Gerinctartó izmok és hátfájdalom

A hátfájdalom napjaink egyik leggyakoribb civilizációs betegsége. Egész nap a számítógép előtt gubbasztasz, majd a dugóban zötykölődsz a kocsiban-buszon és alig várod, hogy a karosszékbe ... ...részletek

Hátizom erősítés 4 csatornás izomstimulátorral

Arról, hogy a hátizom erősítés milyen célból szükséges, korábban már írtam. Olvasd el a hátfájásról, a gerincsérvről, a lumbágóról szóló cikkeimet. Ez a rész arról ... ...részletek

Nyiroködéma csökkentő diéta

Mint minden állapot, így a nyiroködéma kezelése is attól függ, hogy mi áll a betegség hátterében. A nyiroködéma a nyirokrendszer alulfejlettsége, funkciózavara, sérülése vagy a ... ...részletek

Medical fitnesz – testreszabott edzésvezetés betegek számára

A medical fitnesz egy olyan egészségügyi szolgáltatás, amelynek célja a betegek számára a testmozgás által nyújtott javulás elérése. Ennek keretében orvosok, fizioterapeuták és medical fitnesz ... ...részletek

Defibrillátor. A készülék, mellyel életet menthetsz!

Évente egy kisvárosnyi -mintegy 25 ezer- embert veszítünk hazánkban a többnyire "idő előtt", fiatal életkorban érkező hirtelen szívhalálban. Egy részük biztosan megmenthető lenne, ha... ...részletek

Fájdalomcsillapító programok – melyiket, mire?

A fájdalmak csökkentésére a legtöbben gyógyszert vesznek be. De mi van, akinél a gyógyszermellékhatások ezt lehetetlenné teszik? Számukra is a gyógyszer- és mellékhatásmentes fájdalomcsillapító idegstimulációs ... ...részletek

Bontja-e a zsírt az ultrahang?

A kavitáció az ultrahang egyik alkalmazási lehetősége. A szépségápolásban a makacs zsírpárnáktól való megszabadulás segítésére használják. Bár elvben minden ultrahang készüléknek van kavitációs hatása, azonban ... ...részletek

Stroke (sztrók) maradványtünetek kezelése otthon

A stroke (sztrók) egy rendkívül gyakori és súlyos állapot. A betegséggel foglalkozó orvosok világszervezete szerint élete során hatból egy embert stroke fog érni. Ez a ... ...részletek

Mi kerüljön a tányéromra?

Aki ma tisztán szeretne látni a milliónyi diéta, táplálkozási rendszer, ajánlás között, annak alaposan "fel kell kötnie a gatyáját". Mediterrán, Dash, Keto, vércsoport, szénhidrátmentes, léböjt, ... ...részletek

Masszőr és az őt segítő technológia

A masszázs az egyik legősibb természetes módszer az izmok kezelésére és ezzel az ízületek, szalagok, közvetetten pedig az egész test általános állapotának javítására. A masszázst ... ...részletek

COPD fellángolás korai felismerése és kezelése

A krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) tünetei folyamatosan változnak. A nyugodtabb, kevés tünetet okozó időszakoktól és súlyos panaszokat okozó, gyakran kórházi ápolást igénylő időszakokig széles a ... ...részletek

Vaginizmus – okok és kezelési lehetőségek

A vaginizmus a hüvely izomzatának fájdalmas görcse. A megfelelő előkészületek (előjáték és óvatos behatolás) ellenére is lehetetlenné, de mindenképpen élvezhetetlenné teheti a szexuális együttlétet. Komoly problémát jelenthet. ... ...részletek

Sóterápiás kezelések összehasonlítása

A sóterápiás kezelések jótékony hatásai jól ismertek és dokumentáltak. A speleoterápia (a görög speleos=barlang szóból) avagy barlangterápia a földalatti sóbányák sókristályokban gazdag levegőjét használja legúti ... ...részletek

Hogyan hat az időjárás a szervezetünkre?

Vitathatatlan, hogy az emberi szervezet és az atmoszférában zajló folyamatok között fennáll valamilyen összefüggés – az viszont, hogy ki mennyire érzékeny az időjárás változásaira, a ... ...részletek

Az ultrahang kozmetikai alkalmazása

Az ultrahang kiváló kozmetikai célokra. A kozmetikumok hatóanyagait lehet a bőr mélyebb rétegeibe juttatni vele, ami fokozza e szerek hatását. Erről beszélek a terápiás ultrahang ... ...részletek

Sarokfájdalom okai

A sarokfájdalom többnyire a sarok alsó vagy hátsó részén jelentkezik. Bár ritkán utal valamilyen súlyos betegségre, azonban akadályozhat a mindennapi tevékenységek elvégzésében- különösen a fizikai ... ...részletek

Izomstimuláció alkalmazása betegségtünetek kezelésére

Az izomstimuláció (EMS) egy elektroterápiás eljárás, mely az izmok kezelésére alkalmazható. Az elektromos impulzus beállításától függően a hatása lehet vérkeringés javítás, izomerő visszaszerzés, izomtömeg növelés, ... ...részletek

Menstruációs fájdalom enyhítése: megoldás azokra a bizonyos „nehéz napokra”

„Nehéz napok”, „havi baj” – már a köznyelvben használt kifejezések is árulkodnak arról, hogy a menstruáció sokszor meglehetősen kellemetlen lehet. Minden nő különbözőképpen élheti meg ... ...részletek

Lágylézer kezelés alapismeretek

A lágylézer kezelés a fizikoterápia egyik módszere. Nem invazív (azaz a testen kívülről végrehajtott kezelés), teljesen fájdalommentes. Többféle elnevezése van, de mind ugyanazt jelenti. Használják ... ...részletek

Diagnosztikus ultrahang- tested „visszhangja” képekben

A diagnosztikus ultrahang, más néven szonográfia vagy diagnosztikai orvosi szonográfia olyan képalkotó módszer, amely nagyfrekvenciás hanghullámok segítségével képeket készít a testben lévő struktúrákról. Az ultrahangkészülékek ... ...részletek