Tüdőgyulladás – mit tehetsz a gyógyulás gyorsításáért?
A tüdőgyulladás (orvosi néven pneumónia) a légutakban és/vagy a tüdőszövetekben keletkezett gyulladást jelent. A gyulladásos nyák felszaporodik a légutakban és tüdő léghólyagokban. A légzés nehézzé válik és általános gyengeség,...olvasd el a teljes cikket!
A maratonfutó és a talpfájdalom – Raszika története
Kalamász „Raszika” Zsanett néhány napja sikeresen teljesítette első maratoni futóversenyét (Srí Chinmoy maraton Lázbérc, 4 óra 51 perc). Raszika jógaoktató, a jóga mellett a futás a „második szerelme”. A felkészülést...olvasd el a teljes cikket!
Mi az a habhenger? Hogyan segíti a gyógyulást?
FoamRoller = habhenger. Ez egy egyszerű és nagyon hasznos izomkezelő eszköz betegek és sportolók számára. Kiváló izomfájdalmak enyhítésére, továbbá merev, letapadt izom lazítására, oldására. Nyújtásra, bemelegítésre, illetve izomregeneráció javítására...olvasd el a teljes cikket!
Influenza – mennyire kell félni tőle?
A vírusok nagy számban fordulnak elő a természetben. Bár rettegni nem kell tőlük, de egyik vírust sem szabad lebecsülni. Érdemes megérteni, hogyan terjed és betegít meg. Mert ha ezt...olvasd el a teljes cikket!
Cukorbeteg láb – mit tehetsz a megelőzése érdekében?
A cukorbetegség (diabetes mellitus) rettegett szövődménye a cukorbeteg láb (más néven diabeteszes láb), mely kezdetben „csak” fájdalmakban, érzészavarban nyilvánul meg, de idővel komolyabb következményei alakulhatnak ki. A fokozódó keringési...olvasd el a teljes cikket!
Multimodalitásos kezelés – mit jelent?
Egy panasz kezelésére az orvos általában többféle kezelést is javasolhat. Ez különböző módszereket foglalhat magában. Például gyógyszeres kezelés, fizioterápiás kezelések, esetleg műtét, valamint diétás tanácsok és testedzés irányítás. Ezek...olvasd el a teljes cikket!
Regeneráció szerepe a sportban
A hazai sportolók körében makacsul tartja magát a „sokat és keményen kell edzeni – másra nincs szükség” szemlélet. Sokan azt gondolják, hogy minél többet edzenek, annál jobban fejlődnek! Aki...olvasd el a teljes cikket!
Fizioterápia – tudnivalók a gyógyító energiákról
Az orvostudomány egyik alapvető tézise: „Medicus Curat, Natura Sanat”. Azaz az orvos kezel, de a természet gyógyít. A fizikoterápiás módszerek lényege, hogy gyógyszermentesen segítik a tested saját öngyógyító mechanizmusait és...olvasd el a teljes cikket!
PEMF -pulzáló mágneses mező kezelés- hatása combnyaktörés gyógyulásra
Ebben a cikkben „A pulzáló mágneses mező (PEMF) kezelés a combnyaktörés kezelésében” című tanulmányt ismertetem röviden, melyet az olasz E. Betti és társai közöltek. A combnyaktörés A combnyaktörés különösen...olvasd el a teljes cikket!
Spaszticitás okai és otthoni kezelése
A spaszticitás, más néven görcsösség vagy fokozott izomtónus, a görög „spasmos” szóból származik, ami görcsöket jelent. Nem „valódi” izomgörcsöt jelent, hanem az izomfeszülés kóros fokozódását (a tónus spasztikus növekedését),...olvasd el a teljes cikket!
Elektromos kezelés és implantátumok
Évtizedek óta tartja magát az állítás, hogy TENS, EMS, FES, MENS kezelést nem szabad implantátumok közelében vagy közvetlenül felette végezni. De tényleg ennyire kell rettegni? Mi az igazság? Kétféle implantátum...olvasd el a teljes cikket!
Vérnyomásmérés: csuklón vagy felkaron mérj?
