Éjszakai lábgörcs okai és teendők
Az éjszakai lábgörcs (említik még lábszár- vagy lábikragörcsként is) a lábizmok éjszakai, erőteljes fájdalmat okozó görcse. Az ágyadban fekve törhet rád, többnyire elalváskor vagy ébredéskor. Általában a vádli (a...olvasd el a teljes cikket!
Miért lehet hatástalan a TENS kezelés?
A TENS kezelés a fájdalomcsillapítás egyik módja. Legtöbbször a fájdalomcsillapító gyógyszerek helyett vagy azok adagjának csökkentése céljával alkalmazzák, mert a gyógyszerekkel szemben a TENS kezelésnek teljesen biztosan nincs kárósító...olvasd el a teljes cikket!
Izomstimulációs edzésprogramok alkalmazása
Stimuláció és stimuláció között jelentős különbség lehet. Az izomra gyakorolt hatás ugyanis az impulzus beállításaitól függ. Más impulzus fokozza az izom vérkeringését, mint ami növeli az izomerőt. Más kell a...olvasd el a teljes cikket!
Az ultrahang kezelés végrehajtása
Az ultrahang egy hanghullám (azaz mechanikus rezgés). Olyan magas a frekvenciája, hogy nem hallható az ember számára. Az ultrahang kezeléssel a beteg területen rezgés keletkezik, amely hővé alakul. Azaz...olvasd el a teljes cikket!
Az izomrost arány tesztje
Korábban már írtam az izomrost-arány sportteljesítménnyel kapcsolatos jelentőségéről. Most arról fogok, hogyan tudod egyszerűen felmérni, neked milyen rostjaid vannak. Bár e módszerek nem pontos %-os eredményt adnak, hanem becsült...olvasd el a teljes cikket!
Metabolizmus monitorozás – mire való?
Ha életed tartós küzdelem a túlsúllyal -hol fogysz, hol visszanyered, amit leadtál-, akkor a metabolizmus monitorozása sokat segíthet a tartós eredmény elérésében. A metabolizmus jelentése anyagcsere, azaz a tápanyag-...olvasd el a teljes cikket!
Sebkezelés otthon – segítség nélkül nem könnyű
A közelmúltban egy hozzátartozóm ápolásakor szembesültem azzal, hogy a sérülés, baleset miatti kiterjedt sebek otthoni átkötése, tisztítása, megfelelő ellátása nagyon nem egyszerű. Orvosként (mivel nem sebész vagyok) nem foglalkoztam...olvasd el a teljes cikket!
Orvostechnológia – beköltözik az otthonokba
„Az egészség nem minden, de egészség nélkül minden semmi” – tartja egy kínai mondás. A baj az, hogy általában csak akkor érted meg, amikor elvész az egészséged. Sajnos sokan...olvasd el a teljes cikket!
Lábfájdalom okai
Lábfájdalomról az alsó végtag (a combtól a lábujjakig terjedő rész) területén érzékelt fájdalom esetén beszélünk. A lábfájdalom jelentkezhet hirtelen vagy fokozatosan. Lehet állandó vagy időszakos. Érintheti az egész lábat...olvasd el a teljes cikket!
Menstruációs fájdalom enyhítése: megoldás azokra a bizonyos „nehéz napokra”
„Nehéz napok”, „havi baj” – már a köznyelvben használt kifejezések is árulkodnak arról, hogy a menstruáció sokszor meglehetősen kellemetlen lehet. Minden nő különbözőképpen élheti meg ezt az időszakot. Van,...olvasd el a teljes cikket!
Száraz vagy nedves sóterápia: Melyik a jobb?
Az egészségmegőrzés és a természetes gyógymódok iránti növekszik az érdeklődés. Így egyre több figyelmet kap a sóterápia (idegen kifejezéssel haloterápia), mint számos légúti probléma alternatív kezelési formája. A haloterápia...olvasd el a teljes cikket!
