állóképesség fejlesztés izomstimulációval
Sport és izomstimuláció

Állóképesség fejlesztés izomstimulációval

Futóversenyre vagy éppen hosszabb triatlon táv teljesítésére készülsz? Akkor neked az állóképesség fejlesztés a legfontosabb teendőd. Sok-sok órát kell felkészülésedre fordítanod. Ha viszont kevés időd van edzésre…nos akkor érdemes...olvasd el a teljes cikket!
a hátfájás és jóga
EgészségTippekGerincGerincsérvHátfájásIsiászLumbagoMozgásterápiaNyakfájdalom

Hátfájás – csökkentsd jógával

A jóga és a streching edzésmódszerek hatását tanulmányozták amerikai kutatók az egyre nagyobb népességet érintő krónikus hátfájás kapcsán. Azt találták, hogy a jóga és az erőteljes nyújtó edzések (stretching) egyaránt...olvasd el a teljes cikket!
Derékfájdalom, férfi, kék ingben, derekát fogja
DerékfájásFájdalomcsillapításFar és combfájdalomGerincGerincsérvHátfájásIsiászLumbagoNyakfájdalom

Derékfájdalom – elsőként választandó gyógymódok

Az Amerikai Orvosok Testülete (ACP) derékfájdalom kezelésére elsőként egy gyógyszermentes módszert, a lágylézer kezelést javasolja.  Az ACP vagyis az American College of Physicians közel 150 ezer tagjával a második legnagyobb orvosi társulásnak...olvasd el a teljes cikket!
az élethosszig egészségesen főpillérei egészséges életmód
EgészségTippekMegelőzésSzubjektív

Élethosszig Egészségesen – előzd meg a betegségeket

Élethosszig Egészségesen maradni, megelőzni a betegségeket. Ez egy olyan fontos célkitűzés, melyet a fiatal generációknak érdemes -szüleik hibáiból tanulva- a zászlójukra tűzni. Ugyanis ha magyar vagy, akkor 50 éves...olvasd el a teljes cikket!
impotencia, a férfiak rettegett betegsége
Férfi bajok

Impotencia – a férfiak rettegett ellensége

Az impotencia a férfiak számára kétségkívül azon betegségek között van, amelyet szeretnének a lehető legmesszebb elkerülni életük során; ennek ellenére orvosi felmérések szerint manapság minden második 30 évnél idősebb férfi...olvasd el a teljes cikket!
mágnesterápia alkalmazása a gyakorlatban
Hogyan csináldMágnesterápiás készülékPulzáló Mágneses Mező (PEMF)

Mágnesterápia a gyakorlatban

A mágnesterápia nyugat-európában széles körben alkalmazott fizikoterápiás módszer, melyet a hazai orvosok azonban többnyire lenéznek, elutasítanak. Az elektromágneses energiát egy tekercsen átfolyó áram hozza létre. Mágnesterápia hatására a mikrokeringés...olvasd el a teljes cikket!
multimodalitásos kezelés
GYIKMérföldkő

Multimodalitásos kezelés – mit jelent?

Egy panasz kezelésére az orvos általában többféle kezelést is javasolhat. Ez különböző módszereket foglalhat magában. Például gyógyszeres kezelés, fizioterápiás kezelések, esetleg műtét, valamint diétás tanácsok és testedzés irányítás. Ezek...olvasd el a teljes cikket!
körte molett vagyok - avagy ne csapd be magad
ElhízásSzubjektív

„Körte molett” vagyok. Miért ne csapd be magad?

„Kedves Doktor úr! Körte molett vagyok, csípőm körfogata 169 cm, szeretnék nyirokmasszázs gépet. Van ekkora méretre?” – hangzott a hozzám intézett kérdés. Ahogy olvastam, elsőre megmosolyogtatott, aztán meghökkentett és...olvasd el a teljes cikket!
végtagbénulás többnyire a stroke következménye
BénulásDenerváltIzomstimulációIzomstimuláció (EMS)

Végtagbénulás – hogyan javíthatod

A végtagbénulás valamelyik testrészed gyengeségét, „ügyetlenségét” vagy akár teljes mozgatási képtelenségét jelenti. Az öltözködés, tisztálkodás, evés vagy ivás is nehézkessé válik. Súlyosabb bénulás esetén az önellátásra is képtelenné válhatsz....olvasd el a teljes cikket!
csonttörés és következményei felszámolás izomstimulátorral
CsontokIzomstimuláció (EMS)Ők mondtákPortréPulzáló Mágneses Mező (PEMF)

Súlyos csonttörés következményei – Haraminé Papp Ildikó története

Haraminé Papp Ildikó hónapokkal ezelőtt szenvedett balesetet. Lába több helyen eltört, a hosszas rögzítés és kényszerű mozgáshiány pedig kedvezőtlen szövődményekhez vezetett. De a rehabilitáció időszaka sem volt problémamentes. A...olvasd el a teljes cikket!
ElhízásTáplálkozás

Elhízás és túlsúly: ez a magyar szépségideál?

Az elhízás Magyarországon a felnőtt lakosság 65 százalékát érinti. A nők 62, a férfiak 67%-a, összesen mintegy 5 millió ember túlsúlyosnak vagy elhízottnak számít. Az adatokra az országos táplálkozási...olvasd el a teljes cikket!