Szteroid tartalmú gyógyszer – barát vagy ellenség?
Mozgásszervi betegségekkel kapcsolatos Facebook posztjaim számos kommentelője ecseteli, hogy a szteroid mennyit segít panasza enyhítésében és lelkesen ajánlgatják egymásnak a különféle szereket. Egyesek "tukmáló" aktivitása "felzaklatott" ... ...részletek
Alvászavar – az álmatlanság kimerít és megbetegíthet
Az alvás az ember természetes pihenőállapota, tested alapvető létszükséglete. Az alvászavar az alvás mennyiségi és/vagy minőségi elégtelensége. Általában igaz, hogy ha frissen és kipihenten ébredsz, ... ...részletek
Asztma – az otthoni sóterápia áldásos hatásai
Az asztma (asthma bronchiale) egy olyan krónikus tüdőbetegség, melyben a hörgők nyálkahártyája megduzzad, begyullad, a falukban levő simaizmok görcsösen összehúzódnak és ezáltal a légutak összeszűkülnek. ... ...részletek
Horkolásgátlás lehetőségei és jelentősége
A lakosság mintegy 40%-a horkol, így rengeteg ember életét keseríti meg. Leginkább az ágytárs szenved, ébren hánykódik vagy (ha teheti) külön szobába költözik, míg a ... ...részletek
A vírus miatt lemondták a kezeléseid? Mit tehetsz?
A koronavírus miatt az életünk hatalmasat változott az elmúlt napokban, felforgatta az egészségügyi ellátást is. Az erőforrásokat a vírusfertőzöttek kezelésére koncentrálják, természetesen fenntartják a más ... ...részletek
Inkontinencia pelenka – megéri?
Ezt az írást egy facebook posztomra írt reakció ihlette. Az inkontinencia megszüntetésére javasoltam egy készüléket, amire egy hölgy dühösen megjegyezte: "35 ezerbe kerül! Még jó ... ...részletek
Hirtelen szívhalál – ebben bajnokok vagyunk
A hirtelen szívhalál Magyarországon az egyik vezető halálozási ok. A Magyar Kardiológusok Társasága közleménye szerint naponta 70, évente mintegy 25 000 honfitársunk szenved hirtelen szívhalált, ... ...részletek
Érszűkület – okai és az otthoni kezelés lehetőségei
Az érszűkület az artériák (verőerek) betegsége. Az érfalra rakódó anyagok hatására az érfal merevvé válik, majd egyre szűkebb keresztmetszete miatt a vérkeringés romlik. Az érintett ... ...részletek
Elindult Youtube csatornám!
Örömmel számolok be egy újabb "mérföldkőről", Youtube csatornám indulásáról. Úgy vélem, hogy a mozgókép révén sokkal könnyebb megismertetni a különféle otthoni orvostechnikai eszközöket, felhasználási területüket, a ... ...részletek
Alvás – természetes pihenőállapotunk
Az alvás az ember természetes pihenő-állapota. Alvás alatt fokozódik a sejtosztódás és lassul a sejtpusztulás. ...részletek
Lumbágó – a fájdalom mozdulatlanná merevít
A lumbágó vagy ahogy szintén nevezik idegbecsípődés a hirtelen megjelenő deréktáji fájdalom megnevezése. Általában egy "rossz mozdulatra" alakul ki. A bútor vagy nagyobb súly megemelése ... ...részletek
Csontritkulás – amit a betegségről tudni kell
Bármilyen furcsának is tűnik elsőre belegondolni, a testünk vázát alkotó csontrendszer nem állandó szerkezet. A terhelés függvényében folyamatosan változik, átépül. 30-35 éves életkorig az ember ... ...részletek
Csuklóalagút szindróma kezelési lehetőségei
A csuklóalagút szindróma a kéz és csuklótáj egyik leggyakoribb betegsége. Az ujjakat hajlító izmok inai, az erek és a nervus medianus (középideg) egy "árokban" haladnak, ... ...részletek
Elsődleges nyiroködéma – veleszületett betegség
Az elsődleges nyiroködéma (nevezik veleszületettnek is) oka egy olyan egyéni fejlődésbeli eltérés, amelyet az érintett személy "születésétől" hordoz. Bár lehet, hogy tünetek mérsékeltek vagy hosszabb ideig ... ...részletek
Stressz: segítséget nyújt vagy megbetegít?
A „stressz” szó napjainkban egyféle "szitokszóvá" vált, az esetek nagy többségében valamilyen negatív dolog juthat róla az eszedbe. Pedig a stressz "eredeti célja" az önvédelem. ... ...részletek
Impotencia – a férfiak rettegett ellensége
Az impotencia a férfiak számára kétségkívül azon betegségek között van, amelyet szeretnének a lehető legmesszebb elkerülni életük során; ennek ellenére orvosi felmérések szerint manapság minden második ... ...részletek
Melyik izomstimulátor jobb? Globus vagy Compex?
Sportoló vagy? Elérkezettnek látod az időt, hogy -vetélytársaidhoz hasonlóan- Te is bevesd az izomstimulációt teljesítményed javítására? Érdemes körbenézned a piacon! Nagy az izomstimulátor kínálat, de ... ...részletek
Biofeedback – a rehabilitáció hatékony segítője
A biofeedback angol kifejezés pontos fordításban biológiai visszacsatolást jelent, azaz egy visszajelzés a test működéséről. Egyszerű példa a biofeedbackre a mozgástanulás tükör előtt. A mozdulat ... ...részletek
Edzz és pihenj! – Mi a szuperkompenzáció?
A közelmúltban meghívást kaptam a BSI futónagyköveteinek országos találkozójára, mint előadó. A téma, amiről beszélgettünk a SZUPERKOMPENZÁCIÓ volt. Erre utal a fenti cím is. Azaz, hogy nem elég csak edzeni... A (futó)edzések hatására ... ...részletek
A növényi étrend csökkenti a stroke kockázatát
A növényi étrend fogyasztása csökkenti a stroke kockázatát - állapította meg egy 2020. február 20-án közölt tanulmány. Eszerint a dióban, zöldségben és szójában gazdag vegetáriánus ... ...részletek