Lábfej fájdalom okai
A lábfej csontok, szalagok, inak és izmok bonyolult struktúrája, melyben 26 csont és 33 ízület található. Olyan erős, hogy elbírja az egész test súlyát. A komplexitás miatt mégis hajlamos...olvasd el a teljes cikket!
Érelmeszesedés – amikor az artéria beszűkül
Hazánkban a szív- és érrendszeri betegségek a halálozási statisztikák élén szerepelnek, évente közel 100.000 életet követelve. Az érelmeszesedés, az artériák falának elváltozása és beszűkülése a legtöbb esetben megtalálható. Az...olvasd el a teljes cikket!
Skoliózis, azaz gerincferdülés
A gerincferdülés, azaz orvosi nevén a skoliózis a gerinc oldalirányú elgörbülését jelenti. Leggyakrabban a test hirtelen növekedésekor, azaz leginkább pubertás előtt következik be. A törzs hátulról nézve nem szimmetrikus,...olvasd el a teljes cikket!
Nátha, azaz egyszerű megfázás és kezelése
Ezt az írásom is az „élet inspirálta”. Egy anyuka küldött rémült levelet. Gyermekét az oviban összeszedett nátha és enyhe torokfájás miatt orvoshoz vitte és a rendelőből 3 féle gyógyszer...olvasd el a teljes cikket!
Orbánc, a bőr bakteriális fertőzése
Az orbánc, más néven erysipelas, egy baktérium okozta bőrfertőzés, amely általában az arcon, a lábakon, a karokon vagy a bőr más területein jelentkezik. A leggyakoribb kórokozó a Streptococcus pyogenes...olvasd el a teljes cikket!
Sarokfájdalom kezelése lágylézerrel
A sarokfájdalom gyakori oka a gyulladás, mely a sarokcsont és a talpi bőnye vagy az Achilles-ín találkozási pontján alakul ki. Hónapokig, néha évekig kínozza az embert és nehéz megszabadulni...olvasd el a teljes cikket!
Lábdagadás okai és kezelése
A lábdagadás igen gyakori tünet, melyet talán már Te is megtapasztaltál. Okozhatja betegség, de az egész napos irodai „ücsörgés” is. A teendők az októl függnek. Egyes esetekben a betegséget...olvasd el a teljes cikket!
Vénás elégtelenség, azaz visszérbetegség
Ha a nap végére „elnehezül a lábad”, feszülést érzel a bokád környékén, a zoknid pereme „árkot” vág a bőrödbe, akkor valószínűleg Te is érintettje vagy az egyik népbetegségnek. A visszérbetegség...olvasd el a teljes cikket!
Terheléses EKG vizsgálat
A terheléses EKG vizsgálat a szíved állapotát vizsgálja. Kerékpár vagy futószalag ergométeren egyre fokozódó terhelésnek tesznek ki (azaz egyre gyorsabb sétát-futást, illetve egyre gyorsabb tekerést várnak el tőled) és...olvasd el a teljes cikket!
Ebben a cikkben azokat a lehetőségeket ismertetem, amelyek segíthetnek enyhíteni az isiászos panaszokat és megakadályozni, hogy visszatérjen. Olvassa el a…
A Personal Laser L400 egy hatékony terápiás eszköz, de félelmét kissé túlzónak, indokolatlannak tartom. Az L400 a szemre csak és…
Igen. Ezek a mágnesterápia javasolt felhasználási területei.
Anyukám térdizületei, porckopás problémái kezelésére egy Personal L400-as lézer készülék megvásárlában gondolkodunk. Kérdésként merült fel, ha én kezelném a térdeit…
Isiászra.10 kollagèn injekciót.kaptam.mert.a.doktórnö.aztondta csak ez tud beèpülni. Mivel.magán rendelèsen kaptam 15000ezer volt egy az inekcîó Sajnos pènzkidobás volt.a derekam.ágyèk csigolyáim.…