Miért jó az egészséges életmód?
Hazánkban az aktuális statisztikák szerint 50-52 év körül van az egészségben leélhető élettartam. Minden második magyar felnőttnek legalább egy krónikus betegsége van. Ezek a betegségek befolyásolják a mindennapi életét,...olvasd el a teljes cikket!
Fizioterápia – tudnivalók a gyógyító energiákról
Az orvostudomány egyik alapvető tézise: „Medicus Curat, Natura Sanat”. Azaz az orvos kezel, de a természet gyógyít. A fizikoterápiás módszerek lényege, hogy gyógyszermentesen segítik a tested saját öngyógyító mechanizmusait és...olvasd el a teljes cikket!
Életmód-gyógyászat. Szemléletváltás kell a gyógyításban!
Egyre többen kérdőjelezik meg a mai orvoslási gyakorlatot. Mármint azt, hogy szinte minden bajod gyógyszerrel akarják „orvosolni”. A krónikus betegek többségénél az „életen át tartó” gyógyszeres terápia alig ad...olvasd el a teljes cikket!
Szteroid injekció (kortizol shot) – mit érdemes tudni?
A szteroid injekció egy népszerű terápiás módszer, amely gyorsan segíthet enyhíteni a fájdalmat és a gyulladást a test egy adott területén. Leggyakrabban ízületi vagy ízület környéki panaszok (például boka,...olvasd el a teljes cikket!
Perifériás neuropátia okai és kezelési lehetőségei
A perifériás neuropátia a perifériás idegrostok károsodása, amely érzékelési és egyensúlyzavarral, bizonytalansággal jár. Fő tünetei a bizsergés, zsibbadás, égő érzés és vibráció érzés. A fájdalom gyakran éjjel erősödik és...olvasd el a teljes cikket!
Edzésterv izomstimulációra hangolva
A legtöbb magyar amatőr sportoló a munkája mellett, a családjától, párjától „elcsent” szabadidőben végzi az edzéseit. Ilyen kötelezettségek mellett csak kevesek felkészülése optimális. Megmutatok egy, a legkorszerűbb orvostechnológia által...olvasd el a teljes cikket!
Mikroáramú kezelés a gyakorlatban
A mikroáram (MCR) kezelés egy elektroterápiás kezelési mód. Fő felhasználása a fájdalomcsökkentés és az ízületi vagy íngyulladás kezelése. Ezen felül alkalmas még egy sor másra is, ezekről itt olvashatsz....olvasd el a teljes cikket!
Elektroterápia – az egyes módszerek áttekintése
Nem könnyű eligazodni az elektromos kezelést biztosító készülékek kínálatában. Az elektroterápia nem egyetlen kezelést jelent, hanem eltérő kezelési módokat. Mi alapján lehet eldönteni, hogy mi az, amire szükséged lehet?...olvasd el a teljes cikket!
COPD, azaz krónikus obstruktív bronchitis
COPD (teljes nevén: krónikus obstruktív bronchitis) a negyven éven felüliek egyik leggyakoribb betegsége. Legjellemzőbb tünete a nehézlégzés, melyet a légutakban felszaporodó nyák okoz. A sok nyák akadályozza a tüdő...olvasd el a teljes cikket!
Nyirokkapu nyitó masszázs jelentősége
Egy műtét során eltávolították a nyirokcsomóimat és a nyirokereket, az ödéma miatt szeretnék venni egy nyirokmasszázs gépet, mert a kézi masszázst nem bírom állandóan fizetni. A masszőröm azt mondta,...olvasd el a teljes cikket!
Vénás trombózis – a hosszú utazás veszélye
Itt a nyár! Autóba, buszra, vonatra vagy repülőre ülünk és üdülőhelyeket, látnivalókat keresünk fel. Az utazás alatti hosszas egyhelyben ülés veszélyes lehet, kedvez a trombózis kialakulásának.
