You searched for - Dr. Zátrok Zsolt blog
Szteroid tartalmú gyógyszer – barát vagy ellenség?

Szteroid tartalmú gyógyszer – barát vagy ellenség?

Gyógyszeres terápia

Mozgásszervi betegségekkel kapcsolatos Facebook posztjaim számos kommentelője ecseteli, hogy a szteroid mennyit segít panasza enyhítésében és lelkesen ajánlgatják egymásnak a különféle szereket. Egyesek "tukmáló" aktivitása "felzaklatott" ... ...részletek

Alvászavar – az álmatlanság kimerít és megbetegíthet

Alvászavar – az álmatlanság kimerít és megbetegíthet

Alvászavar

Az alvás az ember természetes pihenőállapota, tested alapvető létszükséglete. Az alvászavar az alvás mennyiségi és/vagy minőségi elégtelensége. Általában igaz, hogy ha frissen és kipihenten ébredsz, ... ...részletek

Asztma – az otthoni sóterápia áldásos hatásai

Asztma – az otthoni sóterápia áldásos hatásai

Asztma

Az asztma (asthma bronchiale) egy olyan krónikus tüdőbetegség, melyben a hörgők nyálkahártyája megduzzad, begyullad, a falukban levő simaizmok görcsösen összehúzódnak és ezáltal a légutak összeszűkülnek. ... ...részletek

Horkolásgátlás lehetőségei és jelentősége

Horkolásgátlás lehetőségei és jelentősége

EgészségTippek

A lakosság mintegy 40%-a horkol, így rengeteg ember életét keseríti meg. Leginkább az ágytárs szenved, ébren hánykódik vagy (ha teheti) külön szobába költözik, míg a ... ...részletek

A vírus miatt lemondták a kezeléseid? Mit tehetsz?

A vírus miatt lemondták a kezeléseid? Mit tehetsz?

EgészségTippek

A koronavírus miatt az életünk hatalmasat változott az elmúlt napokban, felforgatta az egészségügyi ellátást is. Az erőforrásokat a vírusfertőzöttek kezelésére koncentrálják, természetesen fenntartják a más ... ...részletek

Inkontinencia pelenka – megéri?

Inkontinencia pelenka – megéri?

Inkontinencia

Ezt az írást egy facebook posztomra írt reakció ihlette. Az inkontinencia megszüntetésére javasoltam egy készüléket, amire egy hölgy dühösen megjegyezte: "35 ezerbe kerül! Még jó ... ...részletek

Hirtelen szívhalál – ebben bajnokok vagyunk

Hirtelen szívhalál – ebben bajnokok vagyunk

Szív (kardiális)

A hirtelen szívhalál Magyarországon az egyik vezető halálozási ok. A Magyar Kardiológusok Társasága közleménye szerint naponta 70, évente mintegy 25 000 honfitársunk szenved hirtelen szívhalált, ... ...részletek

Érszűkület – okai és az otthoni kezelés lehetőségei

Érszűkület – okai és az otthoni kezelés lehetőségei

Érszűkület

Az érszűkület az artériák (verőerek) betegsége. Az érfalra rakódó anyagok hatására az érfal merevvé válik, majd egyre szűkebb keresztmetszete miatt a vérkeringés romlik. Az érintett ... ...részletek

Elindult Youtube csatornám!

Elindult Youtube csatornám!

