You searched for - Dr. Zátrok Zsolt blog
COPD fellángolás korai felismerése és kezelése

COPD fellángolás korai felismerése és kezelése

COPD

A krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) tünetei folyamatosan változnak. A nyugodtabb, kevés tünetet okozó időszakoktól és súlyos panaszokat okozó, gyakran kórházi ápolást igénylő időszakokig széles a ... ...részletek

Vérnyomásmérés szabályai. Tudod melyek ezek?

Vérnyomásmérés szabályai. Tudod melyek ezek?

Vérnyomásmérő készülékek

Aki látott már vérnyomásmérést azt gondolhatja, hogy mi sem egyszerűbb ennél. Nem minden esetben van így és olyankor néhány alapszabály ismerete megóvhat minket a rossz ... ...részletek

Combizom visszaerősítés 4 csatornás izomstimulátorral

Combizom visszaerősítés 4 csatornás izomstimulátorral

Sport és izomstimuláció

Arról, hogy a combizom erősítés milyen célból szükséges, korábban már írtam. Ez a rész arról szól, hogy konkrétan hogyan tudod megerősíteni a combizmod anélkül, hogy ... ...részletek

A halál tisztessége

A halál tisztessége

Szubjektív

Kedves Doktor úr! Édesanyám a közelmúltban váratlanul nagyon erős hátfájdalomra kezdett panaszkodni. Elvittem az ügyeletre, ahol több hátcsigolya összeroppanását találták. További vizsgálatokkal megállapították, hogy a ... ...részletek

Lábdagadás okai és kezelése

Lábdagadás okai és kezelése

Lábdagadás

A lábdagadás igen gyakori tünet, melyet talán már Te is megtapasztaltál. Okozhatja betegség, de az egész napos irodai "ücsörgés" is. A teendők az októl függnek. ... ...részletek

Izomstimuláció a kerékpáros felkészülésben – beszélgetés Bodócs Mihály amatőr MTB versenyzővel

Izomstimuláció a kerékpáros felkészülésben – beszélgetés Bodócs Mihály amatőr MTB versenyzővel

Ők mondták

Bodócs Misivel gyermekkorunkban ismertük meg egymást. A szomszéd település csapatát erősítette és így gyakran versenyeztünk egymás ellen az úttörőolimpiákon. Aztán az élet távolra sodort minket ... ...részletek

Stagnáló sporteredmények… mi lehet az oka?

Stagnáló sporteredmények… mi lehet az oka?

Sport és izomstimuláció

A magyar sporteredmények stagnálása nem mostanában kezdődött, de az elmúlt néhány évben vált igazán szembetűnővé. Évtizedekig a világ élvonalában voltak sportolóink kajak-kenuban, úszásban, vívásban, tornában, ... ...részletek

Ultrahang intenzitás akut és krónikus állapotokban

Ultrahang intenzitás akut és krónikus állapotokban

Mechanoterápia

Az akut és krónikus betegségek eltérő erejű (intenzitású) ultrahang sugarat igényelnek. Más kezelés kell a friss sérülés és a néhány hónapja fennálló esetén. Erről beszélek ... ...részletek

Immobilizáció hatása a szervezetre

Immobilizáció hatása a szervezetre

Izomsorvadás

Az immobilizáció jelentése rögzítés; a test vagy valamely részének mozdulatlanná tétele. Leggyakrabban betegség, csonttörés, ízületi sérülés, illetve műtét után áll elő. Persze sokan önszántukból választják ... ...részletek

6 egyszerű tipp a pihentető alvásért

6 egyszerű tipp a pihentető alvásért

Alvászavar

A pihenés és különösen az alvás egyike a legjobb dolgoknak, amit a testedért tehetsz. Ám bármennyire is egyszerűnek tűnik a dolog, sokan mégis küszködnek azzal, ... ...részletek

A vibrációs tréner használatának ellenjavallatai

A vibrációs tréner használatának ellenjavallatai

Vibrációs tréner

A vibrációs trénerek nagy népszerűségnek örvendenek, mivel rövid idő alatt, szinte izzadságmentesen, mégis alaposan megdolgoztatja az izmokat. Minden életkorban kiváló, de különösen idősebb korban kifejezetten előnyös ... ...részletek

Mire való az otthoni orvostechnika?

Mire való az otthoni orvostechnika?

Mérföldkő

Sokan - sem az orvosok, sem a betegek- nincsenek tisztában azzal, hogy mire való az otthoni orvostechnika. Az orvosok azt hiszik, hogy ellenük/helyettük van, a ... ...részletek

Mi a szűrővizsgálat és mire jó?

Mi a szűrővizsgálat és mire jó?

Szűrővizsgálat

A betegségek jelentős része nem egyetlen pillanat alatt alakul ki, hanem egy lassú, akár éveken át tartó folyamat során. Előfordulhat, hogy ezidő alatt semmilyen tünetet ... ...részletek

Edzz és pihenj! – Mi a szuperkompenzáció?

Edzz és pihenj! – Mi a szuperkompenzáció?

Regeneráció

A közelmúltban meghívást kaptam a BSI futónagyköveteinek országos találkozójára, mint előadó. A téma, amiről beszélgettünk a SZUPERKOMPENZÁCIÓ volt. Erre utal a fenti cím is. Azaz, hogy nem elég csak edzeni... A (futó)edzések hatására ... ...részletek

Inkontinencia – Ne szégyeld, hanem kezeld!

Inkontinencia – Ne szégyeld, hanem kezeld!

Inkontinencia

A vizelet kóros elcsepegése, azaz a vizelettartási képtelenség több embert érint, mint gondolnád. Az inkontinencia a már szült nők kb. ⅔-át érinti, ami megdöbbentően nagy ... ...részletek

Orvostechnológia – beköltözik az otthonokba

Orvostechnológia – beköltözik az otthonokba

EgészségTippek

„Az egészség nem minden, de egészség nélkül minden semmi” – tartja egy kínai mondás. A baj az, hogy általában csak akkor érted meg, amikor elvész ... ...részletek

Fájdalomcsillapítás endometriózis esetén

Fájdalomcsillapítás endometriózis esetén

Női betegség

Az endometriózis legfőbb tünete a kismedencei (alhasi) fájdalom - a gyakori vagy szinte állandó fájdalom kezelésére többféle megoldás létezik. Az endometriózis eredetű fájdalom csillapítása Az ... ...részletek

Vizelet inkontinencia. Pelenka helyett izomerősítés!

Vizelet inkontinencia. Pelenka helyett izomerősítés!

Inkontinencia

Vizelettartási nehézségekkel a világon több tízmillióan küzdenek, hazánkban pedig nagyjából nyolcszázezer embert érint ez a probléma. A legtöbb betegtájékoztató oldal betétet, pelenkázást, gyógyszereket és műtéteket ... ...részletek

Egyre több a krónikus beteg. Mit kezdjünk velük?

Egyre több a krónikus beteg. Mit kezdjünk velük?

Szubjektív

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) meghatározása értelmében a krónikus betegségek hosszan tartó, általában lassan előrehaladó betegségek, amelyek világszerte fő okai a felnőttek megbetegedéseinek és halálozásának. A ... ...részletek

TENS kezelés a gyakorlatban

TENS kezelés a gyakorlatban

Idegstimuláció (TENS)

A TENS kezelés gyógyszermentes fájdalomcsillapító módszer, mely főképp mozgásszervi eredetű fájdalmak esetén hatásos. Alighanem hallottál már erről a módszerről, de a TENS "misztikus" eljárásnak tűnhet, ... ...részletek