Az üzletekben hatalmas választékban kaphatók a különféle vérnyomásmérők, felkaron és csuklón mérő egyaránt. A csuklón mérők jellemzően kisebbek és olcsóbbak, arra csábítva, hogy ezt vásároljam. Rögtön felmerül a kérdés: jól teszem-e?
Ultrahang dozírozás – a kezelés adagolása
A mozgásszervi betegségekben igen gyakran alkalmazott ultrahang kezelés -hasonlóan más eljárásokhoz és a gyógyszerekhez- nem „fogyasztható” korlátlanul. Az ultrahang dozírozás odafigyelést igényel. Ugyanúgy túladagolhatod, mint a gyógyszereket. Bár szerencsére...olvasd el a teljes cikket!
Stroke – nemcsak az agyat érintő „katasztrófa”
A stroke (ejtsd: sztrók) az agy vérellátásának súlyos zavarát jelentő betegségek összefoglaló neve. Régies és népies megnevezései: szélütés, gutaütés, agylágyulás, agyvérzés, agyinfarktus. A tünetek és következmények minden esetben hasonlók...olvasd el a teljes cikket!
Életmód-gyógyászat. Szemléletváltás kell a gyógyításban!
Egyre többen kérdőjelezik meg a mai orvoslási gyakorlatot. Mármint azt, hogy szinte minden bajod gyógyszerrel akarják „orvosolni”. A krónikus betegek többségénél az „életen át tartó” gyógyszeres terápia alig ad...olvasd el a teljes cikket!
Hogyan válassz lágylézer készüléket?
A lágylézer készülék hatékonyan segít számos állapot kezelésében. Most ahhoz adok segítséget, milyen főbb szempontokat mérlegelj lágylézer készülék vásárlás előtt. Kattints a lejátszás gombra és nézd meg a felvételt....olvasd el a teljes cikket!
Vénás trombózis – a hosszú utazás veszélye
Itt a nyár! Autóba, buszra, vonatra vagy repülőre ülünk és üdülőhelyeket, látnivalókat keresünk fel. Az utazás alatti hosszas egyhelyben ülés veszélyes lehet, kedvez a trombózis kialakulásának.
Vércukormérés szúrás nélkül
A cukorbetegségben, különösen annak inzulinfüggő változatában rendszeresen, gyakran naponta többször kell a vércukor szintet ellenőrizni. Ez az ujjbegy megszúrása után kipréselt vércseppből történhet. Nem nagy dolog, mondhatnád, de aki...olvasd el a teljes cikket!
Miért nem ajánlott a futás túlsúly esetén?
Nem ajánlom a futást a túlsúllyal küzdők számára! Annak ellenére sem, hogy bizonyítottan futással lehet a legtöbb zsírt elégetni adott idő alatt, azaz a legerősebb fogyasztó hatású mozgásforma. De...olvasd el a teljes cikket!
Piriformis szindróma és kezelési lehetőségei
A fenékizmaid mélyén fájdalmat érzel? Gondolni kell a Piriformis szindróma lehetőségére. A fájdalom oka, hogy a piriformis izom összenyomja a közelében haladó ülőideget. Ez a lapos, sávszerű izom a farizmok alatt,...olvasd el a teljes cikket!
A TENS kezelés a fájdalomcsillapítás gyógyszermentes módja. Herpeszes fájdalmak enyhítésére is alkalmazzák. A kezelést kapók mintegy 60-70%-a számára jelent valamilyen…
A vénatágulat oka lehet öröklött, de leggyakrabban az életmód következménye. Aki munkája miatt sokat ül vagy áll, azoknál előbb vagy…
Gondolom, hogy Globus Activa 700 készüléke van, csak elírta a nevet. Az Activa 700 nem biztosít iontoforézis programot. A készülék…
Sajnos a combomon megjelent venatagulat miatt írok Önnek. Nem vagyok túlsúlyos és szeretek futni. Kérdésem az lenne a futást javasolja…
Üdvözlöm! Tudni szeretném, hogy ezekkel a gépekkel lehet e kezelni és elmúlik e a fájdalom a Herpes Zoszter Övsömör nél.…