Meditáció, mint gyógyszer: csökkenti a fájdalmat, a vérnyomást és jobbá teszi az alvást
„A meditáció többet jelent annál, mint hogy egy fa alatt ülünk, és álmodozunk. A meditáció a legnagyobb tudatosság. A meditáció azt jelenti, hogy érzékeljük, miféle gondolatok, érzések, koncepciók, hittételek...olvasd el a teljes cikket!
TENS elektróda felhelyezése
Rendszeresen megjelenő, tartós fájdalmak esetén a fájdalomcsillapító gyógyszerek kedvezőtlen mellékhatásai gyorsan megjelennek. Mozgásszervi eredetű fájdalmak esetén válassz olyan módszert, mely gyógyszer és ezzel mellékhatásmentes. Ilyen a TENS kezelés, melyet...olvasd el a teljes cikket!
Fájdalomcsillapítás pirulák nélkül: TENS kezelés
Hasogat a térded, fáj a hátad? Szűnni nem akaró, tartós fájdalom gyötör hosszú hónapok óta? Az orvosok ezekre többnyire ugyanazt a megoldást javasolják: „vegyél be fájdalomcsillapítót!”. Ha bekapsz egy...olvasd el a teljes cikket!
Akupunktúra- misztikum vagy biofizika?
Az akupunktúra (a szó eredeti jelentése tűszúrás) kezelés során nagyon vékony tűket szúrnak a bőrön keresztül a test meghatározott pontjaiba. Ez az eljárás a hagyományos kínai orvoslás egyik legfontosabb...olvasd el a teljes cikket!
Gyógyszermentes fájdalomcsillapító módszerek otthonra
A fájdalom a szervezeted jelzése, mellyel figyelmeztet: „valami nincs rendben!”. Bár fájdalomcsillapító módszerek sokasága közül választhatsz, de ne kapkodj! Ha a fájdalom hirtelen keletkezett, nem tudod, mi okozza, akkor...olvasd el a teljes cikket!
Isiász (ülőideg gyulladás vagy idegzsába) tünetei
Az isiász, az ülőideg gyulladás vagy az ülőidegzsába ugyanazt az állapotot jelenti. Erős, éles fájdalom, mely rendszerint a farizmok, a combok, vagy akár az egész láb területét érintik. Ez...olvasd el a teljes cikket!
B-Cure lágylézer alkalmazása a gyakorlatban
A B-Cure lágylézer a legegyszerűbben és legveszélytelenebbül használható készülékek egyike. Köszönhető ez a körültekintő tervezésnek és kivitelezésnek. Megmutatom, hogyan használd a B-Cure Laser-t a különféle panaszok kezelésére. Az izraeli...olvasd el a teljes cikket!
Térd artrózis – gyakori ízületi megbetegedés
A térd ízület egyik leggyakoribb betegsége az artrózis (más néven ízületi porckopás). A tünetek lassan fejlődnek ki, majd éveken-évtizeden át kínozhat a fájdalom. Mivel ez egy degeneratív betegség, így...olvasd el a teljes cikket!
Lumbágó – a fájdalom mozdulatlanná merevít
A lumbágó vagy ahogy szintén nevezik idegbecsípődés a hirtelen megjelenő deréktáji fájdalom megnevezése. Általában egy „rossz mozdulatra” alakul ki. A bútor vagy nagyobb súly megemelése hatására villámcsapásszerűen keletkezik. Azután...olvasd el a teljes cikket!
TENS készülék: melyiket a sok közül?
TENS a bőrön keresztül történő ideg-ingerlést jelent. A fájdalomingert az agy felé továbbító idegpályák elektromos impulzusokkal ingerelhetők a bőrön keresztül és a stimuláció hatására az idegrostok egy idő után “elfáradnak”, a fájdalominger továbbítása megszakad – ezzel érhető el a fájdalommentesség.
Reumatoid artritisz, az egyik legsúlyosabb mozgásszervi betegség
A reumatoid artritisz (röviden RA) vagyis a krónikus, sokízületi gyulladás a reumatológiai betegségek egyik legsúlyosabb formája, mely erős fájdalmakkal jár. Az RA tüneteivel Magyarországon nagyjából 80-100 ezer ember küzd....olvasd el a teljes cikket!
