Kategória: Mozgásszervi

Ez a cikksorozat mélyrehatóan vizsgálja a mozgásszervi egészséget, érintve az ízületeket, izmokat és csontokat. A különféle témák között szerepelnek az ízületi problémák, izomgörcsök és az egészséges mozgás fontossága. A cikkek életmódtanácsokat, kezelési lehetőségeket és prevenciós tippeket kínálnak a mozgásszervi problémákra, segítve az olvasókat az informált döntéshozatalban.

sarkantyú azaz sarokcsont kinövés tüneteinek kezelése otthon
Izom-ín-szalag

Sarkantyú (sarokcsont kinövés) kezelése

A sarkantyú a sarokcsonton megjelenő csontfelrakódást (kinövést) jelent. Ott fordul elő, ahol a szalagok, inak a sarokcsonthoz tapadnak. Hátul az Achilles-ín, a sarok talpi részén a talpboltozatot tartó szalagok...olvasd el a teljes cikket!
körte molett vagyok - avagy ne csapd be magad
ElhízásSzubjektív

„Körte molett” vagyok. Miért ne csapd be magad?

„Kedves Doktor úr! Körte molett vagyok, csípőm körfogata 169 cm, szeretnék nyirokmasszázs gépet. Van ekkora méretre?” – hangzott a hozzám intézett kérdés. Ahogy olvastam, elsőre megmosolyogtatott, aztán meghökkentett és...olvasd el a teljes cikket!
EgészségTippekNyiroködéma

Nyiroködéma: 6 dolog, amit tudni kell

A nyiroködéma ma sokezer ember érint hazánkban. A legtöbbjük nem kap megfelelő kezelést, de még arról sem tájékoztatják, hogy mi okozza a betegségét, megszüntethető-e, mit kell tennie a saját...olvasd el a teljes cikket!
trombózis, azaz vérrög (trombus) kialakulása a vénákban
LábfájdalomTrombózisVisszérbetegség

Trombózis – amikor a vénád elzáródik

A trombózis többnyire a lábadon, azon belül is a lábszáradon alakulhat ki. Gyakran életveszélyes állapotot jelent! Az adatok szerint évente 16-20 ezer embert érint hazánkban és a szövődményeibe több...olvasd el a teljes cikket!
nyirokkapu nyitó masszázs szerepe
GYIKNyiroködéma

Nyirokkapu nyitó masszázs jelentősége

Egy műtét során eltávolították a nyirokcsomóimat és a nyirokereket, az ödéma miatt szeretnék venni egy nyirokmasszázs gépet, mert a kézi masszázst nem bírom állandóan fizetni. A masszőröm azt mondta,...olvasd el a teljes cikket!
kézi vagy gépi nyirokmasszázs a jobb
Nyiroködéma

A kézi vagy a gépi nyirokmasszázs jobb?

„A rendelőben azt mondták, hogy a kézi nyirokmasszázs a jobb. A neten viszont sok kedvező véleményt olvasok a nyirokmasszázs gépekről.” Most akkor melyik az igaz? A kézi és a...olvasd el a teljes cikket!
Derékfájdalom, férfi, kék ingben, derekát fogja
DerékfájásFájdalomcsillapításFar és combfájdalomGerincGerincsérvHátfájásIsiászLumbagoNyakfájdalom

Derékfájdalom – elsőként választandó gyógymódok

Az Amerikai Orvosok Testülete (ACP) derékfájdalom kezelésére elsőként egy gyógyszermentes módszert, a lágylézer kezelést javasolja.  Az ACP vagyis az American College of Physicians közel 150 ezer tagjával a második legnagyobb orvosi társulásnak...olvasd el a teljes cikket!
sztrók következmények otthoni kezelése
BénulásIzomstimulációRehabilitációStroke

Stroke (sztrók) maradványtünetek kezelése otthon

A stroke (sztrók) egy rendkívül gyakori és súlyos állapot. A betegséggel foglalkozó orvosok világszervezete szerint élete során hatból egy embert stroke fog érni. Ez a leggyakoribb halálozási okok egyike....olvasd el a teljes cikket!
érelmeszesedés fokozatai
Ér- és nyirokÉrszűkület

Érelmeszesedés – amikor az artéria beszűkül

Hazánkban a szív- és érrendszeri betegségek a halálozási statisztikák élén szerepelnek, évente közel 100.000 életet követelve. Az érelmeszesedés, az artériák falának elváltozása és beszűkülése a legtöbb esetben megtalálható. Az...olvasd el a teljes cikket!
ElhízásTáplálkozás

Elhízás és túlsúly: ez a magyar szépségideál?

Az elhízás Magyarországon a felnőtt lakosság 65 százalékát érinti. A nők 62, a férfiak 67%-a, összesen mintegy 5 millió ember túlsúlyosnak vagy elhízottnak számít. Az adatokra az országos táplálkozási...olvasd el a teljes cikket!