálban. Egy részük biztosan megmenthető lenne, ha... ...részletek
Tartós stressz és betegségek kapcsolata
Ha orvoshoz fordulsz valamely panaszoddal, akkor az orvosod "kutatásba" kezd. Mérhető, látható, tapintható, azaz "jól megfogható", azonosítható elváltozásokat keres mindaddig, amíg nem talál valamit, ami ... ...részletek
IZOMSTIMULÁCIÓ SPORTOLÓKNAK...összes
EMS, azaz elektromos izomstimuláció
Az EMS vagyis elektromos izomstimuláció módszerét már évtizedek óta alkalmazzák a sportolók felkészülésében...nos....NEM HAZÁNKBAN. Hogy miért van ez így? Határozott véleményem szerint ennek egyszerű az ... ...részletek
INKONTINENCIA TUDNIVALÓK..összes
A vizelet kóros elcsepegése, azaz a vizelettartási képtelenség több embert érint, mint gondolnád. Az inkontinencia a már szült nők kb. ⅔-át érinti, ami megdöbbentően nagy ... ...részletek
Inkontinencia a vizelet- és/vagy széklet visszatartási nehézség vagy képtelenség. Minden formája igen kellemetlen, még enyhébb formában is akadályozhatja a normális tevékenységet. Súlyosabb formával érintett gyakran ... ...részletek
Ezt az írást egy facebook posztomra írt reakció ihlette. Az inkontinencia megszüntetésére javasoltam egy készüléket, amire egy hölgy dühösen megjegyezte: "35 ezerbe kerül! Még jó ... ...részletek
Hogyan csináljam?...mind
Arról, hogy a combizom erősítés milyen célból szükséges, korábban már írtam. Ez a rész arról szól, hogy konkrétan hogyan tudod megerősíteni a combizmod anélkül, hogy ... ...részletek
Az öntapadó TENS elektróda (vagy ahogy szintén nevezik: tens tappancs) az otthoni elektroterápiás kezelések (TENS, EMS, Mikroáram, stb) mindegyikéhez szükséges és rendszeresen pótlandó anyag. A ... ...részletek
Az inkontinencia kezelés egyik leghatékonyabb módja az izomstimuláció. Az izomstimulátor készülék általában egy nagyon egyszerű eszköz, melynek alkalmazása sem bonyolult - már ha egyszer elmondják ... ...részletek
EGÉSZSÉGTIPPEK...összes
A jóga és a streching edzésmódszerek hatását tanulmányozták amerikai kutatók az egyre nagyobb népességet érintő krónikus hátfájás kapcsán. Azt találták, hogy a jóga és az erőteljes ... ...részletek
Az elmúlt évek nagy fitnesz slágere volt a vibrációs tréner. Biztosan hallottál róla. Mostanában mintha veszített volna a népszerűségéből, pedig az egészségre való kedvező hatásait ... ...részletek
"A meditáció többet jelent annál, mint hogy egy fa alatt ülünk, és álmodozunk. A meditáció a legnagyobb tudatosság. A meditáció azt jelenti, hogy érzékeljük, miféle ... ...részletek