Derékfájdalom – elsőként választandó gyógymódok
Az Amerikai Orvosok Testülete (ACP) derékfájdalom kezelésére elsőként egy gyógyszermentes módszert, a lágylézer kezelést javasolja. Az ACP vagyis az American College of Physicians közel 150 ezer tagjával a második legnagyobb orvosi társulásnak...olvasd el a teljes cikket!
Ultrahang terápia – gyógyhatás és szépségápolás
Az ultrahang egy magas frekvenciájú hanghullám. Az emberi fül nem tudja érzékelni, így nem hallható. Az ultrahang terápia a gyógyászatban és a szépségápolásban is alkalmazott módszer. A hang egy mechanikus rezgés,...olvasd el a teljes cikket!
Mikroáram – fájdalomcsillapító (MENS) és gyógyító (MCR) hatás
Az artritisz, artrózis, reuma, gerincbetegségek és sok más mozgásszervi betegség szinte állandó fájdalommal jár. A betegek többnyire a szűnni nem akaró fájdalom miatt térnek vissza újra és újra a...olvasd el a teljes cikket!
Fájdalomcsillapító programok – melyiket, mire?
A fájdalmak csökkentésére a legtöbben gyógyszert vesznek be. De mi van, akinél a gyógyszermellékhatások ezt lehetetlenné teszik? Számukra is a gyógyszer- és mellékhatásmentes fájdalomcsillapító idegstimulációs módszereket, azaz a TENS...olvasd el a teljes cikket!
Menstruációs fájdalom enyhítése: megoldás azokra a bizonyos „nehéz napokra”
„Nehéz napok”, „havi baj” – már a köznyelvben használt kifejezések is árulkodnak arról, hogy a menstruáció sokszor meglehetősen kellemetlen lehet. Minden nő különbözőképpen élheti meg ezt az időszakot. Van,...olvasd el a teljes cikket!
MENS terápia: mikroáramú fájdalomcsillapítás
Az elektrostimuláció számos alkalommal bizonyította már, hogy több területen – rehabilitáció, sport, szépségipar, fájdalomcsillapítás – is megállja a helyét. E cikk célja a MENS terápia, azaz a mikroárammal történő idegstimuláció...olvasd el a teljes cikket!
Transzkután elektromos idegstimuláció (TENS)
A transzkután elektromos idegstimuláció (TENS) az elektrostimuláció egyik módszere, amely a tested természetes fájdalomcsillapító mechanizmusainak aktiválásával mérsékli vagy megszünteti a fájdalmad. A TENS fő támadáspontjai a fájdalomingert továbbító idegpályáid, illetve...olvasd el a teljes cikket!
Fájdalom: hívatlan vendég a mindennapjaidban
Fájdalom. Biztosan átélted már az érzés valamilyen fokozatát életed során. De vajon tudod-e, hogyan keletkezik, mik az okai, hogyan lehet a leghatékonyabban csillapítani? Nézzünk be a „biológiai kulisszák” mögé!...olvasd el a teljes cikket!
A talpon jelentkező panaszok összefügghetnek a gerincproblémáival, de okozhatja neuropátia is. Az ok megállapítása kivizsgálással történhet. Forduljon háziorvosához.
ez nem betegség, nincs mitől tartania! Különböző fizikai tényezők (műszálat tartalmazó ruha, fém tárgy érintése, másik elektromosan töltött tárgy érintése).…
Klasszikus meggondolatlanság... edzetlenül nekiugrani egy olyan erőpróbának, ami szokatlan megterhelést okoz.... Az ekkor megjelenő térdfájdalom egy túlterheléses gyulladás. Jegelje 2-3…
A születés óta fennálló hörgőtágulat egy születési rendellenesség. Ezt a sóterápia sem rövid, sem hosszú távon nem fogja csökkenteni, javítani.…
Mind a kettő segíthet a fájdalom néhány órányi enyhítésében, de a probléma végleges megszüntetésében egyik sem. A gerincből kiinduló fájdalmak…