Izomstimulátor alkalmazása a gyakorlatban
Az izomstimulátor készülékkel végzett kezelés az elektromos izomstimuláció (EMS=electric muscle stimulation). Az akaratlagosan mozgatható, úgynevezett harántcsíkolt izmok kezelésére alkalmas módszer, zsigerekre (belekre, belső szervekre) nem hat. Bármely izomra alkalmazhatod,...olvasd el a teljes cikket!
Metabolizmus monitorozás – mire való?
Ha életed tartós küzdelem a túlsúllyal -hol fogysz, hol visszanyered, amit leadtál-, akkor a metabolizmus monitorozása sokat segíthet a tartós eredmény elérésében. A metabolizmus jelentése anyagcsere, azaz a tápanyag-...olvasd el a teljes cikket!
Terhességi visszér: ami a várandósságot valóban „terhessé” teszi
Általában az egyik legszebb időszak egy nő életében, amikor gyermeket hordoz a szíve alatt. Ez az időszak tele van új élményekkel és erőteljes érzelmekkel, várakozással – de tagadhatatlan, hogy...olvasd el a teljes cikket!
Alagút szindróma kezelési lehetőségei
A alagút szindróma a kéz és csuklótáj egyik leggyakoribb betegsége. Az ujjakat hajlító izmok inai, az erek és a nervus medianus (középideg) egy „árokban” haladnak, amit a kéztőcsontok alakítanak...olvasd el a teljes cikket!
Nem szkafander, hanem izomregeneráció gyorsító gép
A különböző híradásokban többször láthatsz szkafanderszerű öltözetben ücsörgő sportolókat, de többnyire elmaradt annak említése, hogy mire is jó ez a „ruha”. Nem űrutazásra! Ennél egyszerűbb oka van, az izomregeneráció....olvasd el a teljes cikket!
Menstruációs fájdalom enyhítése: megoldás azokra a bizonyos „nehéz napokra”
„Nehéz napok”, „havi baj” – már a köznyelvben használt kifejezések is árulkodnak arról, hogy a menstruáció sokszor meglehetősen kellemetlen lehet. Minden nő különbözőképpen élheti meg ezt az időszakot. Van,...olvasd el a teljes cikket!
Bemelegítés szerepe és jelentősége
Tudod, hogy a testmozgás fontos az egészséged szempontjából és különböző rendszerességgel sportolsz is valamit. Ahelyett azonban, hogy fittnek és egészségesnek éreznéd magad, állandóan fáj valahol. A sarkad, a térded, a...olvasd el a teljes cikket!
Állóképesség fogalma
Az állóképesség felosztása Hosszútávú állóképesség: 15-30 perc feletti erőkifejtés esetén, amikor sem az iram, sem az intenzitás nem csökken. Az energianyerési folyamat aerob jellegű, mely során nő a szív...olvasd el a teljes cikket!
Lábdagadás okai és kezelése
A lábdagadás igen gyakori tünet, melyet talán már Te is megtapasztaltál. Okozhatja betegség, de az egész napos irodai „ücsörgés” is. A teendők az októl függnek. Egyes esetekben a betegséget...olvasd el a teljes cikket!
Akkor megnyugodtam! :) Jó használatot.
Igen-igen! Elolvastam és megnéztem a videót is. Természetesen napi szinten, megelőzésként fogom használni, csak szerencsétlenül fogalmaztam... A gépet megrendeltem és…
Olvassa el ezt a cikkem: Mi az a sóterápia? A sóterápia hatása: Miért jó a sós levegő? Ön még mindig…
Köszönöm a gyors és őszinte válaszát! Ettől függetlenül megrendeltem egyet... Jó lesz az még arra az esetre is, ha egy…
A talpon jelentkező panaszok összefügghetnek a gerincproblémáival, de okozhatja neuropátia is. Az ok megállapítása kivizsgálással történhet. Forduljon háziorvosához.