Hírek

Örömmel számolok be egy újabb "mérföldkőről", Youtube csatornám indulásáról. Úgy vélem, hogy a mozgókép révén sokkal könnyebb megismertetni a különféle otthoni orvostechnikai eszközöket, felhasználási területüket, a ... ...részletek

Alvás – természetes pihenőállapotunk

Alvás – természetes pihenőállapotunk

Alvászavar

Az alvás az ember természetes pihenő-állapota. Alvás alatt fokozódik a sejtosztódás és lassul a sejtpusztulás. ...részletek

Lumbágó – a fájdalom mozdulatlanná merevít

Lumbágó – a fájdalom mozdulatlanná merevít

Lumbago

A lumbágó vagy ahogy szintén nevezik idegbecsípődés a hirtelen megjelenő deréktáji fájdalom megnevezése. Általában egy "rossz mozdulatra" alakul ki. A bútor vagy nagyobb súly megemelése ... ...részletek

Csontritkulás – amit a betegségről tudni kell

Csontritkulás – amit a betegségről tudni kell

Csontok

Bármilyen furcsának is tűnik elsőre belegondolni, a testünk vázát alkotó csontrendszer nem állandó szerkezet.  A terhelés függvényében folyamatosan változik, átépül. 30-35 éves életkorig az ember ... ...részletek

Csuklóalagút szindróma kezelési lehetőségei

Csuklóalagút szindróma kezelési lehetőségei

Csuklófájdalom

A csuklóalagút szindróma a kéz és csuklótáj egyik leggyakoribb betegsége. Az ujjakat hajlító izmok inai, az erek és a nervus medianus (középideg) egy "árokban" haladnak, ... ...részletek

Elsődleges nyiroködéma – veleszületett betegség

Elsődleges nyiroködéma – veleszületett betegség

Nyiroködéma

Az elsődleges nyiroködéma (nevezik veleszületettnek is) oka egy olyan egyéni fejlődésbeli eltérés, amelyet az érintett személy "születésétől" hordoz. Bár lehet, hogy tünetek mérsékeltek vagy hosszabb ideig ... ...részletek

Stressz: segítséget nyújt vagy megbetegít?

Stressz: segítséget nyújt vagy megbetegít?

Stressz

A „stressz” szó napjainkban egyféle "szitokszóvá" vált, az esetek nagy többségében valamilyen negatív dolog juthat róla az eszedbe. Pedig a stressz "eredeti célja" az önvédelem. ... ...részletek

Impotencia – a férfiak rettegett ellensége

Impotencia – a férfiak rettegett ellensége

Férfi bajok

Az impotencia a férfiak számára kétségkívül azon betegségek között van, amelyet szeretnének a lehető legmesszebb elkerülni életük során; ennek ellenére orvosi felmérések szerint manapság minden második ... ...részletek

Melyik izomstimulátor jobb? Globus vagy Compex?

Melyik izomstimulátor jobb? Globus vagy Compex?

Sport és izomstimuláció

Sportoló vagy? Elérkezettnek látod az időt, hogy -vetélytársaidhoz hasonlóan- Te is bevesd az izomstimulációt teljesítményed javítására? Érdemes körbenézned a piacon! Nagy az izomstimulátor kínálat, de ... ...részletek

Biofeedback – a rehabilitáció hatékony segítője

Biofeedback – a rehabilitáció hatékony segítője

Biofeedback

A biofeedback angol kifejezés pontos fordításban biológiai visszacsatolást jelent, azaz egy visszajelzés a test működéséről. Egyszerű példa a biofeedbackre a mozgástanulás tükör előtt. A mozdulat ... ...részletek

Edzz és pihenj! – Mi a szuperkompenzáció?

Edzz és pihenj! – Mi a szuperkompenzáció?

Regeneráció

A közelmúltban meghívást kaptam a BSI futónagyköveteinek országos találkozójára, mint előadó. A téma, amiről beszélgettünk a SZUPERKOMPENZÁCIÓ volt. Erre utal a fenti cím is. Azaz, hogy nem elég csak edzeni... A (futó)edzések hatására ... ...részletek

A növényi étrend csökkenti a stroke kockázatát

A növényi étrend csökkenti a stroke kockázatát

Hírek

A növényi  étrend fogyasztása csökkenti a stroke kockázatát - állapította meg egy 2020. február 20-án közölt tanulmány. Eszerint a dióban, zöldségben és szójában gazdag vegetáriánus ... ...részletek